"Суставная гимнастика", "Как убрать живот" и "Снижение веса и настройка организма" - книги для тех, кто хочет одним выстрелом убить трех зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора, и все добились того, чего хотели: стали стройнее, спокойнее и энергичнее.
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, как убрать живот к купальному сезону.
Система Марины Корпан поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув им гибкость и подвижность. Всего 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз улучшат тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием.
Каждодневный стресс, хроническая усталость и, конечно, лишний вес – три актуальных проблемы большинства городских жителей. Что делать – бежать в фитнес-зал, садиться на диету, покупать витамины и разрекламированные пищевые добавки? Методика полной перенастройки организма – в ваших руках: с помощью книг Марины Корпан (специалист по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз) и Сергея Салтыкова (преподаватель танцев, танцор международного класса) вы добьетесь желаемого результата.
Комплект книг от уникальных специалистов "Теряй вес с легкостью" ("Снижение веса и настройка организма", "Как убрать живот" и "Суставная гимнастика" ) поможет убить одним выстрелом трех зайцев: похудеть, вернуть суставам гибкость и подвижность и тонизировать кровообращение. Все методики проверены на протяжении многих лет преподавательской практики Марины Корпан и Сергея Салтыкова. Их ученики, не прекращая работать, выполняли рекомендации авторов – и стали стройнее, спокойнее и энергичнее.

Рассказываем об уникальном проекте издательства «Бомбора»

Рассказываем о новинке Ульяны Черкасовой



Разбираем типы персонажей с писательницей Натальей Звягинцевой — автором ретро-детективов серии «Расследования графа Вислотского»

От уютных детективов до учебников по кулинарии

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рассказываем о самой интригующей новинке лета

Безнадежный материк или будущее человечества?

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью

Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки

Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой

От первоисточника до модернистских романов XX века

Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя