Самосбывающийся дневник SlovoDna (ткань)

О книге

ХИТ ПРОДАЖ 2025 ГОДА В НОВОМ ОФОРМЛЕНИИ ПРЕМИУМ-КЛАССА!

Самосбывающийся дневник / блокнот / планер

(сущ.) рабочий инструмент для саморазвития и создания лучшей версии жизни.

5 причин, из-за которых я веду Самосбывающийся дневник – мой любимый ежедневник для саморазвития:

1. Первая причина – это ты, а вторая – все твои мечты. (с) Игорь Николаев

2. Хочу стать более счастливым и благодарным! Наш мотивационный ежедневник помогает найти время для себя и развивать привычку благодарности. Исследования в области психологии показывают, что благодарность снижает стресс, улучшает сон и уменьшает симптомы депрессии. Записывая хорошие моменты, ты учишь мозг замечать их в жизни.

3. Хочу добиться своих целей! Доказано, что люди, записывающие свои цели, достигают их на 40% чаще! Менее 3% всех людей фиксируют свои намерения на бумаге, но именно они чаще всего добиваются успеха. Наш ежедневник поможет тебе не терять фокус и двигаться к мечтам.

4. Хочу повысить продуктивность и развить свой мозг! Ведение дневника — это не просто запись мыслей, а инструмент для осознанных решений. Научные исследования подтверждают: регулярные записи улучшают память, развивают креативность и помогают принимать более осмысленные решения.

5. Хочу превратить свою жизнь в увлекательную игру! Каждый день в нашем ежедневнике – это мини-квест. Он превращает саморазвитие в игру: 6 минут утром + 5 минут вечером – и ты осознанно меняешь свою жизнь. Play your life!

Самосбывающийся дневник – это не просто еженедельник или недатированный планер. Это твой личный трекер новых привычек и мощный мотивационный инструмент, благодаря которому ты не просто веришь в чудо, ты создаёшь его сам, благодаря магии мозга по имени нейропластичность.

Что внутри?

52 страницы вдохновляющий книги, 3 месяца практических упражнений и новых привычек, меняющих жизнь к лучшему; 264 страницы планинга с юмором, вдохновением, креативными идеями и любовью.

Сделано в России. Как и твои самые смелые мечты.

Ежедневники идеально подойдут в качестве подарка для вашей любимой девушки, женщины, мамы, сестры, или подруги, дополнят подарочный набор на Новый год (НГ), 8 Марта, день рождения, День святого Валентина (14 февраля), День учителя и другие праздники.

Бумажная
1499 ₽
1499 ₽
2279 ₽
-34%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-226557-0
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 264
Вес: 0.544 кг
Толщина: 25 мм
Формат: 138x212 мм
Время прочтения: 13 часов 12 минут
Обложка Самосбывающийся дневник SlovoDna (ткань) Кирилл Караваев

Похожие книги

История нашей любви. Большая книга секретов

«История нашей любви» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для разговоров по душам. Это возможность вдвоём вспомнить, как всё начиналось, заново прожить самые важные моменты и сохранить вашу историю — в словах, датах, деталях и чувствах — навсегда. Эта книга — ваш мост между «тогда» и «сейчас», который поможет: - Вспомнить самые тёплые, светлые и трогательные моменты отношений. - Услышать друг друга без спешки, обид и суеты — спокойно и честно. - Сохранить вашу уникальную историю для себя — и, если захочется, для семьи и будущих поколений. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие и личные вопросы — от первых встреч и «того самого» момента до совместных решений, испытаний, поддержки и мечтаний. - Продуманная структура по ключевым темам — знакомство, свидания, чувства, ценности, важные повороты, планы, семейные традиции и ваши «мы». - Пространство для творчества — места для фотографий, записей, памятных мелочей, писем и всего, что хранит вашу любовь. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вместе: по очереди отвечайте и дополняйте друг друга. - Записывайте ответы так, как вам хочется: несколькими словами или целыми историями. - Вклеивайте фотографии, билеты, записки и другие символы ваших моментов, чтобы страницы оживали. Для кого эта книга? Для пары, которая хочет сохранить свою историю в красивом и тёплом формате. Для влюблённых, мужа/жены, партнёров — на любом этапе отношений. Для тех, кто ценит близость, память и семейные традиции. Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства друг друга: то, что вы пережили, чему научились и что продолжаете строить вместе. Пусть ваша история любви будет рассказана, услышана и бережно сохранена — как самый ценный подарок, который остаётся с вами на всю жизнь.
649 ₽
815 ₽
-20%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Мой любимый сыночек, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов

«Мой любимый сыночек, расскажи мне о своей жизни» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для ваших разговоров по душам. Это возможность для мамы (и папы) услышать историю жизни сына в самых важных деталях, лучше понять его чувства, мечты и путь — и сохранить всё это навсегда. Эта книга — ваш мост между поколениями, который поможет: - Вспомнить самые светлые, тёплые и трогательные моменты детства и взросления. - Услышать друг друга без спешки, оценок и суеты. - Сохранить бесценные истории, мысли и семейную память — для вас, а затем и для будущих поколений. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие, личные вопросы — от первых воспоминаний и школьных лет до ценностей, отношений, мечтаний и жизненных выводов. - Продуманная структура по ключевым темам — семья, друзья, важные события, любовь, выборы, цели, страхи и победы. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей, заметок и самых дорогих сердцу мелочей, которые хочется сохранить. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вместе: мама или папа задаёт — сын отвечает. - Записывайте ответы так, как хочется сыну: несколькими словами или целыми историями. - Вклеивайте фотографии и памятные вещицы, чтобы страницы оживали и становились семейным сокровищем. Для кого эта книга? Для мам (и пап), которые хотят по-настоящему узнать своего сына и быть рядом на каждом этапе его жизни. Для сыновей, которым важно, чтобы их слышали, понимали и принимали. Для семей, которые хотят сохранить тёплую связь и память о важных моментах. Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства сына: его уникальный взгляд на жизнь, его мечты и путь. Пусть история вашего ребёнка будет рассказана, услышана и бережно сохранена — как самый трогательный подарок, который остаётся в семье навсегда.
649 ₽
815 ₽
-20%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Моя любимая доченька, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов

«Моя любимая доченька, расскажи мне о своей жизни» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для ваших разговоров по душам. Это возможность для мамы (и папы) услышать историю жизни дочери в самых важных деталях, лучше понять её чувства, мечты и путь — и сохранить всё это навсегда. Эта книга — ваш мост между поколениями, который поможет: - Вспомнить самые светлые, тёплые и трогательные моменты детства и взросления. - Услышать друг друга без спешки, оценок и суеты. - Сохранить бесценные истории, мысли и семейную память — для вас, а затем и для будущих поколений. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие, личные вопросы — от первых воспоминаний и школьных лет до ценностей, отношений, мечтаний и жизненных выводов. - Продуманная структура по ключевым темам — семья, друзья, важные события, любовь, выборы, цели, страхи и победы. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей, заметок и самых дорогих сердцу мелочей, которые хочется сохранить. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вместе: мама или папа задаёт — доченька отвечает. - Записывайте ответы так, как хочется дочери: несколькими словами или целыми историями. - Вклеивайте фотографии и памятные вещицы, чтобы страницы оживали и становились семейным сокровищем. Для кого эта книга? Для мам (и пап), которые хотят по-настоящему узнать свою дочь и быть рядом на каждом этапе её жизни. Для дочерей, которым важно, чтобы их слышали, понимали и принимали. Для семей, которые хотят сохранить тёплую связь и память о важных моментах. Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства дочери: её уникальный взгляд на жизнь, её мечты и путь. Пусть история вашей девочки будет рассказана, услышана и бережно сохранена — как самый трогательный подарок, который остаётся в семье навсегда.
649 ₽
815 ₽
-20%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот. Усложнять просто, упрощать сложно (А5, на скобе, 64 стр.)

Подарите своим идеям глоток свежего воздуха. А5‑блокнот со стильной обложкой — это небольшой источник вдохновения, который всегда можно взять с собой. Пустые страницы внутри дают полную свободу: рисуйте, делайте скетчи, записывайте мысли и наброски проектов — без ограничений линиями или клеткой. Компактный формат удобно носить в сумке или держать на столе, а яркая, стильная обложка делает блокнот прекрасным подарком для творческих людей и ценителей эстетики. Начните заполнять его идеями уже сегодня — пусть каждая запись будет вкусной и вдохновляющей. Технические параметры: - Формат: A5 (138 × 212 мм). - Обложка: яркая и стильная. - Внутренние листы: 32 листа (64 страницы), чистые, без разлиновки — для записей и зарисовок. - Подходит для: карандаша, ручки и легких маркеров. Закажите сейчас и раскрасьте свои серые будни!
329 ₽
395 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот. Сердца шепчут (А5, на скобе, 64 стр.)

Подарите своим идеям глоток свежего воздуха. А5‑блокнот со стильной обложкой — это небольшой источник вдохновения, который всегда можно взять с собой. Пустые страницы внутри дают полную свободу: рисуйте, делайте скетчи, записывайте мысли и наброски проектов — без ограничений линиями или клеткой. Компактный формат удобно носить в сумке или держать на столе, а яркая, стильная обложка делает блокнот прекрасным подарком для творческих людей и ценителей эстетики. Начните заполнять его идеями уже сегодня — пусть каждая запись будет вкусной и вдохновляющей. Технические параметры: - Формат: A5 (138 × 212 мм). - Обложка: яркая и стильная. - Внутренние листы: 32 листа (64 страницы), чистые, без разлиновки — для записей и зарисовок. - Подходит для: карандаша, ручки и легких маркеров. Закажите сейчас и раскрасьте свои серые будни!
329 ₽
395 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Викторианская эпоха, алхимия и сделка с дьяволом: путеводитель по книгам Марии Корелли
Статьи
27 июня

Викторианская эпоха, алхимия и сделка с дьяволом: путеводитель по книгам Марии Корелли

Бестселлеры, опередившие свое время

Алиса Джукич и Каролина Харит представят новый цикл «Фатум» на Фандом Фесте
Новости
26 июня

Алиса Джукич и Каролина Харит представят новый цикл «Фатум» на Фандом Фесте

Первые детали о ромэнтези о запретной любви загадочного Шута и неприступной Королевы

Три волшебные героини, которые учат быть собой
Статьи
26 июня

Три волшебные героини, которые учат быть собой

Мировой бестселлер и две захватывающие новинки для поклонников волшебных приключений

«Записки расхитителя гробниц» Наньпай Саньшу: от бабушкиных рассказов до мирового бестселлера
Статьи
26 июня

«Записки расхитителя гробниц» Наньпай Саньшу: от бабушкиных рассказов до мирового бестселлера

Рождение жанра, культовая франшиза и путь к российскому читателю

Книги «Бомборы» и Individuum — в длинном списке премии «Просветитель»
Новости
25 июня

Книги «Бомборы» и Individuum — в длинном списке премии «Просветитель»

Александр Осадчиев, Говерт Шиллинг, Владимир Сурдин и другие авторы вошли в лонг-лист

Интересные факты об Иване Грозном: каким был первый русский царь
Статьи
25 июня

Интересные факты об Иване Грозном: каким был первый русский царь

Тиран, реформатор и создатель нового государства

Книги, которые удобно брать с собой: лучшие серии для детей 6–10 лет
Статьи
24 июня

Книги, которые удобно брать с собой: лучшие серии для детей 6–10 лет

Солнце, море и... труп: новинки летних детективов
Статьи
24 июня

Солнце, море и... труп: новинки летних детективов

Бабушки-сыщицы, животные-преступники и убийства в сердце Тосканы

Кавамура, Стрелеки, Водолазкин и другие лидеры недели с 15 по 21 июня в книжном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
24 июня

Кавамура, Стрелеки, Водолазкин и другие лидеры недели с 15 по 21 июня в книжном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Первые шаги в познании мира: как интерактивные книги развивают малыша и дарят маме спокойствие
Статьи
23 июня

Первые шаги в познании мира: как интерактивные книги развивают малыша и дарят маме спокойствие

Рассказываем о серии «Книги-панорамки с интерактивом и 3D»

Крылатые фразы из книг, которые прочно вошли в нашу речь
Статьи
23 июня

Крылатые фразы из книг, которые прочно вошли в нашу речь

Кто на самом деле придумал ваши любимые выражения

«Сероглазый король»: поэзия, память и эпоха Анны Ахматовой
Новости
23 июня

«Сероглазый король»: поэзия, память и эпоха Анны Ахматовой

«Не то монахиня, не то блудница»: 7 фактов из жизни Анны Ахматовой
Познавательно
23 июня

«Не то монахиня, не то блудница»: 7 фактов из жизни Анны Ахматовой

Рассказываем о биографии знаменитой поэтессы

Выше только небо: 10 фактов об Эвересте, которые вас удивят
Статьи
22 июня

Выше только небо: 10 фактов об Эвересте, которые вас удивят

Красота, трагедии и рекорды

Тело как проект: гид по книгам для осознанной работы над собой
Статьи
21 июня

Тело как проект: гид по книгам для осознанной работы над собой

9 новинок издательства «МЕДПРОФ»