The Seasonal Soul....

The Seasonal Soul. Мистическое руководство по внутренней трансформации

Name: The Seasonal Soul. Мистическое руководство по внутренней трансформации
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000001113445
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785041155209

Лорен Алетта

О книге

Восстановите связь со своим внутренним миром при помощи этого волшебного иллюстрированного руководства Лорен Алетта, специализирующейся на духовных практиках, техниках самопознания и развитии интуиции, и художницы-дизайнера Тэган Суини, авторов культовой колоды Lumina tarot и оракула Connected & Free. С ним вы ощутите, что смена времен года — это не только природное явление, но и естественные циклы всей вашей жизни, начинаний и отношений...

• Зима. Время для исцеления, когда нет ни сил, ни вдохновения; лишь чувство потерянности.

• Весна. Время возрождения, всплеска энергии и жажды новых приключений.

• Лето. Время свершений, уверенности в себе, кипучей энергии и продуктивной работы.

• Осень. Время размышлений, смутной неудовлетворенности и неподвижности.

Чтобы наиболее гармонично и плодотворно проживать каждый их этих сезонов, Лорен Алетта предлагает свои практики и упражнения, включающие медитации, ритуалы заботы о себе, работу с кристаллами и чакрами, письменные практики — так, чтобы вы могли ощутить прилив вдохновения, радость, связь со всем миром — и собой — в любое время года.

Изысканное и сложное оформление книги будет следовать за переливами ваших эмоций и побуждать вас к собственному творчеству — каждая страница этой книги создана так, что вы сможете раскрасить ее, придав ей созвучные вам цвета и настроение.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Где еще купить:

Wildberries

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Викка. Сила природной магии

Автор: Алетта Лорен

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-115520-9

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: SEASONAL SOUL

Редактор: Кутырева Вера Александровна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 304

Дата выхода: 30 ноября 2020

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.838 кг

Толщина: 24 мм

Формат: 185x240 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 84/100

Время прочтения: 15 часов 12 минут

Обложка The Seasonal Soul. Мистическое руководство по внутренней трансформации Лорен Алетта

Самый богатый человек в Вавилоне

10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий). Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне». В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как: • безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход; • скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния; • перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя; • заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.

Бумажная

319 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

479 ₽

319 ₽

389 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

479 ₽

Купить На литрес

Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался

Невротик — не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям. Такая настройка влияет не только на самочувствие, но и на поведение. Поэтому привычные советы по продуктивности часто не работают. Когда мозг постоянно сканирует мир в поисках угроз, даже обычные задачи начинают восприниматься как давление, а стандартные рекомендации вроде "просто соберись" только усиливают самокритику и прокрастинацию. Возникает замкнутый круг: чем сильнее человек пытается быть эффективным, тем выше тревога и внутреннее сопротивление. Практикующий психолог Виталий Бужан объясняет, почему так происходит, и предлагает другой подход: не бороться со своей психикой, а понять ее устройство и выстроить систему жизни, которая работает вместе с вашей нервной системой, а не против нее.

Бумажная

899 ₽

Электронная

449 ₽

Аудио

499 ₽

899 ₽

1079 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

449 ₽

Купить На литрес

499 ₽

Купить На литрес

Измениться навсегда. Психологические механизмы, которые помогают быстро и эффективно внедрять полезные привычки

Ваши вредные привычки — не причина проблем, а симптом. Переедание, бесконечный скроллинг, хроническая занятость и эмоциональное выгорание часто оказываются попыткой психики справиться с внутренним напряжением и скрытыми зависимостями. Ранган Чаттерджи, врач-терапевт с 20-летним опытом и автор бестселлера «Я больше не могу», предлагает философию «минимальной зависимости» — научно обоснованный подход к изменениям, которые останутся с вами навсегда. Его метод уже помог сотням пациентов выстроить более устойчивый и здоровый образ жизни. Вы научитесь лучше понимать сигналы своего организма, находить внутреннюю опору и замечать, как полезные привычки постепенно становятся естественной частью жизни. Вы узнаете, как: • распознать 9 скрытых зависимостей, которые мешают вам чувствовать себя лучше; • с помощью простых ежедневных практик вернуть контроль над телом, эмоциями и вниманием; • использовать контролируемый дискомфорт для устойчивых изменений; • выстраивать окружение и привычки, поддерживающие физическое и ментальное здоровье.

Бумажная

699 ₽

Электронная

359 ₽

Аудио

429 ₽

699 ₽

839 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

359 ₽

Купить На литрес

429 ₽

Купить На литрес

Сжечь мосты. Как превратить страх и сомнения в движущую силу

План "Б" снижает шансы на успех почти вдвое — факт, доказанный десятком исследований. Мэтт Хиггинс, предприниматель и инвестор, на примерах из личной практики, жизни бизнес-икон и исторических личностей показывает, как запасной план убивает возможности роста.

Бумажная

749 ₽

Электронная

369 ₽

Аудио

439 ₽

749 ₽

899 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

369 ₽

Купить На литрес

439 ₽

Купить На литрес

Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации

Вы хотели прочесть книгу, но отвлеклись на новости. Хотели провести вечер с родными, но отвлеклись на уведомление. Хотели построить жизнь мечты, но отвлеклись и… потеряли все. Не утонуть в информационном потоке и не упустить то, что вам дорого, поможет Зелена Монтмини — клинический психолог и эксперт по позитивной психологии. В своей книге она объясняет, почему в эпоху постоянного отвлечения наш мозг теряет способность концентрироваться на важном. И как вернуть фокус за 21 день с помощью авторского руководства. Прочитав книгу, вы получите «арсенал» практических инструментов, которые помогут: - выявить и обезвредить похитителей внимания; - выстроить персональную систему фокусирования; - войти в состояние потока без выгорания; - установить контроль над временем, вниманием и качеством жизни.

Бумажная

799 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

479 ₽

799 ₽

959 ₽

-17%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город