Мозг и его потребности. Ежедневник

О книге

Ежедневник «МОЗГ И ЕГО ПОТРЕБНОСТИ» — это продолжение одноименной системы исследования себя от доктора биологических наук и профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслава Дубынина и Серафимы Дубыниной, психолога и коуча с международной сертификацией.

ЭТОТ ЕЖЕДНЕВНИК ПОЗВОЛИТ ВАМ:

* фокусироваться на проявлении и удовлетворении конкретных потребностей;

* четко расставлять приоритеты и находить необходимые для достижения целей ресурсы;

* контролировать полученные результаты по тем задачам, которые удалось или не удалось выполнить.

Записывайте на этих белых разлинованных страницах планы на день, неделю, месяц и год. В итоге вы заметите, как меняется ваше представление о действительности и собственных возможностях. Авторская методика поможет вам стать позитивнее и, не теряя продуктивности, более точно ставить цели, выстраивать и планировать свою дальнейшую жизнь.

Бумажная
749 ₽
749 ₽
884 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-205612-3
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Кердикашвили Анна Антоновна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 224
Вес: 0.374 кг
Толщина: 19 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/100
Время прочтения: 11 часов 12 минут
Обложка Мозг и его потребности. Ежедневник Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина

Похожие книги

Ботаника антрополога. Как растения создали человека. Цветочки-ягодки

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В этой книге автор углубляется в мир двудольных растений — от древнейших амборелловых и кувшинковых до роскошных магнолий, ароматных лавровых и разнообразных розоцветных. Через призму их эволюции и взаимодействия с человеком раскрываются неожиданные связи: как пряности вдохновляли великие географические открытия, почему ядовитые растения становились лекарствами, как формы цветов и плодов влияли на культуру, мифологию и даже политику. Вы узнаете: - почему перец и корица двигали историю сильнее, чем войны; - как растения-паразиты и муравьи-союзники создавали удивительные экосистемы; - что общего у винограда, человеческого гена алкогольдегидрогеназы и цивилизационных традиций; - как ботанические ошибки становились причиной эпидемий, а древние растения — символами богов и власти. Книга написана живым, образным языком, насыщена историческими экскурсами, антропологическими наблюдениями и тонким юмором. Она будет интересна не только биологам и антропологам, но и всем, кто хочет увидеть в привычной флоре — от лютиков до дурианов — увлекательную летопись взаимного влияния природы и человека.
1199 ₽
1415 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ботаника антрополога. Как растения создали человека. Ёлки-палки

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Представьте, что история человечества — это всего лишь несколько последних страниц в толстой книге, написанной... растениями. Ведь это именно они создали воздух, которым мы дышим, почву, по которой ходим, и климат, в котором живём. Эта книга — захватывающее расследование, проведённое антропологом, который показывает, что наша судьба на протяжении миллионов лет была неразрывно связана с миром флоры. Прочитав её, вы больше никогда не пройдёте мимо обычной травинки, не вспомнив, что именно она и ей подобные — настоящие хозяева этой планеты. Потому что растения могут жить без нас, а мы без них — нет). А ещё в этой книге вы: - сможете посмотреть на историю Земли и человечества под совершенно новым, «растительным» углом; - поймёте, как невидимая ботаническая революция определяет нашу жизнь сегодня — от еды на тарелке до климатических изменений; - узнаете, правда ли, что банан — это ягода, а клубника — нет, и каким образом ленивец дружит с водорослями.
849 ₽
1009 ₽
-16%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ловцы времени. Археологические открытия от Трои до современности

Клайн зовет нас в захватывающее турне по эпохам и континентам: Помпеи, Египет, Троя, Ур, Копан... а также доисторическое искусство пещер Шове, раскопки скелета раннего гоминида «Люси» в Эфиопии, отпечатки ног возрастом 3,6 миллиона лет в Танзании, древнейшее поселение Гёбекли-Тепе («Стоунхендж Турции»), корабль бронзового века из Улубуруна, остров Санторини, Теотиуакан, китайская терракотовая армия и ледяная мумия Этци, Мачу-Пикчу и линии Наска и многие другие новые открытия — все это описано в этой книге. Его живое повествование дает ключи к пониманию археологии, сообщая о самых последних достижениях в исследованиях. Он также рассказывает о методах, используемых сегодня для обнаружения, датировки и сохранения артефактов прошлого. «Всегда легко узнать людей, которые только что вернулись с археологических раскопок, где провели несколько недель: именно они всегда замечают монетки на земле, когда возвращаются в цивилизацию». Профессор Клайн ведет свой рассказ, как любимый преподаватель: органично вплетая в лекцию события, имена и термины с яркими отступлениями из своей практики раскопок в Средиземноморье и на Ближнем Востоке, историческими анекдотами о великих предшественниках (а иногда и об их не менее великих ошибках).
1199 ₽
1415 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Палеонтология антрополога. Том 2. Мезозой

Мезозой — это триумф, это величие! Вторая часть трилогии «Палеонтология антрополога» известного российского популяризатора науки Станислава Дробышевского иллюстрирует картину нашей Земли в мезозойскую эру. На протяжении большей части мезозоя развитие шло как в замедленной съемке. В этот период появились цветковые растения и бабочки, черепахи и змеи, птицы и млекопитающие. Исчезли динозавры, птерозавры, ихтиозавры, плезиозавры, мозазавры и прочие «завры». Казалось бы, зачем нам знать о них, если от них не осталось потомства? Если уж такие великолепные существа, в течение многих эпох правившие планетой, не справились, мы-то точно не сдюжим? Но нет! Существование аммонитов, плезиозавров и всех прочих странных созданий минувшего не прошло впустую. Своей ежедневной жизнью они влияли на экосистемы, меняли мир, в котором обитали, заставляя и наших предков эволюционировать. Не будь их, не было бы никаких гарантий, что один из видов спустя еще шестьдесят три миллиона лет взял бы в каждую руку по камню и начал новую эпоху в истории планеты, а возможно — и всей Галактики.
729 ₽
860 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Палеонтология антрополога. Том 1. Докембрий и палеозой. 2-е издание: исправленное и дополненное

Первобытный океан и ядовитая атмосфера. Выход на сушу и страшные катаклизмы. Сценарий к фильмам ужасов, — подумаете вы. Нет, докембрий и палеозой, — ответим мы. - Как зарождалась жизнь? - Что происходило с атмосферой? - И как всё это повлияло на развитие нашей Земли? Интереснейшие факты, оригинальные иллюстрации и реконструкции планеты в разные периоды ее существования, а также видеознакомство с автором на обороте обложки, помогут погрузиться в фантастический мир палеонтологии.
729 ₽
860 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Формула прекрасного: путеводитель по книгам Алины Аксёновой
Статьи
15 марта

Формула прекрасного: путеводитель по книгам Алины Аксёновой

Как разобраться в искусстве и полюбить его?

Купил, но не читаю: японское искусство коллекционирования книг
Статьи
14 марта

Купил, но не читаю: японское искусство коллекционирования книг

Почему непрочитанные издания — это не стыдно, а бесконечно прекрасно

Эфир: не просто сказка
Новости
13 марта

Эфир: не просто сказка

Разговор с писательницей Дахой Тараториной о новой книге

Эфир: большие книги о маленьких радостях
Новости
13 марта

Эфир: большие книги о маленьких радостях

Онлайн-встреча с писательницей Машей Трауб

«К себе нежно» Ольги Примаченко: с книжной полки — на большой экран
Статьи
13 марта

«К себе нежно» Ольги Примаченко: с книжной полки — на большой экран

Рассказываем о первом экранированном в России нон-фикшене

Тест: Кто вы из русских богатырей?
Тесты
12 марта

Тест: Кто вы из русских богатырей?

Узнайте, какой герой былин вам ближе всего

Тело: инструкция по применению
Статьи
11 марта

Тело: инструкция по применению

Рассказываем о серии «Сенсация в медицине»

Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
11 марта

Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Объявлены короткий список и состав жюри VI сезона премии «Русский Детектив»
Новости
10 марта

Объявлены короткий список и состав жюри VI сезона премии «Русский Детектив»

В фокусе внимания: готика, мистика, мрачные психологические триллеры и документальные детективы, основанные на реальных уголовных делах

Еда как искусство: книги, которые заставят вас влюбиться в кулинарию
Статьи
10 марта

Еда как искусство: книги, которые заставят вас влюбиться в кулинарию

Гореть не сгорая: что такое слоуберн
Статьи
9 марта

Гореть не сгорая: что такое слоуберн

Рассказываем о классической формуле медленной любви

8 книг о женщинах, с которыми лучше не связываться
Статьи
8 марта

8 книг о женщинах, с которыми лучше не связываться

Драмы, триллеры и фэнтези о героинях вне стереотипов

Стертые с холста: женщины, изменившие мир искусства
Статьи
7 марта

Стертые с холста: женщины, изменившие мир искусства

Бунтарки, первооткрывательницы, меценатки

Классика на минималках: 5 главных метафор «Ярмарки тщеславия»
Статьи
6 марта

Классика на минималках: 5 главных метафор «Ярмарки тщеславия»

Рассказываем о «романе без героя»

Эфир: заглянуть в глаза прошлому
Новости
6 марта

Эфир: заглянуть в глаза прошлому

Разговор с автором остросюжетных романов Людмилой Мартовой