Трудно отказывать, даже когда вас используют? Чувствуете вину, если не соответствуете чужим ожиданиям? А может, сложные отношения с родителями отравляют вам жизнь?
В этом комплекте — две книги, которые изменят ваше общение:
«Я говорю "НЕТ"» — Ольга Бочкова
✅ Научитесь отстаивать свои границы без угрызений совести
✅ Перестанете бояться сказать «нет» и начнете жить для себя
✅ Практические техники для уверенного общения
«Достали! Инструкция по выживанию с родителями» — Людмила Чиркова
✅ Поймете, как прекратить конфликты и эмоциональные манипуляции
✅ Научитесь выстраивать взрослые отношения с родителями
✅ Сохраните спокойствие и личное пространство
Почему стоит купить именно комплект?
✔ Две книги дополняют друг друга: сначала учимся отстаивать себя, потом — применять это в общении с близкими.
✔ Практичные советы, которые работают сразу.
✔ Подходит тем, кто хочет навести порядок в отношениях.

Классик глазами детей и взрослых разных поколений

Psychologies.ru представил топ-20 книг по психологии

Рекомендации и задания от нейропсихолога

Игра, экскурсия и беседы о «лучшем городе Земли»


Минцифры представило отчет о книжном рынке

Мероприятие пройдет с 4 по 7 июня 2026 года в Москве

Классический детектив с временной петлей, нон-фикшн про Африку и романтическое фэнтези о магии рукоделия

Знаменитый китайский прозаик ответит на вопросы журналистов

Отрывок из самого пугающего триллера сезона, в котором юная жертва понимает: настоящий монстр — вовсе не тот, кто ее похитил

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»


30+ мероприятий, 60+ спикеров, встречи, презентации и награждение лауреатов премии «Русский Детектив»
