Лечение массажем. Су-Джок, работа с триггерными точками и классические приемы массажа для избавления от боли

О книге

Перед вами уникальное издание, которое объединяет проверенные веками техники классического массажа и методы восточной терапии Су-Джок. Вам не нужно быть врачом, чтобы освоить простые и эффективные приемы для помощи себе и близким.

Вы научитесь:

• основным техникам массажа и самомассажа, а также различным методам самодиагностики;

• правилам проведения точечного массажа — азам восточной медицины для комплексного восстановления организма.

• методам безлекарственной помощи при мигренях, поясничной боли, усталости и стрессах.

Это настольная книга для тех, кто ценит свое время и здоровье, предпочитая действовать грамотно и уверенно в любой ситуации. Будьте готовы ко всему!

Издание представляет собой практическое руководство по оказанию самопомощи и взаимопомощи с помощью методов массажа и Су-Джок терапии. В книге подробно описаны приемы классического массажа для купирования острых состояний (сердечные приступы, обмороки, колики) и техники воздействия на биологически активные точки при распространенных недугах (простуда, боли в спине, нарушения пищеварения). Отдельный раздел посвящен восточным методам самодиагностики, позволяющим оценить состояние внутренних органов по внешним признакам.

Эта книга предназначена для широкого круга читателей, стремящихся сохранить здоровье методами безлекарственной медицины.

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-243911-7
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Морозова Мария Денисовна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 0
Вес: 0 кг
Толщина: 0 мм
Формат: 125x200 мм
Материал бумаги: Бумага типографская 84/60
Обложка Лечение массажем. Су-Джок, работа с триггерными точками и классические приемы массажа для избавления от боли Кибардин Г.М., Макунин Д.А., Кортунов В.А.

Главное сегодня

«Суп с утюгом» и секреты Лосяша: вышла официальная кулинарная книга «Смешариков»
Новости
31 марта

«Суп с утюгом» и секреты Лосяша: вышла официальная кулинарная книга «Смешариков»

20 блюд из Ромашковой долины, которые можно приготовить на вашей кухне

Творчество, мещанство и жажда власти: «Коллекционер» Джона Фаулза
Статьи
31 марта

Творчество, мещанство и жажда власти: «Коллекционер» Джона Фаулза

История о красоте и свободе, запертых в подвале

Тест: Какой вы книголюб?
Тесты
30 марта

Тест: Какой вы книголюб?

Книгофил, цундоку-сенсей или просто любитель чтения

Антистресс-гид по Москве и идеальные завтраки: топ-10 книг «ХлебСоль»
Статьи
29 марта

Антистресс-гид по Москве и идеальные завтраки: топ-10 книг «ХлебСоль»

Почему нейросеть выдает «воду» — и как я это исправил
Статьи
28 марта

Почему нейросеть выдает «воду» — и как я это исправил

Эксперт по цифровой трансформации бизнеса Алексей Оносов — о своем опыте работы с ИИ

Эфир: Джокер, Лектер и компания
Новости
27 марта

Эфир: Джокер, Лектер и компания

Разговор с актерами озвучания книги «43 таракана в твоей голове»

Кулинарный тест: Какой вы смешарик на кухне?
Тесты
27 марта

Кулинарный тест: Какой вы смешарик на кухне?

Определим ваш гастрономический портрет по любимым блюдам

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей
Статьи
26 марта

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей

О несправедливости, бесправии и голосе предков

«Люблю, мама»: история посмертной мести
Статьи
25 марта

«Люблю, мама»: история посмертной мести

Рассказываем о самом интригующем триллере года

Книга Лорана Гунеля возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
25 марта

Книга Лорана Гунеля возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Радио РБК запускает серию оффлайн-мероприятий
Новости Эксмо
25 марта

Радио РБК запускает серию оффлайн-мероприятий

Она объединит авторов, издателей, экспертов и бизнесменов для глубокого и вдумчивого диалога о книгах и литературе

Тест: Какой «мурчащий терапевт» вам нужен?
Тесты
24 марта

Тест: Какой «мурчащий терапевт» вам нужен?

Семейный талисман, целитель или компаньон — выберите своего идеального кота

Готовит Москва: «ХлебСоль» х nonfictio№ весна
Новости Эксмо
23 марта

Готовит Москва: «ХлебСоль» х nonfictio№ весна

Новинки издательства «Бомбора» будут выходить в аудиоформате на «Литрес» до текстовых версий
Новости Эксмо
23 марта

Новинки издательства «Бомбора» будут выходить в аудиоформате на «Литрес» до текстовых версий

«Лимб» Лоры Кейли: временные параллели, затерянный мир и зомби
Статьи
23 марта

«Лимб» Лоры Кейли: временные параллели, затерянный мир и зомби

Рассказываем о новинке автора