Самооборона. Навыки рукопашного...

Самооборона. Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб

Name: Самооборона Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб
Author: Мартин Доэрти
ISBN: 9785699844357

О книге

Подробнее

Скрыть

О чем эта книга В этой книге собраны лучшие тактики ведения рукопашного боя от известнейших спецслужб, включая элитные подразделения S.A.S и S.W.A.T. Для кого эта книга Издание «Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб» станет отличным подарком молодым людям, увлекающимся единоборствами. Кроме того, благодаря этой книге вы научитесь постоять за себя и своих близких. Фишка книги Автор книги, Мартин Доэрти, постарался не только наглядно показать, как сражаются лучшие вооруженные силы мира, но и рассмотреть распространенные ошибки новичков.

Книга Мартина Доэрти, обладателя черного пояса джиу-джитсу и члена Федерации самообороны, готовится удивить даже читателей, которые не понаслышке знают, что такое рукопашный бой. Доэрти в своей книге главным образом обращает внимание на методы самообороны, которые используют военные по всему миру. В книге описывается реальный опыт вооруженных сил, то, как они борются за свои жизни в бою. Наглядные иллюстрации и деление книги на три части облегчает восприятие жизненно важной информации. Что немаловажно, автор также оговаривает и ошибки, часто совершаемые в рукопашном бою.

Если вы ищете книгу, которая даст вам наиболее полное представление о самообороне и будет содержать самую полезную для вас информацию, рассказанную опытным специалистом, то это исключительно практическое и проверенное в реальных боях руководство – для вас.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Спорт. Лучший мировой опыт

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-84435-7

Возрастное ограничение: 12+

Название на языке оригинала: SAS and Elite Forces: Unarmed Combat

Редактор: Братищева Анна Викторовна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 320

Дата выхода: 22 февраля 2017

Тираж книги: 2 000

Вес: 0.876 кг

Толщина: 25 мм

Формат: 165x210 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100

Время прочтения: 16 часов

Обложка Самооборона. Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб Мартин Доэрти

Фил Джексон. Секрет 11 перстней. От хороших команд к великим

Подробнее

Скрыть

"Он одаренный" - Майкл Джордан Одиннадцать чемпионских титулов НБА. Две великие династии — Chicago Bulls и Los Angeles Lakers. И одна философия, изменившая представление о лидерстве. Если Майкл Джордан стал символом мотивации, Коби Брайант - безграничного труда, а Леброн Джеймс - универсальности и ума, то Фил Джексон - это тот, кто объединил все эти качества в единую командную силу. Он умел управлять сильнейшими характерами. Вместо жесткого давления Джексон использовал психологию и философию, чтобы заставить игроков поверить друг другу и системе. Он изменил само представление о том, каким может быть тренер — не диктатором, а наставником и философом. Его команды играли не ради счета, а ради смысла. Фил Джексон доказал, что путь к победе начинается не с силы и тактики, а с внутреннего равновесия и единства команды. Эта книга о человеке, который выиграл все, но главное - сохранил гармонию и научил этому других.

Бумажная

1249 ₽

Электронная

499 ₽

1249 ₽

1474 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

499 ₽

Купить На литрес

Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболе

Подробнее

Скрыть

Книга объединяет теорию и практику, содержит упражнения, иллюстрации и готовые методики для тренировок. Эта книга показывает, как развивать умение думать на поле с учетом возраста и возможностей детей. Автор методики — Хорст Вайн, один из самых влиятельных специалистов в детско-юношеском футболе. Его подход построен на обучении через игру, развитии мышления и «футбольного интеллекта». Это современное руководство поможет воспитать умного и самостоятельного футболиста, готового к любым игровым ситуациям. - РАЗВИВАЙ МЫШЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ИГРОВЫЕ ЗАДАЧИ, А НЕ СУХИЕ ИНСТРУКЦИИ. - НАУЧИСЬ «ЧИТАТЬ» ИГРУ И ПРИНИМАТЬ БЫСТРЫЕ РЕШЕНИЯ. - СОВРЕМЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ЯРКИМИ ИЛЛЮСТРАЦИЯМИ.

Бумажная

2019 ₽

Электронная

599 ₽

2019 ₽

2387 ₽

-15%

Подробнее

599 ₽

Купить На литрес

Битва за Гималаи. Безумная гонка империй за крышу мира

Подробнее

Скрыть

На фоне нарастающего напряжения в Европе 1930-х годов, когда мир стремительно катился к новой войне, у альпинистов разгоралась своя, не менее драматичная битва — за покорение Гималаев. Десять стран. Множество экспедиций. И одна цель — первыми взойти на Эверест, К2 и другие недосягаемые вершины. На момент начала гонки ни один из 14 пиков выше 8 000 метров не был покорен человеком. Британцы, немцы и американцы шли без карт, кислородных баллонов и современного оборудования в ледяное безмолвие, к границе между жизнью и смертью. Скотт Эллсворт, «историк с душой поэта» и автор пяти бестселлеров по версии New York Times, мастерски переплетает приключенческую эпопею, историю науки и человеческой отваги в единое повествование. «Битва за Гималаи. Безумная гонка империй за крышу мира» — это больше чем хроника покорения Гималаев. Это история о людях, чьи характеры закалялись в горах. Им хотелось дойти до точки, где земля исчезает под облаками, и весь мир оказывается под ногами. Это книга о мечтах и амбициях, о фанатизме и доблести — о том, как далеко может зайти человек, когда хочет коснуться неба. «Автор точно передает атмосферу времени, национальный колорит экспедиций и их напряженную динамику». — The Sunday Times «Захватывающая, волнующая история». — Kirkus Reviews

Бумажная

979 ₽

Электронная

419 ₽

979 ₽

1155 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

419 ₽

Купить На литрес

Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости

Подробнее

Скрыть

Эта книга — практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. Внутри — простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает: - справляться со стрессом и давлением в решающие моменты; - превращать ошибки в источник роста; - воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами. Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают. Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители — поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен — ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.

Бумажная

649 ₽

Электронная

249 ₽

Аудио

299 ₽

649 ₽

766 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

249 ₽

Купить На литрес

299 ₽

Купить На литрес

Майк Тайсон. Жизнь между тьмой и светом. Иллюстрированная биография

Подробнее

Скрыть

Майк Тайсон — легенда ринга, взлетающий из подвалов Бруклина к титулу чемпиона мира. Человек, который взрывал зал каждым выходом на ринг. Вне ринга его жизнь была не менее напряжённой, чем каждый бой. На страницах — его триумфы и падения, сталь характера и цена славы. • Кто помог ему подняться — и кто стоял на пути. • Почему его называли «Iron Mike». • Почему его боялись соперники и обожала публика. • Моменты, показывающие настоящего Майка — уязвимого, яростного, легендарного. Иллюстрированная биография, рассказанная через кадры боёв, тренировок и жизни вне ринга. Эта история о силе, боли и воле победить. Эмоции, слава, деньги, падения — всё, что сформировало Тайсона как легенду. Жизнь человека, который доказал: настоящая сила — внутри.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

449 ₽

1199 ₽

1415 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Ozon