Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

О книге
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бо́льший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Развернуть описание
90
90 место в рейтинге
«Топ 2019: самые читаемые книги»
по данным Эксмо и партнеров-ритейлеров
Смотреть все рейтинги
17 августа 2020
Твердый переплет (162x235)
464 страницы
Бренд: БОМБОРА
ISBN 978-5-04-099865-4
18+
90
90 место в рейтинге
«Топ 2019: самые читаемые книги»
по данным Эксмо и партнеров-ритейлеров
Смотреть все рейтинги
17 августа 2020
18+
ISBN 978-5-04-099865-4
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Колк Бессел ван дер Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть обложка Колк Бессел ван дер Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть обложка
90
90 место в рейтинге
«Топ 2019: самые читаемые книги»
по данным Эксмо и партнеров-ритейлеров
Смотреть все рейтинги
Формат: MP3,MP4,ZIP
17 августа 2020
18+
Длительность: 18:33:32
Читает Рустам Османов
ISBN 978-5-04-099865-4
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!