Мандалы. Раскраска-антистресс для...

Мандалы. Раскраска-антистресс для медитаций и поиска внутреннего я

Name: Мандалы Раскраска-антистресс для медитаций и поиска внутреннего я
Price: 349 RUB
Author: Марина Ратникова
ISBN: 9785041976637

Марина Ратникова

О книге

Подробнее

Скрыть

Хотите расслабиться после тяжелого дня? Устали от стресса и выгорания? Не понимаете, как обрести внутренний покой и понять свои желания? Тогда погрузитесь в мир гармонии и спокойствия с этой антистресс-раскраской!

Больше 30 уникальных иллюстраций разной сложности ждут вас под одной обложкой. Отпустите стресс, найдите вдохновение и сфокусируйтесь на самом важном, закрашивая красивые символы мира и вселенной. На каждой странице вас ждут аффирмации, которые помогут воссоединиться со своим внутренним «я» и научиться жить в гармонии с собой.

Устраивайтесь поудобнее, берите любимые материалы, посвятите себя процессу раскрашивания и позвольте себе лучше понять свои цели и желания.

Бумажная

349 ₽

Электронная

Аудио

349 ₽

412 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Арт-терапия. Раскраски-антистресс. Раскраски для взрослых

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-197663-7

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Мещерякова Ирина Витальевна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 64

Вес: 0.105 кг

Толщина: 8 мм

Формат: 140x155 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 62/120

Время прочтения: 3 часа 12 минут

Обложка Мандалы. Раскраска-антистресс для медитаций и поиска внутреннего я Марина Ратникова

Умелые лапки. Уютная раскраска-антистресс в духе Беатрис Поттер

Подробнее

Скрыть

Забудьте о суете и отдохните в компании очаровательных зверей-мастеров! Эта раскраска со специальной тестовой страницей позволит вам смело творить и побыть наедине с собой! 22 уютных сюжета, милые животные в стиле Беатрис Поттер подарят вам атмосферу доброй сказки и душевного тепла.

299 ₽

357 ₽

-16%

Подробнее

Клуб расследований по вторникам. Раскраска-детектив для фанатов жанра

Подробнее

Скрыть

Четверо друзей пенсионного возраста — Елизавета, Роман, Евгения и Игорь — каждую неделю собираются на чашечку чая и… расследуют тайны. Но спокойные встречи «Клуба расследований по вторникам» заканчиваются, когда рядом с пансионатом обнаруживают погибшего при загадочных обстоятельствах. Теперь их ждет первое серьезное дело. Эта раскраска объединяет увлекательный детективный сюжет, задания на внимательность и творческие упражнения. 22 детально прорисованные иллюстрации проведут тебя через клубок тайн и помогут шаг за шагом раскрыть опасную загадку. Присоединяйся к «КРпВ» — и узнай, сможешь ли ты опередить злоумышленника!

339 ₽

400 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Расклады Таро. Более 130 раскладов для самых важных вопросов

Подробнее

Скрыть

Простое и понятное руководство по раскладам на картах Таро от Анны Огински, руководителя учебного центра «Академия Ленорман», автора книг и статей, специалиста по различным мантическим системам, поможет вам заглянуть в будущее и увидеть скрытые причины событий и поступков и найти ответы на важнейшие вопросы. В этой книге вы найдете все, что нужно, чтобы выбрать подходящий расклад и получить ответ на волнующий вас вопрос. Вас ждут: • 130 схем раскладов — от элементарных до сложных. • Расклады на любовь, финансы, здоровье, работу, будущее и другие важные вопросы. • Правила работы с картами Таро при гадании. • Принципы чтения карт в раскладах. • Полезные упражнения для начинающих тарологов. • Краткие значения карт в приложении. АННА ОГИНСКИ — руководитель учебного центра «Академия Ленорман», автор книг «Таро. Полное толкование карт и базовые расклады для начинающих», «Оракул Ленорман. Самоучитель по гаданию и работе с картами» и «Гадание на игральных картах», руководств к «Таро Доброй сказки» и оракулам Ленорман, а также статей, курсов и материалов для самообучения по различным мантическим системам.

Бумажная

449 ₽

Электронная

399 ₽

449 ₽

530 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

Сокровища Души. Медитативная книга-раскраска с легендами и пожеланиями от каждого драгоценного камня

Подробнее

Скрыть

«Сокровища Души» — это утонченный ритуал самопознания, арт-терапия души и медитация в цвете и свете. Пожелания и медитации в книге «Сокровища Души» созданы Натальей Балаян — психологом с многолетним опытом и автором популярных метафорических карт («Сад Царевны», «Послания мифических существ» и др.). Иллюстрации современного художника Милы Лосенко превращают эту книгу-раскраску не только в практический инструмент, но и в источник эстетического удовольствия, открывающий образы мифов о драгоценных камнях по-новому. Основные сюжеты в этой раскраске — драгоценные камни, которые благодаря своим историям и пожеланиям становятся проводниками к осознанию своей ценности, гармонии и личного счастья. Эта книга включает в себя 20 иллюстраций-раскрасок с пожеланиями и цветные иллюстрации для вдохновения к ним, а также авторские медитации и практики. Книга объединяет четыре уровня работы: 1. Медитативный — через дыхание и визуализацию вы входите в состояние спокойствия. 2. Творческий — раскрашивая, вы выражаете свои чувства и освобождаетесь от стресса. 3. Символический — читая легенды о кристаллах и камнях, вы открываете для себя скрытые смыслы и подсказки. 4. Терапевтический — особенное место в разговоре с собой занимают пожелания-советы. Позвольте каждому камню открыть свою тайну — и вы осознаете свои драгоценные душевные качества, которое всегда были и будут у вас.

649 ₽

766 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Уютная раскраска-антистресс. Вышитые истории. 23 сюжета для творчества и вдохновения

Подробнее

Скрыть

Раскраска «Вышитые истории». Антистресс-терапия для души и вдохновения для творца Вышиваете ли вы с детства или просто влюблены в уютную эстетику вышивки крестиком и гладью? Эта раскраска создана специально для вас. И для всех, кто ищет простой и красивый способ замедлиться, отключить шум мыслей и погрузиться в мир гармонии и цвета. Почему эта раскраска — точно для вас? Уникальная концепция: Раскраска объединяет два самых популярных медитативных хобби — раскрашивание и вышивание. 23 детализированных сюжета: От изящных цветов, вышивки на пяльцах, необычных орнаментов до целых уютных интерьеров и пейзажей, будто сотканных из стежков. Раскраска — это ваше личное творческое пространство: Здесь нет правил. Вы можете раскрасить готовый «эскиз» вышивки, потренировать чувство цвета для будущих работ, найти новый сюжет или просто отдыхать. Подбирайте оттенки, как подбираете нитки. Дорисовывайте детали. Создавайте свою уникальную палитру. Качество, которое чувствуется. Раскраска односторонняя, а плотная приятная бумага подойдет для большинства инструментов — от цветных карандашей до маркеров. Легкий вес (всего 150 г) и яркая обложка делают ее идеальной спутницей в путешествиях, на даче или для спонтанных творческих минут. Ищете идеальный подарок для подруги-рукодельницы, мамы, ценящей уют, или коллеги, увлекающейся арт-терапией? Это беспроигрышный вариант на любой праздник и просто без повода. Подарите себе полчаса тишины и цвета. Это больше чем раскраска. Это шаг к спокойствию, маленькое творческое задание, которое учит видеть гармонию в деталях и снимает накопившееся напряжение за день.

329 ₽

388 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика