Падел — спорт, который покоряет мир!
Он стремительно набирает популярность в Европе и завоевывает площадки по всей России. Прост в освоении, азартен, невероятно увлекателен и доступен каждому.
В книге вы найдете всё, что нужно, чтобы уверенно чувствовать себя на корте:
-простое объяснение правил игры — от базовых принципов до хитростей, которые используют опытные игроки;
-тренировочные программы для начинающих, игроков среднего и продвинутого уровня — с упражнениями, которые можно выполнять даже дома;
-раздел об экипировке — как выбрать подходящую ракетку: круглую, каплевидную или ромбовидную;
-рекомендации, как использовать особенности корта в свою пользу;
Падел — это не просто спорт. Это захватывающая игра, объединяющая людей всех возрастов и уровней подготовки.
Начните с правильного подхода — и удовольствие от игры не заставит себя ждать!

Правила беспощадны, условия жестоки, а победитель всего один


Как разобраться в искусстве и полюбить его?

Почему непрочитанные издания — это не стыдно, а бесконечно прекрасно

Разговор с писательницей Дахой Тараториной о новой книге

Онлайн-встреча с писательницей Машей Трауб

Рассказываем о первом экранированном в России нон-фикшене

Узнайте, какой герой былин вам ближе всего

Рассказываем о серии «Сенсация в медицине»

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

В фокусе внимания: готика, мистика, мрачные психологические триллеры и документальные детективы, основанные на реальных уголовных делах


Рассказываем о классической формуле медленной любви

Драмы, триллеры и фэнтези о героинях вне стереотипов

Бунтарки, первооткрывательницы, меценатки