Комплект из 2 книг: Аскеза как способ достижения цели + Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний перед Вселенной
О книге
«Аскеза как способ достижения цели» и «Дневник Аскезы» — продуманный набор для тех, кто хочет получить понятную методику глубокой внутренней трансформации. Практика Аскезы подойдёт каждому, кто стремится яснее понять свои желания, выбрать цель, последовательно работать над ней и — главное — закрепить результат.
В обновлённом издании бестселлера «Аскеза как способ достижения цели» Роберт Оксузян подробно раскрывает Аскезу как древнюю и эффективную практику управления личной энергией ради духовных и материальных целей. В книге собраны ключевые принципы, примеры самых действенных Аскез, современный взгляд и чёткие инструкции. А «Дневник Аскезы» переводит знания в действие: 3 Аскезы по 21 дню, трекеры прогресса, примеры заполнения и практики саморефлексии помогают укрепить самодисциплину, развить силу воли, держать фокус и осознанно отказаться от лишних привычек.
Вместе книга и дневник становятся мощным инструментом, который помогает двигаться к желаемому результату в любой сфере жизни.
Характеристики
Главное сегодня
Апокалипсис в деталях: 7 книг о конце света
Пандемии, ядерные войны и медленный распад цивилизации
Новый роман о графе Аверине «Ловушка для главного дива» выйдет в августе
Издательство «Эксмо» готовит к выпуску книгу Виктора Дашкевича
Вскрыть архивы: 5 романов о смертельных тайнах прошлого
Коммунальные коридоры, дворы-колодцы и исторические расследования
Интересные факты о египетских пирамидах
История строительства, назначение, архитектурные рекорды и популярные мифы
Тест: Кто вы из героев «Одиссеи»?
Узнайте, кто из персонажей эпопеи Гомера вам ближе всего
«Одиссея», которую ты дослушаешь: как древний эпос стал аудиоспектаклем
Рассказываем об уникальном проекте издательства «Бомбора»
«Спящие боги»: магия, предательство и зов древних сил
Рассказываем о новинке Ульяны Черкасовой
«Москва и москвичи» 2.0: как RUSSPASS Журнал и «Магистраль» превратили классику в интерактивный гид
Marytale выступит на фэнтези-фестивале «Черным-бело» 9 августа
Почему читатели любят сыщиков-холостяков, старых дев и эксцентричных аристократов: 7 архетипов, которые всегда работают
Разбираем типы персонажей с писательницей Натальей Звягинцевой — автором ретро-детективов серии «Расследования графа Вислотского»
9 небанальных книг о еде по версии «Горящей избы»
От уютных детективов до учебников по кулинарии
Гунель во главе рейтинга, среди новых участников топ-10 — книги Полякова и Льюиса
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
«Тибетская книга мертвых»: навигатор по вечности
Рассказываем о самой интригующей новинке лета
Континент Шредингера: «Все цвета Африки» Семена Павлюка
Безнадежный материк или будущее человечества?
Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством
Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью