Я всё смогу...

Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь

Name: Я всё смогу сама Как маме одной справиться с трудностями найти поддержку и устроить новую жизнь
Price: 499 RUB
Author: Анна Алексеева
ISBN: 9785041552466

Анна Алексеева

О книге

Подробнее

Скрыть

В РОССИИ БОЛЬШЕ 5 000 000 МАМ ВОСПИТЫВАЮТ ДЕТЕЙ В ОДИНОЧКУ.

И для многих из них это становится настоящим испытанием. Ребенок плачет и спрашивает, где папа. Одной рукой отвечаешь на рабочие письма, другой — готовишь ужин. Пытаешься оформить хоть какие-то льготы и пособия, ведь денег ни на что не хватает… А после болезненного развода нет ни сил, ни времени позаботиться о себе.

Автор этой книги на собственном опыте пережила то, о чем рассказывает. Ее история утешит в трудный период и покажет, что вы — не одна! Есть множество способов получить помощь и поддержку, выбраться из депрессии и двигаться дальше. Советы автора помогут справиться с проблемами, принять перемены и начать новую счастливую жизнь.

ЭТА КНИГА ПОДСКАЖЕТ, КАК:

• совмещать работу с материнством;

• заботиться о детях, не забывая о себе;

• привести в порядок финансы;

• получить материальную, юридическую и психологическую помощь;

• научиться снова получать удовольствие от жизни.

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-155246-6

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Эвоян Мила Валерьевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 272

Вес: 0.341 кг

Толщина: 25 мм

Формат: 138x200 мм

Материал бумаги: Бумага типографская пухлая 60/60

Время прочтения: 13 часов 36 минут

Обложка Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь Анна Алексеева

Сила сказки. Добрые послания, которые помогают ребенку верить в себя, чувствовать свою ценность и находить внутреннюю силу (для детей 3-8 лет) Ч. 1

Подробнее

Скрыть

Порой у взрослеющего ребенка вместе с первыми радостями и победами могут появляться сомнения и страхи: «Что, если у меня не получится?», «Кажется, я никому не нужен…», «Хороший ли я друг?». Чтобы помочь с ними справиться, детский, перинатальный и семейный психолог Анита Вайаканти создала сборник из 27 сказок, в каждую из которых она вложила положительные убеждения. Это теплые фразы, которые помогут ребенку обрести уверенность и почувствовать свою ценность: «Я могу научиться всему», «Я доверяю себе», «Мое мнение важно и ценно». Что ждет родителей и детей на страницах книги: - Добрые истории, где главным героем может быть даже сам ребенок. - Увлекательные задания, игры и упражнения, чтобы дети легко закрепили положительную мысль. - Беседы, которые помогут обсудить с ребенком послание сказки. - Яркие крупные иллюстрации. После чтения дети научатся преодолевать страхи, принимать себя и открывать новые таланты. Сказки помогут родителю воспитать внутреннюю опору ребенка и повысить его уверенность в своих силах. Книга подходит для семейного чтения. Благодаря крупному формату и ярким большим иллюстрациям ее можно подарить дошкольникам, первоклассникам, молодым родителям, друзьям и родственникам. ОБ АВТОРЕ Анита Вайаканти — детский, перинатальный, семейный психолог и арт-терапевт с опытом работы более 11 лет. Автор терапевтических сказок. В своих историях Анита применяет технику внушения положительных мыслей через игру и творческие задания.

Бумажная

899 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

549 ₽

899 ₽

1061 ₽

-15%

Подробнее

549 ₽

Купить На литрес

549 ₽

Купить На литрес

Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез

Подробнее

Скрыть

ОТ АВТОРА КНИГИ «СЕКРЕТЫ РАЗВИТИЯ МОЗГА РЕБЕНКА». Школа — не только источник знаний, но и ежедневные вызовы, трудности и стресс для ребенка. Постоянные уроки, короткие перемены, домашние задания, репетиторы, а еще отношения с одноклассниками и учителями — все это не просто большая нагрузка, а активная работа мозга в период, когда организм быстро растет. Как помочь детям пройти этот путь без слез, бунтов и потери интереса к учебе? У каждой трудности есть своя причина, и она кроется в работе мозга. Нейропсихолог Елена Лаштабега поможет понять, что мешает вашему ребенку учиться спокойно и с удовольствием, и подскажет, как это исправить. Она объяснит, как справляться с потерей концентрации, переутомлением и гиперактивностью, поделится конкретными методиками, которые помогут школьникам легко воспринимать материал на слух, быстро усваивать прочитанное и дольше удерживать внимание. Вы получите практические упражнения для развития памяти, мышления и внимания, а также узнаете, как превратить «зубрежку» в осознанное и интересное обучение. Эта книга — не про идеальные оценки. Она о том, как помочь ребенку преодолеть трудности, через которые проходит почти каждый ученик. Благодаря подходу автора дети смогут полюбить учебу и справляться с любой нагрузкой. В книге вы найдете: • чек-листы для оценки навыков школьника; • дыхательные практики и массаж для перезагрузки мозга; • советы по питанию и режиму сна; • рекомендации для детей с СДВГ; • много упражнений и практики от нейропсихолога.

Бумажная

749 ₽

Электронная

499 ₽

749 ₽

884 ₽

-15%

Подробнее

499 ₽

Купить На литрес

Ребенок-ракета, ребенок-ураган. Руководство по СДВГ для любящих и уставших родителей

Подробнее

Скрыть

У 5% детей - СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе учиться и в школе? Правила воспитания ребенка с диагнозом. Как лечить СДВГ в России? ЭТУ КНИГУ НАПИСАЛИ ДВА АВТОРА: Леонид Чутко – профессор, врач-невролог, специализируется на лечении СДВГ, тиков, неврозов, речевых нарушений и психосоматических заболеваний. Руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеровой РАН. Михаил Лабковский - популярный психолог и автор бестселлеров "Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни" и "Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)". Победил свой диагноз СДВГ в 48 лет. Книга выходит в двух оформлениях: "Ребенок-ракета, ребенок-ураган" и "Моя жизнь с СДВГ".

Бумажная

499 ₽

Электронная

669 ₽

Аудио

639 ₽

499 ₽

589 ₽

-15%

Подробнее

669 ₽

Купить На литрес

639 ₽

Купить На литрес

Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку

Подробнее

Скрыть

ПРОСТЫЕ ШАГИ К ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКЕ РЕБЕНКА. Почему одни дети верят в свои силы, легко находят друзей и смело пробуют новое, а другие боятся ошибиться, не решаются заговорить первыми и быстро сдаются? Секрет в самооценке, которая формируется с самого детства. Книга практикующего психолога, травматерапевта и автора популярной книги «Мама, услышь меня!» Натальи Здеревой подскажет, какие слова и поступки родителей укрепляют в ребенке уверенность и веру в себя, а какие могут оставить незаживающие раны в душе. Вы найдете здесь простые упражнения, игры и приемы, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя сильным, смелым и любимым. Эта книга поможет вам: - понять, какие слова, реакции и привычки родителей укрепляют веру ребенка в себя, а какие незаметно подтачивают его решимость; - освоить упражнения и приемы, которые поддержат ребенка в трудные моменты; - увидеть, как ваша собственная самооценка отражается на ребенке — и изменить это в лучшую сторону; - строить отношения на основе поддержки, доверия и принятия — без сравнений, критики и давления; - укрепить не только самооценку ребенка, но и свою собственную. Для кого эта книга: - Родители, которые хотят помочь детям сформировать здоровую самооценку. - Люди, желающие осознать, как их собственное детство и родительские установки влияют на их сегодняшние реакции. - Специалисты (педагоги, психологи, воспитатели), работающие с детьми и подростками.

Бумажная

699 ₽

Электронная

449 ₽

Аудио

499 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Подробнее

449 ₽

Купить На литрес

499 ₽

Купить На литрес

Мой ребенок не хочет учиться. Как разбудить в нем искренний интерес к знаниям

Подробнее

Скрыть

Можно ли сделать так, чтобы ваш ребёнок по-настоящему захотел учиться? Чтобы он сам садился за уроки? Чтобы горел от азарта, осваивая новую тему? Чтобы в классе первым тянул руку? Да, можно, утверждает педагог и нейропсихолог Мария Швецова. Уже много лет она избавляет семьи своих клиентов от ссор и слез из-за оценок и домашней работы. В этой книге автор делится методикой, которая помогает пробудить внутреннюю мотивацию, развить внимание и память, а главное - сделать учебу для ребенка увлекательной. Простые шаги, реальные примеры, понятная система - все это вернет в ваш дом спокойствие, доверие и желание школьника узнавать новое. Книга будет полезна вне зависимости от возраста, но особенно рекомендуется родителям младших школьников. «Книга, призванная наконец искоренить порочную практику деления детей на "успешных" и "двоечников", доступно объясняющая реальные причины сложностей в школе, а главное, дающая родителям понятные инструменты для работы с мотивацией ребенка». — Мария Шаталова, детский психолог, автор книги «Осторожно, это мои границы!»

Бумажная

649 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

489 ₽

649 ₽

766 ₽

-15%

Подробнее

409 ₽

Купить На литрес