Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
О книге
БУДЬ СОБОЙ — ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ РОЛИ УЖЕ ЗАНЯТЫ!
Бестселлер немецкого Amazon.
ЭТА ДЕРЗКАЯ КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:
• Понять, откуда растут твои комплексы, и вырубить их на корню.
• Прокачать самооценку и принять себя прямо сейчас, без условий.
• Выучить, как мантру: хороший секс начинается с хорошего отношения к себе.
• Осознать, что жизнь слишком коротка, чтобы воевать с собой ради соответствия кем-то придуманному идеалу.
«Красота — далеко не самое важное. Можно быть очень красивой и при этом ни о чем. А можно весить 120 кг и быть классной. Эта книга как раз о том, как поверить в себя и обрести обаяние и харизму». — Лилия Абрамова, tatarkafm, автор книги «Tatarka FM. Как влюбить в себя Интернет»
Характеристики
Серия: Книги, о которых говорят
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-182014-5
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Selbstbewusst ist das neue Sexy
Редактор: Сидорова Альбина Юрьевна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 256
Вес: 0.156 кг
Толщина: 20 мм
Формат: 115x180 мм
Материал бумаги: Бумага типографская пухлая 76/55
Время прочтения: 12 часов 48 минут
Похожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий). Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне». В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как: • безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход; • скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния; • перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя; • заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Бумажная
329 ₽
Электронная
399 ₽
Аудио
479 ₽
329 ₽
401 ₽
-18%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Думай и богатей. Практические шаги на пути к успеху
Наполеон Хилл — известнейший американский адвокат, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Эффективность его методов и идей доказана им на собственном примере. В этой книге вы найдете 17 практических шагов к финансовому благополучию, которые основаны на успехе самых состоятельных людей Америки, среди которых Генри Форд, Джон Д. Рокфеллер и не только. СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР по саморазвитию и самообогащению уже 80 ЛЕТ! 500 самых богатых и успешных людей Америки более 20 лет участвовали в ее создании. 6-е место в списке бизнес-бестселлеров всех времен журнала Business Week. «Думай и богатей» создала больше миллионеров, чем любая другая книга!
Бумажная
429 ₽
Электронная
289 ₽
Аудио
599 ₽
Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения
Хотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает простую методику из 10 практических шагов, которые научат вас управлять потоком по щелчку пальцев. Вы узнаете: • как мгновенно входить в состояние потока; • какие страхи блокируют поток; • как состояние потока может изменить вашу жизнь и внутреннее ощущение; • какие упражнения и практики запускают поток.
Бумажная
299 ₽
Электронная
199 ₽
Аудио
229 ₽
299 ₽
365 ₽
-18%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Метод PARA. Система хранения и сортировки информации для приведения жизни в порядок
«Я написал книгу за три месяца», «Диссертация была завершена в течение трех недель», «Запустил бизнес в считаные дни», — все это выдержки из реальных отзывов людей, прочитавших эту книгу. Тиаго Форте, эксперт в области продуктивности, автор бестселлера «Создавая второй мозг», уверен: мы можем успевать в разы больше, если просто начнем эффективно управлять информацией вокруг своих проектов и идей. То есть правильно обрабатывать ее, сортировать и хранить. В своей книге он предлагает простую систему организации информации. Нужно разделить ее на 4 категории: Проекты, Области, Ресурсы и Архив. Это и еще ряд авторских приемов позволят вам не тратить ни время, ни силы на поиски нужного. Любой файл, любая заметка будет находиться в считаные секунды.
Бумажная
509 ₽
Электронная
208 ₽
Аудио
248 ₽
Бережная дисциплина. Как достигать масштабных целей без насилия над собой
Арина Гончар — клинический психолог, блогер, автор клуба Бережной Дисциплины. Для многих дисциплина — это насилие над собой, постоянная борьба и чувство вины за срывы. А для автора этой книги — способ оставаться в ресурсе без выгорания. «Бережная дисциплина» предлагает перестать воевать с собой, превратив системность из врага в надежного союзника. Вместо изматывающей гонки за идеальной версией себя вы изучите 7 ключей, которые помогут выстроить внутреннюю опору, начиная с контакта с собственным телом и энергией и заканчивая умением превращать рутину в увлекательную игру. Эта книга поможет вам: • избавиться от неосознанного сопротивления дисциплине, заложенного еще в детстве; • понять, куда на самом деле «утекает» ваша энергия; • внедрять привычки так, чтобы они приживались, а не превращались в обязаловку; • научиться легко возвращаться к цели после пауз и откатов; • обрести внутреннюю опору, которая работает даже без внешнего вдохновения.
Бумажная
799 ₽
Электронная
329 ₽
799 ₽
959 ₽
-17%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Главное сегодня
Тесты
21 сентября
Тест: Что угадал Уэллс?
Джойстики, лазеры или кредитные карты?
Новости
21 сентября
Эфир: Друзья, тайны и приключения — секреты популярности детских детективов
Разговор с писательницей Светланой Кривошлыковой
Статьи
20 сентября
«Карету мне, карету!»: пять причин прочитать «Горе от ума»
Что скрывается за хрестоматийной классикой и почему ее стоит открыть заново
Статьи
19 сентября
Рукоделие начинается с хорошей книги: топ-10 новинок, которые заменят сотни курсов
Учимся шить, вышивать и вязать с пошаговыми руководствами
Новости Эксмо
18 сентября
Рукоделие начинается с хорошей книги: БОМБОРА х Формула Рукоделия Москва
Осень 2026
Тесты
18 сентября
Тест: Какой вы сыщик в Российской империи?
Гермес Аверин, Фома фон Шпинне или Владимир Корсаков?
Статьи
18 сентября
Интересные факты о Николае Носове
Работал землекопом, косарем и не планировал становиться писателем
Статьи
17 сентября
Пар, магия и древние боги: путеводитель по книгам Тимура Суворкина
Рассказываем о писателе, который отправил сыщика работать с роботом, а палача — с обезглавленным колдуном
Тесты
17 сентября
Тест: Какие ароматы вам подходят?
Узнай, чем пахнет твоя личная история
Новости
16 сентября
«Эксмо-АСТ» расширяет производство: вторая очередь «Парето-Принт» увеличит выпуск книг на 12–15 миллионов экземпляров в месяц
Новые мощности обеспечат постоянные поставки книг в школы и библиотеки
Новости
16 сентября
«Минталитет», «помагать», «отпровляет»: названы самые частые ошибки на ЕГЭ по русскому языку
В числе трудных случаев — приставки, суффиксы и падежные окончания
Статьи
16 сентября
В каком порядке читать Терри Пратчетта: от Небесной Черепахи до скелета, который любит кошек
Путеводитель по циклам, подциклам и книгам вне серий
Новости Эксмо
16 сентября
Александра Маринина снова на вершине книжного рейтинга Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Статьи
16 сентября
Питер, Брейн и Малыш: одна история — разные форматы приключений
Как книжная серия сопровождает читателя от 2 до 10 лет
Новости Эксмо
15 сентября