Просветленные не ходят...

Просветленные не ходят на работу. Как превратить рутину в драйв и жить без долгов и иллюзий

Name: Просветленные не ходят на работу Как превратить рутину в драйв и жить без долгов и иллюзий
ISBN: 9785699924844

Олег Гор

О книге

Что приходит вам на ум при слове "просветление"? Буддийский монастырь, покой, умиротворение и солнечный луч, освещающий кроткого монаха в позе лотоса...

Как бы не так!

Грубая одежда, вездесущие тропические насекомые, рис на завтрак, обед и ужин и полная непредсказуемость в остальном. А еще - бесконечные испытания духа и тела, которые постоянно подкидывает ученику-скептику неутомимый и ехидный Учитель. И постоянная борьба с собой, стереотипами, привычками и слабостями.

Именно так бизнесмен Олег Гор прожил три месяца в маленьком монастыре на севере Таиланда, где оказался после встречи с «неправильным монахом» братом Поном в разгар жесточайшего жизненного кризиса, а потом написал об этом книгу, где с юмором описал свои приключения, а также поделился духовными открытиями, которые навсегда изменят вашу жизнь.

Не бойтесь! Для того чтобы полностью изменить свою жизнь, избавиться от долгов и иллюзий и стать по-настоящему счастливым человеком, повторять опыт автора совершенно не обязательно. Книга содержит подробные описания техник, учащих контролировать не только ум, тело и эмоции, проживать свободную жизнь - без долгов и иллюзий.

• Что общего у духовного роста и мытья посуды?

• Как укротить стаю диких собак?

• Сложно ли повернуть колесо Сансары?

• Как развить в себе творческие способности в кратчайшие сроки, если вы живете в первозданных джунглях?

• О чем шепчет пустота?

• И так ли на самом деле полезно знать, кем вы были в прошлой жизни?

Что общего у духовного роста и мытья посуды? Сложно ли повернуть колесо Сансары? Как развить в себе творческие способности в кратчайшие сроки, если вы живете в первозданных джунглях? О чем шепчет пустота? И так ли на самом деле полезно знать, кем вы были в прошлой жизни?

Автор книги - бизнесмен - Олег Гор получил ответы на все эти вопросы в маленьком буддийском монастыре на севере Таиланда и сумел преобразить свою жизнь, освободившись от неуверенности, стресса, тревог и гнева – всего того, что терзает современного человека. Более того, он уверен, что это под силу каждому из нас, нужно лишь желание и немного терпения.

И учтите – просветленные не ходят на работу. Они занимаются куда более интересными вещами.

Книга содержит подробные описания техник, учащих контролировать не только ум, тело и эмоции, проживать свободную жизнь - без долгов и иллюзий.

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Просветление без правил

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-92484-4

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Кутырева Вера Александровна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 368

Дата выхода: 8 ноября 2016

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.374 кг

Толщина: 23 мм

Формат: 125x200 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама

Время прочтения: 18 часов 24 минуты

Обложка Просветленные не ходят на работу. Как превратить рутину в драйв и жить без долгов и иллюзий Олег Гор

Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой

Трудности с беременностью вызывают огромное количество сложных чувств: нетерпение, страх, зависть, одиночество. Благодаря этой книге вы почувствуете себя по-настоящему понятой, ведь ее автор Юля Навацкая — не просто репродуктивный психолог, но и женщина с девятилетним опытом бесплодия, лечения, потери, а еще — она мама. Юля проведет вас через репродуктивный кризис бережно, без давления, ложных надежд, с уважением ко всем без исключения чувствам. Здесь вы найдете не просто поддержку, а четкую систему самопомощи, основанную на доказательной психологии и современной медицине. Эта книга поможет: - вернуть себе ощущение: «я буду в порядке»; - развенчать мифы о бесплодии и репродуктивных технологиях; - психологически позаботиться о себе; - наладить отношения с партнером и родственниками, если они вас не понимают; - научиться отстаивать свои границы с теми, кто спрашивает: «Когда дети?»; - понять, куда двигаться дальше.

Бумажная

719 ₽

Электронная

336 ₽

Аудио

352 ₽

719 ₽

899 ₽

-20%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

336 ₽

419 ₽

-20%

Купить На литрес

352 ₽

439 ₽

-20%

Купить На литрес

Аутизм у взрослых. Как он проявляется, зачем его диагностировать и что предпринять, чтобы стало жить легче

Эти люди долго оставались невидимыми… Их не замечает система и не узнают даже некоторые специалисты. Они получают диагноз во взрослом возрасте или не получают вовсе, сталкиваются с социальным непониманием, маскируются, выгорают, испытывают трудности в отношениях, учебе, работе и попытках получить психологическую или психиатрическую помощь. Так о ком же это? Об аутичных взрослых. Эта книга не просто пересказ чьей-то концепции. Она объединяет личный опыт аутичных людей (собственное исследование с участием почти 500 человек — пациентов Neformat) и опыт специалистов по РАС. Эмпатичный гид по выживанию в мире, который не заточен под нейродивергентность. Взрослые аутичные люди, наконец, найдут ответы на тревожные вопросы и перестанут ходить по врачам Близкие поймут, как аутизм может проявлять себя в повседневной жизни и чем можно помочь нейронетипичным родным Психологи, психиатры и педагоги получат идеальный гид, на который можно опереться при работе с аутичными людьми Перед вами книга, аналогов которой ещё нет на русском языке.

1299 ₽

1559 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Боевое ПТСР и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов

Учебно-методическое пособие содержит рекомендации по применению методологии самопомощи для ветеранов боевых действий, практические советы и рабочие материалы. В пособии рассматриваются: - принципы и методология самопомощи; - этапы организации ветеранских групп на местном уровне; - ключевые навыки фасилитатора и роли в группе; - структура встреч, правила и вопросы конфиденциальности; - техники обратной связи и разрешения конфликтов; - эффективные упражнения для повышения сплочённости, доверия и взаимодействия участников. Пособие будет полезно психологам, социальным работникам, координаторам ветеранских объединений, а также активистам, желающим запустить инициативные группы поддержки по принципу «равный — равному».

969 ₽

1199 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих. Автор этой книги, психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя. ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях; • восстановить самоуважение; • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия». ОТЗЫВЫ «У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы — это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы — это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя». — Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер

Бумажная

599 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

666 ₽

599 ₽

719 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

666 ₽

Купить На литрес

Самая любимая на свете... мама. Часть 1

Перед вами — откровенный внутренний диалог взрослой дочери с матерью. Диалог, оборачивающийся назад, на всю жизнь. Почему именно сейчас?.. Здесь нет простых виноватых и правых, но есть годы накопленной боли, вины, обид, молчания и крика. Любовь в этой истории не спасает. Через письма, дневники и острые сцены повседневной жизни автор без самооправданий и прикрас вскрывает созависимость, манипуляции, подмену воспитания жертвенностью и цену «доброты», за которую расплачиваются дети. Это честный разбор того, как семейная любовь может калечить, формируя инфантильность, чувство вины и разрушенные границы из поколения в поколение. Эта история обнажает серьезную боль современности: быть родителем — колоссальная ответственность. В школах, в институтах, учат чему угодно, только самому главному — быть родителем — не учат совсем. А незнание закона не освобождает от ответственности. Эта книга — для тех, кто, как и все сегодня, в отношениях с близкими вынужден идти по жизни вслепую, словно передвигаясь в темной комнате, лишь ценой болезненного опыта приобретать знание, что значит быть мамой, что значит быть сыном или дочерью. Для тех, кто однажды понял: молчание больше не спасает. Для тех, кто оказался между родителями и собственными детьми и вынужден выбирать не удобство, а правду.

849 ₽

1019 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика