Трудно отказывать, даже когда вас используют? Чувствуете вину, если не соответствуете чужим ожиданиям? А может, сложные отношения с родителями отравляют вам жизнь?
В этом комплекте — две книги, которые изменят ваше общение:
«Я говорю "НЕТ"» — Ольга Бочкова
✅ Научитесь отстаивать свои границы без угрызений совести
✅ Перестанете бояться сказать «нет» и начнете жить для себя
✅ Практические техники для уверенного общения
«Достали! Инструкция по выживанию с родителями» — Людмила Чиркова
✅ Поймете, как прекратить конфликты и эмоциональные манипуляции
✅ Научитесь выстраивать взрослые отношения с родителями
✅ Сохраните спокойствие и личное пространство
Почему стоит купить именно комплект?
✔ Две книги дополняют друг друга: сначала учимся отстаивать себя, потом — применять это в общении с близкими.
✔ Практичные советы, которые работают сразу.
✔ Подходит тем, кто хочет навести порядок в отношениях.

Пандемии, ядерные войны и медленный распад цивилизации

Издательство «Эксмо» готовит к выпуску книгу Виктора Дашкевича

Коммунальные коридоры, дворы-колодцы и исторические расследования

История строительства, назначение, архитектурные рекорды и популярные мифы

Узнайте, кто из персонажей эпопеи Гомера вам ближе всего

Рассказываем об уникальном проекте издательства «Бомбора»

Рассказываем о новинке Ульяны Черкасовой



Разбираем типы персонажей с писательницей Натальей Звягинцевой — автором ретро-детективов серии «Расследования графа Вислотского»

От уютных детективов до учебников по кулинарии

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рассказываем о самой интригующей новинке лета

Безнадежный материк или будущее человечества?

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью