Карты настроения. 30...

Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.

Name: Карты настроения 30 практик для улучшения своей жизни
Price: 599 RUB
ISBN: 9785041998646

О книге

Подробнее

Скрыть

Получите заряд вдохновения и мотивации с нашими новыми уникальными картами настроения! Метафорические ассоциативные карты (МАК) и карты Таро — это инструменты, которые позволяют общаться со своим подсознанием и находить ответы на важные вопросы. В этих красивых картах вас ждут полезные подсказки и простые задания на проработку сразу нескольких сфер жизни! Если вы хотите научиться осознанности, развить уверенность в себе, научиться заботиться о себе, осознать свои эмоции и готовы вступить на путь личностного развития — эти карты созданы для вас!

Они помогут вам избавиться от стресса и тревоги, найти внутреннюю гармонию, выстроить границы и вступить в контакт с настоящим моментом!

Хотите довериться судьбе и выбрать карту случайно или готовы сосредоточиться на конкретной теме, задав волнующие вас вопросы? Для удобства каждой сфере присвоен свой цвет. Вам нужно только вытянуть карту, вдохновиться аффирмацией, а затем выполнить задание на обороте, которое улучшит конкретный аспект вашей жизни, — это может быть короткая письменная практика для понимания своих ценностей, минуты, проведенные наедине со своими любимыми занятиями, или несколько минут медитации.

Используйте карты настроения каждый день или по необходимости и получайте поддержку в любой ситуации!

Бумажная

599 ₽

Электронная

Аудио

599 ₽

707 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Внутренняя опора. Метафорические карты и книги для обретения счастья

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-199864-6

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Сабанова Залина Олеговна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 62

Вес: 0.098 кг

Толщина: 14 мм

Формат: 117x75 мм

Время прочтения: 3 часа 6 минут

Обложка Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.

Я разрешаю себе жить! Метафорические карты для женщин, которые устали быть сильными (40 шт.)

Подробнее

Скрыть

«Я разрешаю себе» — колода психологических карт для тех, кто хочет снизить тревогу, перестать жить «на отлично» и выбрать себя. Внутри — короткие разрешения и понятные формулировки на каждый день: как замечать свои потребности, говорить «нет», ставить границы, отдыхать и поддерживать себя без чувства вины. Каждая карта дает конкретный фокус и простое действие, которое можно сделать сразу. Подходит для самостоятельной практики, парных разговоров и работы с психологом/коучем. Одна карта в день — и вы возвращаете ясность, ресурс и уважение к себе!

599 ₽

707 ₽

-15%

Подробнее

Психологический Оракул (70 метафорических карт и руководство)

Подробнее

Скрыть

«Психологический Оракул» – уникальный инструмент для самопознания и глубокого внутреннего диалога. Эта колода создана не для предсказаний, а для того, чтобы помочь вам раскрыть внутренние ресурсы, осознать скрытые мотивы и найти ответы внутри себя. Каждая карта — это отражение архетипических образов и эмоций, понятных вашей психике на глубинном уровне. Колода подходит для самостоятельной рефлексии, работы с психологом, творческих или медитативных практик. Образы карт побуждают задавать вопросы, распознавать сложные чувства и открывать смыслы, которые остаются скрытыми в повседневной жизни. Авторы колоды — Дженнифер Митчелл, Оксана Добрук и Элеонора Хуснутдинова — профессиональные психологи, тарологи и преподаватели с многолетним опытом работы и обучения тысяч студентов. Это не просто карты — это зеркало вашего внутреннего мира, где ключ к пониманию всегда находится в ваших руках.

1559 ₽

1844 ₽

-15%

Подробнее

Камни судьбы: оракул на каждый день. 48 метафорических карт Олега Роя

Подробнее

Скрыть

Эти карты — маленькие подсказки к каждому дню. Не пугайтесь: это не гадание в старомодном смысле слова. Это такой дружеский разговор с самим собой. В каждой карте спрятано напутствие Олега Роя и символический камень дня. Вдохновляйтесь, делайте расклады себе и близким, дарите друзьям, получайте рекомендации в сотне вариаций. «Эти карты станут вашим маленьким компасом, проводником и напоминанием: света вокруг всегда больше, чем кажется. Начните день роскошно, проживите его драгоценно, и завершите, сияя!» Олег Рой. • Огромная вариативность раскладов • Прогнозы и советы на любой случай • Для посиделок с друзьями или медитации • Драгоценные знаки вселенной! В каждой колоде — 48 уникальных метафорических карт с цитатами из романов Олега Роя, инструкция, советы по взаимодействию с картами и разные варианты раскладов. Этот оракул станет прекрасным подарком себе и друзьям к любому празднику и поводом собраться вместе.

1049 ₽

1238 ₽

-15%

Подробнее

Время русской сказки. Подсказки для женской судьбы. Метафорические карты по русским народным сказкам

Подробнее

Скрыть

В современном ритме жизни так легко потерять «настоящую себя» и запутаться в ложных установках, чужих ожиданиях и завышенных требованиях. На помощь нам приходят русские народные сказки — кладезь мудрости предков, опираясь на которую, можно найти выход из любой сложной ситуации. Авторская колода метафорических карт Натальи Дорофеевой вместе со сказками предлагает нам обратиться за ответами к собственным Разуму, Телу и Сердцу. Вытяните карту, прислушайтесь к себе и получите подсказку. В комплект входят 36 метафорических карт и красочное руководство с текстами сказок и подсказками. Наталья Дорофеева — семейный психолог, сказкотерапевт, мастер-икогенолог*, член-корреспондент Международного Союза Сказкотерапевтов. Иллюстрации Алены Емельяновой. *Икогенология — наука о грамотном воспитании детей и благополучии семьи.

779 ₽

922 ₽

-16%

Подробнее

Метафорические карты. Жил-был домик. Маленькие истории о большом возвращении — к себе (55 карт + руководство)

Подробнее

Скрыть

Александра Яковлева — психолог, автор и ведущая одного из самых популярных аудиоподкастов в России «Психология с Александрой Яковлевой». Вместе с гостями-экспертами ведущая обращается к сложным вопросам самооценки и успеха, любви и страха, стремлений и отношений с прошлым. Это пространство поддержки и простых человеческих эмоций, где нет места снобизму и категоричности. Александра Яковлева создала колоду метафорических карт, чтобы каждый мог вспомнить свои настоящие желания и найти внутренний источник тепла. «Жил-был домик» — путешествие внутрь себя через призму внешнего мира. Взлеты и падения, радость и разочарование, стремление к новому и опустошение. Каждая карта — это внимательное исследование того, чем «живет» душа. Колода подойдет и для уютных вечеров наедине со своими мыслями, и для глубокой саморефлексии, если нужно понять, чего хочется на самом деле, увидеть новые горизонты и попробовать разобраться, что ограничивает. Она подойдет для общения в паре, поможет поговорить «по душам», узнать друг друга получше. Метафорические карты — проективная методика, которую используют психологи в работе с клиентами, эта колода универсальна. Вы сами выбираете карту, которая сегодня для вас значимее других. Сюжет и описание карты помогут собрать рассыпанные мысли в цельную картину. Колода «Жил-был домик» создана, чтобы вы могли: - услышать эмоции и найти им место; - сделать выбор и укрепить внутреннюю опору; - увидеть желания и границы; - поговорить с собой и партнером открыто и по-доброму.

1399 ₽

1651 ₽

-15%

Подробнее