Люби себя. Самый продаваемый планер в Италии

О книге

«Любите себя!» — постоянно слышим мы. Но нужно то закрыть дедлайн, то обсудить новый проект, то приготовить ужин… А вот чтобы похвалить себя за продуктивность, времени и сил уже не остается.

В этом планере использован метод, который позволит сделать заботу о себе привычкой, тратя всего лишь по 5 минут каждый день. 3 вопроса утром помогут начать день в хорошем настроении и настроиться на решение самых важных задач. А 3 вечерних заметки — отвлечься от суеты и похвалить себя за успехи.

Заполняя планер день за днем, вы незаметно привыкнете уделять время себе, замечать приятные мелочи и радоваться жизни. Даже когда вокруг — полный хаос!

Бумажная
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-173642-2
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Джаббарова Сабина Габиль кызы
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 256
Вес: 0.361 кг
Толщина: 19 мм
Формат: 138x187 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80
Время прочтения: 12 часов 48 минут
Обложка Люби себя. Самый продаваемый планер в Италии

Похожие книги

Самосбывающийся дневник SlovoDna (Черная обложка)

Хит продаж 2025 года! Самосбывающийся дневник / блокнот / планер (сущ.) рабочий инструмент для саморазвития и создания лучшей версии жизни. 5 причин, из-за которых я веду Самосбывающийся дневник – мой любимый ежедневник для саморазвития: 1. Первая причина – это ты, а вторая – все твои мечты. (с) Игорь Николаев 2. Хочу стать более счастливым и благодарным! Наш мотивационный ежедневник помогает найти время для себя и развивать привычку благодарности. Исследования в области психологии показывают, что благодарность снижает стресс, улучшает сон и уменьшает симптомы депрессии. Записывая хорошие моменты, ты учишь мозг замечать их в жизни. 3. Хочу добиться своих целей! Доказано, что люди, записывающие свои цели, достигают их на 40% чаще! Менее 3% всех людей фиксируют свои намерения на бумаге, но именно они чаще всего добиваются успеха. Наш ежедневник поможет тебе не терять фокус и двигаться к мечтам. 4. Хочу повысить продуктивность и развить свой мозг! Ведение дневника — это не просто запись мыслей, а инструмент для осознанных решений. Научные исследования подтверждают: регулярные записи улучшают память, развивают креативность и помогают принимать более осмысленные решения. 5. Хочу превратить свою жизнь в увлекательную игру! Каждый день в нашем ежедневнике – это мини-квест. Он превращает саморазвитие в игру: 6 минут утром + 5 минут вечером – и ты осознанно меняешь свою жизнь. Play your life! Самосбывающийся дневник – это не просто еженедельник или недатированный планер. Это твой личный трекер новых привычек и мощный мотивационный инструмент, благодаря которому ты не просто веришь в чудо, ты создаёшь его сам, благодаря магии мозга по имени нейропластичность. Что внутри? 52 страницы вдохновляющий книги, 3 месяца практических упражнений и новых привычек, меняющих жизнь к лучшему; 264 страницы планинга с юмором, вдохновением, креативными идеями и любовью. Сделано в России. Как и твои самые смелые мечты. Ежедневники идеально подойдут в качестве подарка для вашей любимой девушки, женщины, мамы, сестры, или подруги, дополнят подарочный набор на Новый год (НГ), 8 Марта, день рождения, День святого Валентина (14 февраля), День учителя и другие праздники.
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Самосбывающийся дневник SlovoDna (Светлая обложка)

Хит продаж 2025 года! Самосбывающийся дневник / блокнот / планер (сущ.) рабочий инструмент для саморазвития и создания лучшей версии жизни. 5 причин, из-за которых я веду Самосбывающийся дневник – мой любимый ежедневник для саморазвития: 1. Первая причина – это ты, а вторая – все твои мечты. (с) Игорь Николаев 2. Хочу стать более счастливым и благодарным! Наш мотивационный ежедневник помогает найти время для себя и развивать привычку благодарности. Исследования в области психологии показывают, что благодарность снижает стресс, улучшает сон и уменьшает симптомы депрессии. Записывая хорошие моменты, ты учишь мозг замечать их в жизни. 3. Хочу добиться своих целей! Доказано, что люди, записывающие свои цели, достигают их на 40% чаще! Менее 3% всех людей фиксируют свои намерения на бумаге, но именно они чаще всего добиваются успеха. Наш ежедневник поможет тебе не терять фокус и двигаться к мечтам. 4. Хочу повысить продуктивность и развить свой мозг! Ведение дневника — это не просто запись мыслей, а инструмент для осознанных решений. Научные исследования подтверждают: регулярные записи улучшают память, развивают креативность и помогают принимать более осмысленные решения. 5. Хочу превратить свою жизнь в увлекательную игру! Каждый день в нашем ежедневнике – это мини-квест. Он превращает саморазвитие в игру: 6 минут утром + 5 минут вечером – и ты осознанно меняешь свою жизнь. Play your life! Самосбывающийся дневник – это не просто еженедельник или недатированный планер. Это твой личный трекер новых привычек и мощный мотивационный инструмент, благодаря которому ты не просто веришь в чудо, ты создаёшь его сам, благодаря магии мозга по имени нейропластичность. Что внутри? 52 страницы вдохновляющий книги, 3 месяца практических упражнений и новых привычек, меняющих жизнь к лучшему; 264 страницы планинга с юмором, вдохновением, креативными идеями и любовью. Сделано в России. Как и твои самые смелые мечты. Ежедневники идеально подойдут в качестве подарка для вашей любимой девушки, женщины, мамы, сестры, или подруги, дополнят подарочный набор на Новый год (НГ), 8 Марта, день рождения, День святого Валентина (14 февраля), День учителя и другие праздники.
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Мама в балансе. Планер от "ленивой мамы" (новое оформление с котиком)

ПЛАНЕР ДЛЯ СОВРЕМЕННОЙ МАМЫ ОТ АННЫ БЫКОВОЙ, ПСИХОЛОГА, АВТОРА СЕРИИ БЕСТСЕЛЛЕРОВ «ЛЕНИВАЯ МАМА»! С ним вы успеете всё: - использовать все 24 часа в сутках; - контролировать каждую сферу жизни; - не отказываться от важного; - оставаться в балансе; - не упускать главного. Это не просто ежедневник, это инструмент для урегулирования вашего жизненного баланса. С ним вы сможете уделять внимание каждой сфере жизни, эффективно управлять временем и оставаться в гармонии с собой и близкими.
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Что такое дорама и почему она стала мировым феноменом
Статьи
30 августа

Что такое дорама и почему она стала мировым феноменом

Красивый мир, любовь и победа добра

Вдохновляющие биографии великих людей для детей
Статьи
29 августа

Вдохновляющие биографии великих людей для детей

Серии книг о сильных характерах, смелых мечтах и больших открытиях

В каком порядке читать книги об Анастасии Каменской
Познавательно
28 августа

В каком порядке читать книги об Анастасии Каменской

И четыре веских повода в нее влюбиться

5 романов Теодора Драйзера, которые следует прочесть каждому
Статьи
27 августа

5 романов Теодора Драйзера, которые следует прочесть каждому

«Сестра Керри», «Американская трагедия» и другие книги писателя

Издательство «Эксмо» получило Гран-при премии «Лучшая корпоративная книга — 2026» за проект «Миссия „Космос“»
Новости Эксмо
27 августа

Издательство «Эксмо» получило Гран-при премии «Лучшая корпоративная книга — 2026» за проект «Миссия „Космос“»

Американская трагедия: 10 интересных фактов о романе Теодора Драйзера
Статьи
27 августа

Американская трагедия: 10 интересных фактов о романе Теодора Драйзера

Рассказываем о знаменитой книге писателя

В России на 78% вырос спрос на книги по политологии
Новости
26 августа

В России на 78% вырос спрос на книги по политологии

В лидерах — классические труды по международным отношениям

Драконы: происхождение мифов и интересные факты
Статьи
26 августа

Драконы: происхождение мифов и интересные факты

Встречаются во всех культурах, покровительствуют правителям, отражают страхи

Издательство «Эксмо» на Московской международной книжной ярмарке (ММКЯ)
Новости Эксмо
26 августа

Издательство «Эксмо» на Московской международной книжной ярмарке (ММКЯ)

Гунель, «Смешарики» и Кавамура: книжный топ Москвы этой недели
Новости Эксмо
26 августа

Гунель, «Смешарики» и Кавамура: книжный топ Москвы этой недели

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Тест: кто ваш идеальный мужчина из книг Лии Арден?
Тесты
25 августа

Тест: кто ваш идеальный мужчина из книг Лии Арден?

Властный Кай, молчаливый Раян или верный Дарен?

Каменская возвращается: вышел новый роман Александры Марининой «Люди за спиной»
Новости
25 августа

Каменская возвращается: вышел новый роман Александры Марининой «Люди за спиной»

Охота на призрака в постковидной реальности

Тираж книг Гэнки Кавамуры достиг миллиона экземпляров
Новости
24 августа

Тираж книг Гэнки Кавамуры достиг миллиона экземпляров

Писатель из Японии покорил российских читателей

Эфир: топ-10 книг для успешного обучения ребенка
Новости
24 августа

Эфир: топ-10 книг для успешного обучения ребенка

Онлайн-встреча с Анной Кубовской — директором редакции детской обучающей и развивающей литературы

Тест: Какой ваш домик из «Смешариков»?
Тесты
24 августа

Тест: Какой ваш домик из «Смешариков»?

Узнайте, чье жилище отражает ваш характер — Ёжика, Нюши, Бараша или Совуньи