Кричите ли вы на своего ребенка, хотя бы изредка? Испытываете при этом чувство вины, а затем вновь срываетесь на своего самого дорогого человека? Наверняка многие с сожалением ответят на эти вопросы «да».
Вместо того, чтобы ругать себя за срывы, обратитесь за помощью и поддержкой к Надежде Махмутовой (@easy_mam более 165 тыс. подписчиков) — практикующему детскому психологу, маме двоих детей. И, главное, помните: «Мама не робот! Она может ошибаться».
В книге «Мамочка, не кричи!» Надежда Махмутова помогает определить истинную причину крика и учит работать именно с ней.
Вы найдете ответы на важные вопросы:
• Что происходит с ребенком, когда мама кричит?
• Как вернуть ребенку чувство безопасности?
• Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?
• Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?
• Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?
• Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?
• Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?
• Что делать, если все-таки накрывает?
Просто читать теорию неэффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями, тесты.
Основной материал книги дополнен всевозможными случаями из практики, иллюстрирующими различные проблемы в отношениях мамы и ребенка.

Рассказываем о классической формуле медленной любви

Драмы, триллеры и фэнтези о героинях вне стереотипов

Бунтарки, первооткрывательницы, меценатки

Рассказываем о «романе без героя»

Разговор с автором остросюжетных романов Людмилой Мартовой

Подборка хтонических книг от автора бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо»

Терапевтическая драмеди по бестселлеру Ольги Примаченко — уже в кинотеатрах

Издательство объявило о запуске направления Inspiria Lux

Роль майора полиции исполнит Юлия Хлынина

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Как работать с идеями, создавать персонажей и редактировать рукописи

Самые теплые пожелания авторам от «Эксмо»

Вымирающие деревни Севера, биография Мари Кюри и триллер с пугающими письмами с того света

Книги Ольги Примаченко покоряют Азию