Комплект из 2 книг: Аскеза как способ достижения цели + Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний перед Вселенной
О книге
«Аскеза как способ достижения цели» и «Дневник Аскезы» — продуманный набор для тех, кто хочет получить понятную методику глубокой внутренней трансформации. Практика Аскезы подойдёт каждому, кто стремится яснее понять свои желания, выбрать цель, последовательно работать над ней и — главное — закрепить результат.
В обновлённом издании бестселлера «Аскеза как способ достижения цели» Роберт Оксузян подробно раскрывает Аскезу как древнюю и эффективную практику управления личной энергией ради духовных и материальных целей. В книге собраны ключевые принципы, примеры самых действенных Аскез, современный взгляд и чёткие инструкции. А «Дневник Аскезы» переводит знания в действие: 3 Аскезы по 21 дню, трекеры прогресса, примеры заполнения и практики саморефлексии помогают укрепить самодисциплину, развить силу воли, держать фокус и осознанно отказаться от лишних привычек.
Вместе книга и дневник становятся мощным инструментом, который помогает двигаться к желаемому результату в любой сфере жизни.
Характеристики
Главное сегодня
Как читать больше: 10 советов для занятых людей
Идеи, которые работают в реальной жизни
От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?
11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»
«Священный город бога-предателя»: у Лии Арден выходит новая книга
Новинка в двух оформлениях ожидается в октябре
Эфир: Корея, мифы и ромкомы с Ксенией Хан
Встреча с автором романов «Дракон в свете луны», «Лисы округа Хансон» и «Солнце в огне»
Тихое лето: 10 книг на август — для отпуска, дачи и медленных вечеров
Классика, лирическая проза и детективы
Любовь, смерть и аппендикс: путеводитель по серии «Дела любовные и похоронные»
Рассказываем о мире Меган Баннен, где души не всегда покидают тело, а романтика начинается с трупов
Тест: Правда и мифы о генетике
Насколько хорошо вы знаете тайный язык жизни?
Сценарное направление издательской группы «Эксмо-АСТ» объявляет опен-колл «Полный хохотач»
«Береги честь смолоду»: почему «Капитанская дочка» актуальна сегодня?
Пять уроков о любви, верности и долге
Первый рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»
Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг
«Каждая история начинается со вспышки»: Анастасия Андрианова — о том, как рождается магия
Интервью с автором циклов «Сонные топи» и «Отсутствие жизни»
Крупнейшая сделка на российском книжном рынке: права на «Фатум. Гаер» приобрели ведущие мировые издательства
Книга Алисы Джукич и Каролины Харит выйдет на пяти языках
Что почитать с книжным клубом: новинки августа
От триллеров до семейных саг
Тест: Как пройдет ваш отпуск?
Пройдите наш короткий тест и узнайте, что интересного ждет вас на отдыхе в этом году
Прочти первым: «Ловушка для главного дива»
Отрывок из новой книги Виктора Дашкевича о графе Аверине