«Гипнотические зентанглы» — раскраска, которая объединяет искусство и медитацию. В основе книги лежит техника зентангл — рисование повторяющихся узоров, которое помогает отпустить тревогу, восстановить концентрацию и почувствовать радость от простого процесса раскрашивания. Более двадцати завораживающих иллюстраций сопровождаются короткими аффирмациями, которые напоминают о том, что действительно важно.
Раскраска выполнена в удобном формате, который легко взять с собой. Дома, на работе или в путешествии, можно всегда иметь под рукой пространство для творчества, расслабления и вдохновения.
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
• Для тех, кто хочет снять стресс и наполниться энергией через творчество.
• Для всех, кто ищет баланс между делами и внутренним миром.
• Для тех, кто любит арт-терапию, медитативные практики и саморазвитие.
Здесь нет правил и ошибок. Создавайте, расслабляйтесь и возвращайтесь к себе через творчество.


Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Подводим итоги прошедшего месяца

Фантастика, хорроры, романтика и нон-фикшн

Рассказываем о создательнице серии детективов о команде «ИКС»


Рассказываем о главных книгах издательства на Московской международной книжной ярмарке


Красивый мир, любовь и победа добра

Серии книг о сильных характерах, смелых мечтах и больших открытиях

И четыре веских повода в нее влюбиться

«Сестра Керри», «Американская трагедия» и другие книги писателя


Рассказываем о знаменитой книге писателя

В лидерах — классические труды по международным отношениям