Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

Об авторе

Фадеева Наталья Ивановна, врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, врач восстановительной медицины, научный сотрудник Научного Практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины.

Участие в телепередачах:

«Время обедать» 1 канал, «Контрольная закупка» 1 канал, «О самом главном» РТР, «Экспертиза» и «Настроение» ТВЦ; «Звездный холодильник» ,«Начало дня» Москва Доверие; «Я худею», «Гаджеты для похудения», «Говорим и показываем» НТВ; «Тайны с Анной Чапман» РЕН ТВ, «Тренд/отстой» телеканал «Ю» и др.

Участие в радиоэфирах:

«Говорит Москва», «Маяк FM» в передачах по питанию и образу жизни.

Статьи для печатных изданий: «Красота и здоровье», «Худеем правильно», «Меню. Худеем правильно», «Однако», «Женское здоровье», «Все для женщины», «Женские советы. Самая», «Собеседник», «Shape».

Статьи в интернет-журналах: «ALLURE», «Рsychologies», «Человек онлайн», «Мамина планета», womanhit, woman, НП «Росконтроль» и др.

О книге

А вы уверены, что от сахара стареют? Или что коричневый сахар полезнее белого?

А знаете, сколько сахара попадает к вам в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете чашечку кофе?

Какие заблуждения крепко засели в нашем сознании и мешают наслаждаться едой и фигурой?

Узнайте, что на самом деле усложняет нам жизнь и вредит здоровью. Может быть, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?

Отзывы специалистов

«Это очень интересная и полезная книга, актуальная для всех!

Книга позволяет по-новому взглянуть на привычный повседневный продукт питания и самому определить для себя — есть его или не есть.

Эту книгу обязательно должны прочитать все, кто заботится о своем здоровье!» — Аркадий Инин, кинодраматург, заслуженный деятель искусств России, профессор ВГИКа

Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого?

Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?