Гипнотические Зентанглы. Раскраска-антистресс для внутреннего равновесия
О книге
«Гипнотические зентанглы» — раскраска, которая объединяет искусство и медитацию. В основе книги лежит техника зентангл — рисование повторяющихся узоров, которое помогает отпустить тревогу, восстановить концентрацию и почувствовать радость от простого процесса раскрашивания. Более двадцати завораживающих иллюстраций сопровождаются короткими аффирмациями, которые напоминают о том, что действительно важно.
Раскраска выполнена в удобном формате, который легко взять с собой. Дома, на работе или в путешествии, можно всегда иметь под рукой пространство для творчества, расслабления и вдохновения.
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
• Для тех, кто хочет снять стресс и наполниться энергией через творчество.
• Для всех, кто ищет баланс между делами и внутренним миром.
• Для тех, кто любит арт-терапию, медитативные практики и саморазвитие.
Здесь нет правил и ошибок. Создавайте, расслабляйтесь и возвращайтесь к себе через творчество.
Характеристики
Похожие книги
Босх. Крупным планом
Фрида. Крупным планом
Климт. Крупным планом
Моне. Крупным планом
Ван Гог. Крупным планом
Главное сегодня
Книги «Бомборы» вошли в шорт-лист премии «Просветитель»
«Этот неизвестный океан» и «Как животные» претендуют на победу в номинациях «Естественные и точные науки» и «Просветитель. Перевод»
Школьные секреты, приключения и настоящая дружба: путеводитель по творчеству Светланы Кривошлыковой
Рассказываем об авторе детских детективов
Тест: Что угадал Уэллс?
Джойстики, лазеры или кредитные карты?
Эфир: Друзья, тайны и приключения — секреты популярности детских детективов
Разговор с писательницей Светланой Кривошлыковой
«Карету мне, карету!»: пять причин прочитать «Горе от ума»
Что скрывается за хрестоматийной классикой и почему ее стоит открыть заново
Рукоделие начинается с хорошей книги: топ-10 новинок, которые заменят сотни курсов
Учимся шить, вышивать и вязать с пошаговыми руководствами
Рукоделие начинается с хорошей книги: БОМБОРА х Формула Рукоделия Москва
Осень 2026
Тест: Какой вы сыщик в Российской империи?
Гермес Аверин, Фома фон Шпинне или Владимир Корсаков?
Интересные факты о Николае Носове
Работал землекопом, косарем и не планировал становиться писателем
Пар, магия и древние боги: путеводитель по книгам Тимура Суворкина
Рассказываем о писателе, который отправил сыщика работать с роботом, а палача — с обезглавленным колдуном
Тест: Какие ароматы вам подходят?
Узнай, чем пахнет твоя личная история
«Эксмо-АСТ» расширяет производство: вторая очередь «Парето-Принт» увеличит выпуск книг на 12–15 миллионов экземпляров в месяц
Новые мощности обеспечат постоянные поставки книг в школы и библиотеки
«Минталитет», «помагать», «отпровляет»: названы самые частые ошибки на ЕГЭ по русскому языку
В числе трудных случаев — приставки, суффиксы и падежные окончания
В каком порядке читать Терри Пратчетта: от Небесной Черепахи до скелета, который любит кошек
Путеводитель по циклам, подциклам и книгам вне серий
Александра Маринина снова на вершине книжного рейтинга Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»