Комплект из 2х книг: Хрупкие люди+Все дороги ведут к себе (ИК)

Комплект состоит из двух книг Юлии Пирумовой.

ОБ АВТОРЕ:

Юлия Пирумова:

• гештальт-терапевт, практикующий психолог;

• член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги;

• автор книг-бестселлеров «Все дороги ведут к себе», «Невидимые нити», «Хрупкие люди»;

• участник научно-практических конференций;

• вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов;

• специализации групповой, семейной терапии, работе с зависимостями в гештальт-подходе;

• опыт работе более 12 лет;

• 1000+ часов личной терапии.

«ХРУПКИЕ ЛЮДИ» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.

Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:

• перестать сравнивать себя с другими;

• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;

• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;

• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;

• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;

• восстановить самоуважение;

• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».

В книге «ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К СЕБЕ» Юлия Пирумова, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.

Авторские методики и упражнения помогут вам:

• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;

• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;

• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;

• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;

• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.