Река перемен. Метафорические карты для работы с внутренней силой (40 карт и руководство)
О книге
Погрузитесь в мифы народов Севера: 40 иллюстрированных историй о шаманах, духах тундры и реках судьбы раскроют скрытые страхи, вернут утраченную силу и подскажут, как отпустить прошлое. Задавайте картам вопросы — и находите смелые ответы для настоящих перемен в жизни!
Карты можно использовать:
- Для самопознания и ответа на волнующий вопрос.
- Для работы психологов и арт-терапевтов.
- Как подсказку дня.
- Для вдохновения своей внутренней дикой сущности.
«Тексты и иллюстрации колоды — это истории, выполненные в тематике мифов народов Севера. Их легко можно переложить на свою ситуацию и увидеть пути решения возникшей проблемы.
Тексты карт задают наводящие вопросы, если хотите глубже разобраться в теме выпавшей карты, попробуйте ответить на них. Возможно, вы найдёте подсказку о том, как разобраться с затруднением, или получите пищу для размышлений». — Катя Аникина, художник, автор колоды «Дикая душа» @murav.ka
1499 ₽
Электронная
Аудио
0 ₽
Характеристики
Автор: Екатерина Аникина
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-232836-7
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Евфимовская-Мировицкая Елизавета Никитична
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 128
Вес: 0.355 кг
Толщина: 40 мм
Формат: 95x140 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80
Время прочтения: 6 часов 24 минуты
Похожие книги
Смешарики. Главное — без паники. Большая колода метафорических карт
«Смешарики. Главное — без паники. Большая колода метафорических карт» — это большая колода с добрыми, поддерживающими и теплыми цитатами из любимого мультсериала. Здесь собраны слова, к которым хочется возвращаться в моменты тревоги, усталости, сомнений или когда просто нужно услышать что-то родное, светлое и человеческое. Каждая карта — это маленькое напоминание о том, что даже в странные дни можно найти опору, улыбку и немного ясности. Внутри вас ждет: - Любимые цитаты из «Смешариков» — узнаваемые фразы, наполненные теплом, юмором и добротой. Почувствуйте снова связь с миром «Смешариков», который поддерживал вас в детстве и может поддержать сейчас. - Поддержка на каждый день — карты, которые помогают выдохнуть, успокоиться и почувствовать, что вы не один. Найдите простые, теплые слова для дней, когда особенно хочется опоры и душевного покоя. - Ностальгия со смыслом — возвращение в мир, который в детстве учил важному мягко, умно и бережно. Получите не просто колоду, а источник ностальгии, утешения и тихой радости. - Уютный формат — вытягивайте карту на день, делитесь с близкими или возвращайтесь к любимым фразам в нужный момент. Создайте маленький ритуал заботы о себе с помощью знакомых и любимых цитат. Колода подойдет для: - Тех, кто вырос на «Смешариках» и скучает по Ромашковой долине. - Всех, кто ищет бережный способ поддержать себя в непростые дни. - Поклонников уютных подарков, тёплых слов и вещей с душой. Эта колода напоминает: иногда одна правильная фраза, сказанная вовремя, может сделать день чуть легче. Откройте колоду — и пусть любимые герои снова окажутся рядом, когда особенно нужны доброта, поддержка и спокойствие.
Бумажная
649 ₽
Электронная
259 ₽
Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии
Чего я хочу на самом деле? Почему мне трудно сказать «нет»? На что опереться, когда всё идёт не по плану? В повседневной суете чужие советы порой звучат громче собственных желаний. «Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии» — возможность сделать паузу, прислушаться к своим чувствам и понять, что важно именно тебе. Популярный блогер Елена Кукояка и практикующий психолог Жанна Мещерская создали колоду для честного и бережного разговора с собой — о том, что тревожит и радует, об отношениях и личных границах, о желаниях, которые ты откладываешь на потом. Используй карты, чтобы: - лучше понимать свои эмоции; - находить внутренние опоры; - осознавать свои границы; - по-новому смотреть на отношения; - разбираться в своих желаниях и ставить цели. Не нужно находить все ответы сразу. Начни с одного честного вопроса к себе.
Бумажная
869 ₽
Аудио
349 ₽
Умею исполнять, но не желания. Метафорические карты, которые помогают увидеть ситуацию под другим углом by feism_clo.
Feism — автор с узнаваемым стилем, в котором сочетаются настроение, визуальная выразительность и точные, цепляющие фразы. Его работы ценят за атмосферу, искренность и умение несколькими словами передать мысль, состояние или внутренний поворот, который особенно важен в нужный момент. Метафорические карты от Feism — это 40 фраз, к которым хочется возвращаться: утром, в моменты сомнений, перед важным разговором или просто тогда, когда нужно немного ясности, поддержки и вдохновения. Эта колода помогает остановиться, прислушаться к себе и посмотреть на день или ситуацию по-новому. Каждая карта сочетает короткое высказывание и авторский стиль Feism, создавая настроение, отклик и пространство для собственных смыслов. Карты можно использовать как личный ритуал, источник вдохновения, инструмент для саморефлексии или красивый подарок со смыслом. Преимущества карт: - 40 уникальных карт с цепляющими фразами, которые отзываются в разных состояниях и ситуациях. - Авторский стиль Feism, который делает колоду не только инструментом для размышления, но и эстетичным объектом. - Подходят для ежедневного использования: утром, в момент выбора, перед важным разговором или когда хочется внутренней опоры. - Стильная упаковка — колоду приятно дарить, получать и держать рядом с собой. Как использовать: - Карта дня — вытягивайте одну карту утром, чтобы задать настроение дню. - Вопрос к себе — сформулируйте ситуацию и выберите карту, чтобы взглянуть на неё по-новому. - Момент поддержки — возвращайтесь к картам, когда нужен фокус, вдохновение или внутренняя опора. - Подарок со смыслом — дарите колоду целиком или выбирайте отдельные карты как открытки для особого повода.
Метафорические карты. Волшебные послания от Клуба Винкс
Уникальные мотивационные карты с аффирмациями по мотивам мультсериала «Клуб Винкс»! Погрузитесь в волшебный мир любимых героинь и получайте поддержку каждый день! Каждая карта — это особое послание от персонажа, изображенного на ней. Добрые слова, мудрые советы и вдохновляющие напутствия помогут поверить в себя, найти силы для новых свершений и сохранить веру в свои мечты. Открывайте карту утром для настроя на день, используйте ее как источник мотивации в трудные моменты или дарите близким частичку магии и поддержки. Каждое послание отражает характер своего героя: смелость Блум, гармонию Флоры, уверенность Стеллы, мудрость Текны, искренность Музы, настрой Лейлы и силу дружбы, которая объединяет всех Винкс. Эти карты станут прекрасным подарком для поклонников мультсериала, коллекционеров и всех, кто любит вдохновляющие цитаты, красивые иллюстрации и атмосферу настоящего волшебства.
Про красоту. Метафорические открытки-послания утешения и надежды
Подарочный набор для женщин, созданный с нежностью и любовью журналистом и продюсером Ириной Муромцевой и художницей, арт-терапевтом Варда Ма — автором метафорических карт «Послания Луны» и «Древо Рода». В красивой коробочке — 20 открыток с вдохновляющими посланиями и авторскими иллюстрациями. Каждая из них может стать личным знаком, источником поддержки, напоминанием о внутренней силе или подсказкой, которую важно услышать именно сегодня. Выберите открытку и разместите ее на видном месте — как красивое напоминание о собственной ценности и красоте. Открытки также помогут: - мягко переключить внимание; - найти слова поддержки; - лучше понять свои чувства; - почувствовать внутреннюю опору; - наполнить день вдохновением. Открытки «Про красоту» идеально подойдут для: личных практик; самопознания; творчества; подарка близкому человеку. Главное — всегда помнить: красота начинается с умения видеть и чувствовать себя настоящей.
Главное сегодня
Новости Эксмо
11 ноября
Зимнее волшебство начинается с книги с хорошей книги по рукоделию: БОМБОРА х Формула Рукоделия
Новости Эксмо
11 ноября
Александра Маринина возглавила книжный рейтинг Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Статьи
10 ноября
«Задача Трех тел» без «Трисоляриса»: почему стоит прочитать роман Лю Цысиня в новом переводе
Оригинальный текст, китайские реалии и уникальная интонация
Статьи
10 ноября
«Моя задача — приблизить читателя к тексту»: интервью с Кириллом Батыгиным
О новом издании «Задачи Трех тел», общении с Лю Цысинем и поиске оптимальных переводческих решений
Новости
10 ноября
Букеровскую премию впервые присудили писателю-фантасту
Награду получил М. Джон Харрисон за роман «Конец всего»
Новости
10 ноября
Стартовало народное голосование книжной премии LiveLib «Выбор читателей 2026»
Первый этап пройдет с 9 по 15 ноября
.jpg)
Новости
10 ноября
Завершены съемки фантастического сериала «Через тернии к звездам»
Премьера состоится на «Кинопоиске» в 2027 году
Статьи
9 ноября
«Природа не храм, а мастерская»: 5 причин прочитать «Отцы и дети» Ивана Тургенева
Почему спор о Базарове длится полтора века?
Статьи
9 ноября
Тургенев, которого стоит перечитать: знаковые произведения русского классика
От «Первой любви» до «Записок охотника»
Тесты
9 ноября
Тест: Кто вы из героев произведений Ивана Тургенева?
Узнайте свой литературный типаж
Новости
9 ноября
Появились первые кадры трейлера «Альпийской баллады» с Янковским и Биковичем
Релиз запланирован на осень 2027 года
Новости Эксмо
9 ноября
Издательства «АСТ-Азбука» и «Эксмо» выступят литературными партнерами II Всероссийской литературной премии в области научной фантастики
.jpg)
Новости
9 ноября
Опубликован рейтинг самых читающих городов России
Москва, Санкт-Петербург и Краснодар — в числе лидеров
.jpg)
Познавательно
8 ноября
10 интересных фактов об Александре Суворове: как болезненный мальчик стал непобедимым полководцем
Пел петухом, ненавидел часы, не проиграл ни одного сражения
.jpg)
Познавательно
7 ноября
Дмитрий Шостакович: 10 интересных фактов о жизни и творчестве
«Русский Гамлет», футбольный фанат и пожарный-доброволец