Name: Мозг и удовольствия
Author: Дэвид Линден
ISBN: 9785699544011

Главная

Нехудожественная литература

Психология, саморазвитие

Развитие мозга

Мозг и удовольствия

Дэвид Линден

О книге

Подробнее

Скрыть

Историю человечества можно считать хроникой желаний: осознанных, несбыточных, удовлетворенных. Стремление к удовольствию в разных формах всегда было сильнейшей мотивирующей силой, способной управлять как судьбами народов, так и жизнями отдельных людей. Этот факт пытались постигнуть еще Эпикур и Ницше, но лишь благодаря недавним достижениям в области нейробиологии его начали изучать всерьез. В книге Дэвида Линдена рассказывается о новых исследованиях, которые помогли понять, как нейронные цепи удовольствия в головном мозге активируются слабыми и, что поразительно, сильными сторонами человеческой натуры. Линден поясняет новейшие достижения науки с помощью увлекательных историй из жизни, показывая скрытые механизмы приносящих удовольствие действий и то, как они перерастают в зависимость. С помощью этой книги вы сможете лучше понять суть своих желаний и избежать ловушек, которые может расставить мозг даже очень благоразумных людей. Книга написана легким и доступным языком, с изрядным юмором, и будет интересна широкому кругу читателей.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Психология. Мозговой штурм

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-54401-1

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: Сompass of Pleasure

Редактор: Рослова Анастасия Алексеевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 288

Дата выхода: 23 января 2012

Тираж книги: 5 100

Вес: 0.67 кг

Толщина: 16 мм

Формат: 138x200 мм

Материал бумаги: Бумага писчая 60/65

Время прочтения: 14 часов 24 минуты

Обложка Мозг и удовольствия Дэвид Линден

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Подробнее

Скрыть

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для: - развития уверенности; - защиты от негатива; - достижения спокойствия; - преодоления страхов; - позитивного мышления.

Бумажная

849 ₽

Электронная

439 ₽

Аудио

549 ₽

849 ₽

1002 ₽

-15%

Подробнее

439 ₽

Купить На литрес

549 ₽

Купить На литрес

Скорочтение и запоминание. Знания, которые не займут много места

Подробнее

Скрыть

На долю современного человека выпало нелегкое испытание — необходимость ежедневно принимать и обрабатывать тонны новой информации. Согласно статистике, с каждым годом объем потребляемой информации увеличивается в среднем на 30%, что неизбежно приводит к нарушениям работы мозга и, как следствие, рассеянности, медлительности и раздражительности. Располагая таким мощным ресурсом, как мозг, каждый из нас может во много раз повысить свою эффективность в учебе, работе, отношениях, открыв в себе новую способность к скорочтению. Эта книга — кладезь полезной информации о механизмах работы человеческой памяти, с помощью которой вы сможете овладеть всеми возможностями своего разума. Помимо теории об устройстве памяти и о влиянии чтения на гибкость наших когнитивных способностей, в книге также представлены простые, но крайне эффективные упражнения, которые не займут много времени, но навсегда перевернут ваше представление об осмысленном чтении!

Бумажная

289 ₽

Электронная

149 ₽

Аудио

249 ₽

289 ₽

347 ₽

-17%

Подробнее

149 ₽

Купить На литрес

249 ₽

Купить На литрес

Мозг и его потребности. 2.0 от питания до признания

Подробнее

Скрыть

ОБНОВЛЕННОЕ ИЗДАНИЕ ЗНАМЕНИТОГО БЕСТСЕЛЛЕРА. Эта книга — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, доктором биологических наук Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность. КНИГА ОБЪЯСНЯЕТ: - Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка. - Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры. - Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству. - Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными. - Действительно ли фитнес может противостоять депрессии. - С чем связано массовое почитание капибар.

Бумажная

999 ₽

Электронная

579 ₽

Аудио

669 ₽

999 ₽

1179 ₽

-15%

Подробнее

579 ₽

Купить На литрес

669 ₽

Купить На литрес

У каждого из нас богатый род. Самоисцеление и поиск внутреннего счастья через работу с родовыми травмами

Подробнее

Скрыть

Ваша жизнь определяется вашим родом. Его изучение — ключ к пониманию того, как родовые травмы могут влиять на наше настоящее. Так считает Анна Почекутова — психолог и специалист системы расстановок. В своей книге Анна рассказывает про преимущества терапевтического подхода расстановок и приемы его использования в карьере, личной жизни и взаимоотношениях с окружающими. Благодаря расстановкам сотни ее учеников и тысячи клиентов смогли разобраться с повторяющимися паттернами поведения и наконец почувствовать себя живыми и счастливыми. С помощью этой книги вы исследуете закономерности отношений внутри рода и поймете: - «Почему у меня не получается поддерживать здоровые отношения?» - «Почему я медленно продвигаюсь по карьерной лестнице?» - «Почему у меня не складывается общение с родителями?» - «Почему мне сложно доверять окружающим?» - «Почему я постоянно попадаю в опасные ситуации?»

Бумажная

1099 ₽

Электронная

579 ₽

Аудио

639 ₽

1099 ₽

1297 ₽

-15%

Подробнее

579 ₽

Купить На литрес

639 ₽

Купить На литрес

Цветовой интеллект. Как с помощью цвета влиять на поведение, управлять настроением и создавать незабываемые проекты

Подробнее

Скрыть

Цвет — это не только искусство, мода и дизайн. Это инструмент, который можно использовать в управлении не только проектами и командами, но и реальностью. В этой книге Света Максимова и Лива Тагира, основатели школы современного искусства Suninbun, авторы первой в мире методики развития Цветового интеллекта, рассказывают об этом феномене. Авторы анализируют опыт художников-новаторов и научные теории, которые позволяют шире взглянуть на природу цвета. Благодаря упражнениям и практическим материалам по развитию Цветового интеллекта вы: - освоите простые правила работы с цветом, которых нет ни в одном учебнике; - избавитесь от «страха цвета»; - поймёте, какие цветовые решения придадут вам уверенности; - узнаете, как регулировать свое психофизическое состояние; - разберётесь, на чём основан успех самых громких бизнес-проектов; - разовьёте высокую чувствительность к цвету и приобретёте уверенность в своих решениях; - поймёте, как с помощью цвета управлять реальностью.

Бумажная

1599 ₽

Электронная

589 ₽

Аудио

569 ₽

1599 ₽

1887 ₽

-15%

Подробнее

589 ₽

Купить На литрес