Счастье на моих условиях. Путь к себе и радости без компромисов
О книге
Большинство людей живет в ожидании счастья — после перехода на новую работу, отпуска или совершения какой-то большой покупки. Кажется, будто внешние достижения должны стать источником внутреннего покоя. Но часто, чем больше целей достигается, тем сильнее ощущение пустоты: «Теперь нужно вот это, тогда точно буду счастлив».
Книга Юлии Митрохиной «Счастье на моих условиях» помогает разорвать этот круг. Автор, психолог и трансформационный тренер показывает, что счастье — это не пункт назначения, а состояние, которое можно выстроить внутри себя. Через личные истории, исследования и 21 правило внутреннего благополучия читатель учится понимать себя, выстраивать здоровые отношения и перестает жить чужими сценариями.
Эта книга — не о том, как стать идеальным. А о том, как стать собой и почувствовать, что счастье уже есть в вашей жизни.
Юлия Митрохина — психолог-практик, автор бестселлеров «Ненормальность», «Как заработать в сетевом маркетинге» и дневника программирования «Могу себе позволить». Предприниматель, коуч, ТОП-6 лидер в MLM-компании, основатель трансформационного центра и создатель психотерапевтической игры «Метанойя». Любящая жена и мама 5 детей.
Характеристики
Главное сегодня
20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»
«Мы все учились понемногу / Чему-нибудь и как-нибудь»
ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина
Рассказываем о «взрослой» прозе писателя
Тест: Какие детективы вам подходят?
Узнайте, что вам ближе — скандинавский нуар или азиатские головоломки?
Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца
Поддерживал репрессированных, боялся темноты и читал по книге в день
Грибоедов стал лидером книжного рейтинга Москвы, Достоевский и Тургенев поднялись в топ-10
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Из зала суда — в мировые бестселлеры: как адвокат Стив Кавана стал мастером судебного триллера
«Марс Медиа» запускает новую экранизацию «Собачьего сердца»
Компания Рубена Дишдишяна готовит современную киноверсию знаменитой повести Михаила Булгакова
Не только 30, 40, 50: 7 книг о возрасте и о том, как перестать жить по чужому расписанию
Подборка о бунтах, сомнениях, отношениях и принятии себя
«Смешарики. История культовой Вселенной»: Крош, Лосяш, Нюша и другие герои нашего времени
Онлайн-встреча с Марией Корниловой — главным редактором ГК РИКИ, директором образовательного центра «Самолет»
Названы победители литературной премии в области медицины «Здравомыслие»
Лучшими признаны книги о физической активности, долголетии, врачебной практике и том, как болезни меняли судьбы великих
Теплая проза: что почитать, чтобы отвлечься от реальности
Новые книги Марии Метлицкой, Ланы Барсуковой и Маши Трауб
Очаровательно неприятная и восхитительно жуткая: «Психопатка» Вирджинии Фейто
Рассказываем о комедийном хорроре в викторианском стиле
Что читает Белла Свон: книжная полка главной героини «Сумерек»
Вечная классика, трагическая любовь и немного готики
От Оруэлла до медведицы-маньячки: 12 ярких графических романов
Рассказываем о новинках и бестселлерах, которые помогут полюбить визуальную литературу
Эфир: Матильда Старр — любовь, магия и сильные героини
Разговор с автором романов «Куплю невесту дорого» и «Твоя на 10 дней»