Тайский бокс. Книга-тренер
О книге
Муай-тай, или как его часто называют, тайский бокс - это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в 13 веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х - и с тех пор его популярность только растет. В Тайланде Муай-Тай это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность.
То, что мы будем рассматривать в этой книге - это классическая версия Муай Тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее, способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям.
В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говориться о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.
Благодаря ярким иллюстрациям (их более 500), мелованной бумаге и твердому переплету книга станет и прекрасным подарком.
Характеристики
Похожие книги
Легенды футбола. Звезды всех времен и величайшие игроки в истории футбола
Колени под контролем. Восстановление после травм у спортсменов
ХОККЕЙ. Больше, чем игра
"Ливерпуль". Все о великом английском клубе
Хоккей. Книга-тренер
Главное сегодня
Авторы издательской группы «Эксмо-АСТ» примут участие в Нижегородской книжной ярмарке
Издательство «Эксмо» и Президентская платформа «Россия — страна возможностей» подписали Соглашение о сотрудничестве
«Невеста Ноября» Лии Арден получит пятое, юбилейное подарочное издание
В первый тираж войдет елочная игрушка с озорным месяцем
Тизер сериала «Капитанская дочка»: любовь в Белогорской крепости и пугачевский бунт
Завершились съемки масштабной многосерийной драмы
Не только «Великий Гэтсби»: литературное наследие Фрэнсиса Скотта Фицджеральда
«Ночь нежна», «По эту сторону рая» и «Загадочная история Бенджамина Баттона»
Мадлен. Мгновения с прекрасным: 10 маленьких книг о большом искусстве
Дневники, письма, манифесты
Новая книга Ольги Примаченко «Никто не знает, как правильно» ушла в печать
Эта книга станет пятой работой автора
«Маленький Мук» по-русски: в Москве стартовали съемки фильма по сказке Гауфа
В новой версии знаменитой истории все будет по-другому
«Создай свой лучший год»: дневник для тех, кто устал планировать
Рассказываем, как дневник Екатерины Тур поможет вам изменить жизнь и заставит мозг работать по-новому
Объявлен шорт-лист Букеровской премии 2026
Среди финалистов — авторы «Эксмо»
Кот в доме — хозяин: интересные факты о домашних питомцах
Почему кошка — жидкость, чего боятся медведи и что почитать о воспитании животных
Маринина, Симоньян и Гунель: еженедельный книжный рейтинг Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Котенок Кнопа: 5 секретов любимого героя и новая аудиокнига
В основу издания легли сюжеты первых семи эпизодов мультсериала
Книги «Бомборы» вошли в шорт-лист премии «Просветитель»
«Этот неизвестный океан» и «Как животные» претендуют на победу в номинациях «Естественные и точные науки» и «Просветитель. Перевод»
Школьные секреты, приключения и настоящая дружба: путеводитель по творчеству Светланы Кривошлыковой
Рассказываем об авторе детских детективов