Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье

О книге

Большинство из тех, кто пишет на тему счастья, уверены, что знают универсальный секрет хорошей жизни. А нейробиолог, колумнист The Guardian, стендапер и автор бестселлера «Идиотский бесценный мозг»  Дин Бернетт, напротив, искренне признается в том, что не имеет о счастье никакого представления, но очень хочет понять, что это. Он рассматривает эту тему с точки зрения нейронауки, охватывая разные сферы человеческой жизни, связанные со счастьем и благополучием: работу, любовь, места, где человеку бывает хорошо, наполняя свое повествование множеством жизненных историй. С присущим ему фирменным остроумием Дин Бернетт пытается объяснить, что же такое счастье на самом деле, откуда оно берется, и что именно происходит в наших мозгах, когда мы радостны и довольны. 


Из этой книги вы узнаете:


Что вызывает счастье и почему

Зависит ли наше счастье от способности к самоконтролю

Как на счастье влияет наша генетика

Могут ли деньги сделать вас счастливым человеком

Бывает ли вечное счастье, и хотим ли мы этого

У каждого из нас свое представление о счастье: для одних – это семья, дом и успех на работе, для других – свобода и возможность путешествовать, а для нейробиолога, стендапера, колумниста в The Guardian и автора бестселлера "Идиотский бесценный мозг" Дина Бернетта – это результат формирования нейронных связей. В увлекательной форме он рассказывает, как функционирует счастливый мозг, и пытается понять то, что именно вызывает в нем ощущение счастья. Его книга – настоящий синтез научной достоверности, личного опыта и историй разных людей, в которых читатель сможет точно узнать и самого себя.

Бумажная
879 ₽
Электронная
879 ₽
1037 ₽
-15%
Подробнее

Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-095041-6
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: THE HAPPY BRAIN
Редактор: Рослова Анастасия Алексеевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 336
Дата выхода: 13 декабря 2018
Тираж книги: 5 000
Вес: 0.583 кг
Толщина: 22 мм
Формат: 162x210 мм
Время прочтения: 16 часов 48 минут
Обложка Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье Дин Бернетт

Похожие книги

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для: - развития уверенности; - защиты от негатива; - достижения спокойствия; - преодоления страхов; - позитивного мышления.

849 ₽
1002 ₽
-15%
Подробнее

Скорочтение и запоминание. Знания, которые не займут много места

На долю современного человека выпало нелегкое испытание — необходимость ежедневно принимать и обрабатывать тонны новой информации. Согласно статистике, с каждым годом объем потребляемой информации увеличивается в среднем на 30%, что неизбежно приводит к нарушениям работы мозга и, как следствие, рассеянности, медлительности и раздражительности. Располагая таким мощным ресурсом, как мозг, каждый из нас может во много раз повысить свою эффективность в учебе, работе, отношениях, открыв в себе новую способность к скорочтению. Эта книга — кладезь полезной информации о механизмах работы человеческой памяти, с помощью которой вы сможете овладеть всеми возможностями своего разума. Помимо теории об устройстве памяти и о влиянии чтения на гибкость наших когнитивных способностей, в книге также представлены простые, но крайне эффективные упражнения, которые не займут много времени, но навсегда перевернут ваше представление об осмысленном чтении!

289 ₽
347 ₽
-17%
Подробнее

Мозг и его потребности. 2.0 от питания до признания

ОБНОВЛЕННОЕ ИЗДАНИЕ ЗНАМЕНИТОГО БЕСТСЕЛЛЕРА. Эта книга — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, доктором биологических наук Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность. КНИГА ОБЪЯСНЯЕТ: - Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка. - Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры. - Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству. - Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными. - Действительно ли фитнес может противостоять депрессии. - С чем связано массовое почитание капибар.

999 ₽
1179 ₽
-15%
Подробнее

У каждого из нас богатый род. Самоисцеление и поиск внутреннего счастья через работу с родовыми травмами

Ваша жизнь определяется вашим родом. Его изучение — ключ к пониманию того, как родовые травмы могут влиять на наше настоящее. Так считает Анна Почекутова — психолог и специалист системы расстановок. В своей книге Анна рассказывает про преимущества терапевтического подхода расстановок и приемы его использования в карьере, личной жизни и взаимоотношениях с окружающими. Благодаря расстановкам сотни ее учеников и тысячи клиентов смогли разобраться с повторяющимися паттернами поведения и наконец почувствовать себя живыми и счастливыми. С помощью этой книги вы исследуете закономерности отношений внутри рода и поймете: - «Почему у меня не получается поддерживать здоровые отношения?» - «Почему я медленно продвигаюсь по карьерной лестнице?» - «Почему у меня не складывается общение с родителями?» - «Почему мне сложно доверять окружающим?» - «Почему я постоянно попадаю в опасные ситуации?»

1099 ₽
1297 ₽
-15%
Подробнее

Цветовой интеллект. Как с помощью цвета влиять на поведение, управлять настроением и создавать незабываемые проекты

Цвет — это не только искусство, мода и дизайн. Это инструмент, который можно использовать в управлении не только проектами и командами, но и реальностью. В этой книге Света Максимова и Лива Тагира, основатели школы современного искусства Suninbun, авторы первой в мире методики развития Цветового интеллекта, рассказывают об этом феномене. Авторы анализируют опыт художников-новаторов и научные теории, которые позволяют шире взглянуть на природу цвета. Благодаря упражнениям и практическим материалам по развитию Цветового интеллекта вы: - освоите простые правила работы с цветом, которых нет ни в одном учебнике; - избавитесь от «страха цвета»; - поймёте, какие цветовые решения придадут вам уверенности; - узнаете, как регулировать свое психофизическое состояние; - разберётесь, на чём основан успех самых громких бизнес-проектов; - разовьёте высокую чувствительность к цвету и приобретёте уверенность в своих решениях; - поймёте, как с помощью цвета управлять реальностью.

1599 ₽
1887 ₽
-15%
Подробнее

Главное сегодня

Космический бестселлер из России покоряет Китай
Новости
8 декабря

Космический бестселлер из России покоряет Китай

Цикл «Навигатор» Евгении Кретовой выходит на крупнейшем книжном рынке мира

Тест: Кто вы из героев зимних сказок?
Тесты
8 декабря

Тест: Кто вы из героев зимних сказок?

Узнайте, какой персонаж волшебного мира живет в вашей душе

Эфир: Как помочь малышу заговорить?
Новости
8 декабря

Эфир: Как помочь малышу заговорить?

Онлайн-встреча с логопедом Еленой Янушко

Книжное ЧЧД-шоу превратит историю Диккенса в иммерсивный спектакль
Новости
8 декабря

Книжное ЧЧД-шоу превратит историю Диккенса в иммерсивный спектакль

8 декабря «Рождественская песнь в прозе» оживет в новогоднем выпуске

Теплое чтение: книги для уютных зимних вечеров
Статьи
7 декабря

Теплое чтение: книги для уютных зимних вечеров

Рассказываем о новой серии с изразцами на обложках

Как устроен конкурс рукописей «Российский нонфик: новые имена»
Статьи
6 декабря

Как устроен конкурс рукописей «Российский нонфик: новые имена»

Рассказываем о правилах, сроках и победителях первого сезона

«Война и мир», «Мастер и Маргарита» и «Как закалялась сталь» — наиболее значимые для россиян книги
Новости
5 декабря

«Война и мир», «Мастер и Маргарита» и «Как закалялась сталь» — наиболее значимые для россиян книги

Жители страны назвали самые важные для них литературные произведения

Топ главных бестселлеров ноября 2025
Статьи
5 декабря

Топ главных бестселлеров ноября 2025

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Топ-6 романтических комедий от «Сорри, я не твоя лав стори»
Статьи
4 декабря

Топ-6 романтических комедий от «Сорри, я не твоя лав стори»

Рекомендации книжного клуба

Пушкин, Диккенс, Булгаков: подарочные издания классики к Новому году
Статьи
4 декабря

Пушкин, Диккенс, Булгаков: подарочные издания классики к Новому году

Коллекционные книги русских и зарубежных авторов

«Сорока на виселице» Эдуарда Веркина: 5 причин прочитать роман
Статьи
4 декабря

«Сорока на виселице» Эдуарда Веркина: 5 причин прочитать роман

Рассказываем о лауреате премии «Большая книга» — 2025

Эдуард Веркин — лауреат премии «Большая книга» 2025
Новости
3 декабря

Эдуард Веркин — лауреат премии «Большая книга» 2025

Маша Трауб: «Дети для меня — неиссякаемый источник радости и вдохновения»
Статьи
3 декабря

Маша Трауб: «Дети для меня — неиссякаемый источник радости и вдохновения»

Интервью с известной писательницей

Спрос на книги о Майе Плисецкой в ноябре вырос в 6 раз
Новости
3 декабря

Спрос на книги о Майе Плисецкой в ноябре вырос в 6 раз

4 декабря в Москве откроется ярмарка non/fictio№27
Новости
3 декабря

4 декабря в Москве откроется ярмарка non/fictio№27

Делимся программой издательства «Эксмо» и главными новинками