Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний

Устали ходить по врачам по кругу? Предложенное лечение помогает только на время или доктор и вовсе не считает ваши жалобы проблемой? Когда здоровье превращается в пазл, так важно видеть картину целиком.

Опираясь на современные знания о человеческом организме, психике и привычках, автор, врач-остеопат почти с 20-летней практикой, искренне беседует с читателем на страницах этого практичного руководства и подробно рассказывает и показывает, как механика тела связана с симптомами, почему 80% хронических болей, мигреней, нарушений сна или дыхания, проблем с животом и осанкой — это не случайность, а последствия старых травм, часто забытых, полученных в детстве или даже при рождении. Объясняет, что такое соединительная ткань и как о ней позаботиться. Ведь если она слаба, то даже небольшая травма может привести к тяжелым последствиям для суставов, вен, сердца или кишечника.

В книге читатель найдет не только доскональные объяснения причин своих проблем или проблем близких людей, но и десятки эффективных упражнений и видеоуроков — от простого массажа до специальных комплексов для головы, шеи, спины, живота и лица. Более 30 авторских техник собрано в одном месте.

Не маскируйте проблемы, а находите истинные их причины и способы решения!

В книге собран уникальный опыт врача-остеопата с почти 20-летней практикой. Автор подробно рассказывает, почему 80 % хронических болей, будь то мигрень, гайморит, бессонница и множество других, — это не случайность, а последствия старых травм, с помощью пошаговой самодиагностики учит слушать сигналы своего тела. И главное, доступно объясняет и показывает в видеоуроках, как избавиться от недуга навсегда.

Это практичное руководство для всех, кто хочет быть в курсе последних современных знаний о теле и психике, и стремится улучшить качество своей жизни.