Трекер привычек. Планер...

Трекер привычек. Планер для прокачки себя

Name: Трекер привычек. Планер для прокачки себя
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000001303552
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785041747329

Завгородняя Виктория

О книге

Планер с авторской методикой для прокачки себя и улучшения качества рабочего процесса. Ничего лишнего, только инновационные подходы к организации своего времени.

Основной блок планера отведен под расчет времени затраченного на получение навыка, на его развитие или просто работу в этом русле. Также внутри вы найдете таблицу задач и наград, и много свободного места для записи дел, идей, встреч, обещаний.

Игровой подход, стильное оформление и цветные страницы поспособствуют творческому подъёму, а также улучшат настроение.

Планер поможет вам:

- структурировать рабочий процесс и правильно распределить время;

- преуспеть в получении и развитии различных навыков;

- расставить приоритеты и понять, чем вам нравится заниматься;

- отслеживать свои успехи и неудачи.

Удобный формат А5 и мягкая обложка позволят всегда носить планер с собой.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Ежедневник №1

Автор: Завгородняя Виктория

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-174732-9

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Сулягина Залина Олеговна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 112

Вес: 0.169 кг

Толщина: 7 мм

Формат: 162x210 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80

Время прочтения: 5 часов 36 минут

Обложка Трекер привычек. Планер для прокачки себя Завгородняя Виктория

Создай свой лучший год. Еженедельник на 2027 год и дневник нейропрограммирования

«Создай свой лучший год» — это не просто еженедельник. Это авторская практика нейропрограммирования, которая поможет вам подвести итоги уходящего года, услышать себя, отпустить прошлое и создать новый сценарий будущего через силу внимания, интуиции и нейропластичности мозга. Екатерина Тур — дипломированный врач, психосоматолог и нейропсихолог, PhD по психотерапии, эксперт по психосоматике лишнего веса и нейропластичности пищевого поведения. Автор бестселлеров «Психосоматика. Тело говорит» и «Голод тела». В особой атмосфере тишины, музыки и полного погружения наполните страницы своего года личными посланиями, символами, смыслами и нейропрограммами, которые будут сопровождать вас каждый день. Шаг за шагом вы создадите пространство, где мечты превращаются в намерения, намерения — в действия, а действия — в реальные изменения жизни.

999 ₽

1199 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Мечтай! Планируй! Действуй! Ежедневник для вдохновения, порядка и результата (лаванда, А5, 72л.)

Начните день с заботы о себе! Небольшие ежедневные ритуалы планирования — основа спокойной и результативной жизни. Каждый день выделяйте несколько минут, чтобы свериться с собой и своими целями: отметить главный приоритет, выбрать три важных дела и распределить время по часам. Пара строк в заметках, короткая рефлексия и честная оценка продуктивности помогают сохранять вдохновение, порядок и двигаться вперёд без перегруза. FOKUS PLAN создан, чтобы вы мечтали, планировали и действовали — каждый день. Он помогает держать курс на цели месяца, не теряться в мелочах и видеть свой прогресс. Ежедневник для вдохновения, порядка и результата: - Определяйте фокус месяца и записывайте главные цели. - Планируйте месяц: фиксируйте события, дедлайны и важные шаги. - Каждый день отмечайте приоритет на день и 3 важных дела. - Вносите задачи в блок «Не забыть сделать!», чтобы ничего не упустить. - Планируйте день по времени и оставляйте место для гибкости. - Записывайте идеи в «Заметках» и отмечайте продуктивность в конце дня. Преимущества: - Формат на 4 месяца: в каждом месяце — разворот для планирования и 31 страница на каждый день. - Чёткая структура, которая помогает не просто записывать дела, а доводить их до результата. - Удобно для работы, учёбы и личных целей — когда важно держать фокус. Подарите себе ясность и движение вперёд! С FOKUS PLAN планировать легко — а действовать становится привычкой.

429 ₽

515 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Мечтай! Планируй! Действуй! Ежедневник для вдохновения, порядка и результата (пионы, А5, 72л.)

429 ₽

515 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Мини-ежедневник. Дерзкие маки (А6, 80 л., мягкая обложка)

Карманный ежедневник – это стильный и функциональный помощник для планирования. Стильный дизайн и компактный размер отлично подходят для ведения дел и решения вопросов в кратчайшие сроки. Благодаря функциональной недатированной сетке разгребание дедлайнов станет простым как никогда. С этим ежедневником вы повысите не только личную эффективность, но и свою величину в обществе – все оценят подход к организации со стилем.

349 ₽

419 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика