Что происходит со мной и моим телом. Книга о взрослении для девочек

О книге

Эта книга – откровенный и бережный разговор с девочкой-подростком о самом важном: о взрослении, теле, первых чувствах и отношениях. Практикующий психолог и сексолог Анна Котенёва помогает юной читательнице понять, что все изменения, которые с ней происходят, – естественны и нормальны. Автор, опираясь на 30-летний профессиональный опыт, отвечает на самые волнующие вопросы юного возраста простым, понятным и доверительным языком. Здесь нет запретных тем: от физиологии и гигиены до любви, секса и личных границ.

Отдельная ценность книги – практические советы, которые поддерживают подростка в сложный период и помогают найти грамотный и тактичный ответ на любые вопросы.

В книге учтены реалии XXI века: влияние соцсетей, молодежный сленг, вопросы буллинга и кибербезопасности.

Яркие, современные и тактичные рисунки делают сложные темы наглядными и понятными, а чтение – лёгким и увлекательным.

Для кого эта книга:

• Для девочек-подростков, которые хотят понять себя.

• Для родителей, ищущих правильные слова для разговора с дочерью.

• Для всех, кто хочет говорить о взрослении открыто, честно и без стеснения.

Бумажная
1739 ₽
Электронная
Скоро в продаже ₽
Аудио
Скоро в продаже ₽
1739 ₽
2159 ₽
-19%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-228184-6
Возрастное ограничение: 18+
Редактор: Норкина Валерия Андреевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 256
Толщина: 13 мм
Формат: 165x235 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 102/80
Время прочтения: 12 часов 48 минут
Обложка Что происходит со мной и моим телом. Книга о взрослении для девочек Анна Котенева

Похожие книги

Небесный помощник или секреты исполнения желаний. Как мечтать, чтобы все сбывалось легко и радостно

Рита мечтает стать игровым блогером и купить дорогой компьютер, а ее младшая сестра Вичка — поехать на море. Но родители категорически против блогерства и не планируют отпуск этим летом. Так что желания девочек кажутся несбыточными. На помощь им приходит сотрудник Небесной канцелярии по имени Женя. Он объясняет сестрам, как нужно думать и действовать, чтобы их мечты сбывались. Даже если все против тебя. Потому что мечтать не вредно — вредно не мечтать! Путешествуя по увлекательной истории вместе с Ритой, Вичкой и Женей, читатели узнают: - как правильно загадывать желания; - как ставить цели и добиваться их; - как нам мешают страхи и как с ними бороться; - как видеть подсказки вокруг себя, чтобы двигаться в правильном направлении. ОБ АВТОРАХ: Татьяна Мужицкая — профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, постоянный колумнист радио «Серебряный дождь», внештатный преподаватель МИП, соавтор колод «Знаки Вселенной», соавтор и соразработчик игр «Можно», «Льзя» и «Просто». Автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться» и др. Диана Ибрагимова родилась и живет в небольшом селе Маячный в Башкортостане. С ранних лет начала писать стихотворения и сказки. Публиковалась в журналах «Мир фантастики», «О. Генри», в сборниках «Аэлита/012», «Запретов.net», «Новые детские сказки». Автор книг «Сезон Перелётья», «Меняющий лица» и фантастической трилогии «Сетерра». Лауреат конкурса «Новая Детская Книга» 2017 г., финалист премии «Выбор читателей 2018» в номинациях «Young adult» и «Русское фэнтези», лауреат премии «My Like» в номинации YOUNG ADULT 2019 г., Финалист премии «Радуга» — 2016, 2017.
649 ₽
779 ₽
-17%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни

Средняя и старшая школа — важные и непростые этапы в жизни ребенка и его родителей. Подростковый кризис, чрезмерная эмоциональность и агрессивное поведение ребенка, проблемы с учебой и выбором профессии — вот то, с чем вы можете столкнуться в этот период. Однако вы можете пройти через эти этапы без стресса и ссор и помочь своему ребенку найти себя и определиться со своим будущим. Эта книга станет вашим надежным помощником в этом деле. Об авторе: Елена Бурьевая — практикующий детский психолог, член Ассоциации детских психиатров и психологов «The Association of Child Psychiatrists and Psychologists», спикер Российского общества «Знание», автор книг «Начальная школа», «Недетские вопросы», «БЕЗопасность ребенка» и «Детская дружба», автор блога elena_burevaya. Прочитав эту книгу, вы узнаете: • как помочь ребенку адаптироваться к пятому классу; • чему родители должны научить подростка; • как пережить переходный возраст; • что делать, если ребенок столкнулся с буллингом со стороны сверстников; • как сделать каникулы интересными и полезными; • как помочь подростку определиться с выбором профессии. В книге вы найдете: - полезные арт-практики, игры, психологические техники и упражнения; - рекомендации по повышению учебной мотивации и снижению эмоционального напряжения подростка; - советы по процессу подготовки к экзаменам; - рекомендации, как аккуратно поговорить с ребенком про половое созревание, личную гигиену, секс, вредные привычки и поведение в обществе; - подсказки для организации последнего звонка и выпускного.
899 ₽
1079 ₽
-17%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Семь призраков (выпуск 3)

Книга с вырубкой! Посмотри, что скрыто под обложкой! Для всех любителей страшных и мистических историй. Добро пожаловать в отель «Гримстоун Холл»! Каждый год в особняк с призраками приглашают победителей конкурса страшных рассказов со всех уголков страны. И, кажется, Джейку повезёт своими глазами увидеть некоторых обитателей этого жуткого местечка. Но мальчик ещё не знает, что долгожданная поездка изменит его жизнь навсегда...
444 ₽
839 ₽
-47%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Благодаря встрече с тобой. Семь свиданий, которые изменили мою жизнь (четвертое издание)

ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ романов «Виноваты звезды» и «В метре друг от друга». «Мы сидели, почти прижавшись плечом к плечу. Первый раз в моей жизни девочка была так близко. От нее приятно пахло — наверное, запах шампуня. Сердце по-прежнему бешено билось, выпрыгивая из груди. Харука прошептала мне на ухо: — Ёскэ, давай сыграем в одну игру. — Игру? — Да, игру! Ее глаза сияли». Впервые на русском. История, которая покорила японцев. 17-летний Ёске поверить не мог, что такая красавица как Харука согласится с ним встречаться. Но у девушки было условие: чтобы «получить» следующее свидание, Ёске должен выполнить задание. За 7 коротких встреч Харука переворачивает его жизнь, а потом исчезает из нее. Отчаянно влюбленный Ёске понимает: он толком ничего не знает про девушку. Сможет ли он разгадать ее секрет и вернуть любовь? Всё, что у него есть — ее записки, по одной с каждой встречи, и дневник, у которого тоже своя тайна…
579 ₽
935 ₽
-38%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Невидимка. Никто не хотел замечать, что со мной происходит (2-е издание)

Супербестселлер в Испании! Более 5000 восторженных отзывов на Amazon! Уже включена в список обязательной литературы для чтения в школах Испании! Переведена на 14 языков! «Я уже не кричу, когда просыпаюсь, уже не плачу от боли при каждом движении и намного быстрее вспоминаю, где вообще нахожусь. А самое главное: люди теперь видят меня. Иногда я думаю, что заслужил все происходящее, потому что был трусом, потому что не решался взбунтоваться». Перед вами пронзительная история об одиночестве подростка среди людей. Чтобы стать монстром, вовсе не нужно делать что-то особенное. Иногда достаточно просто ничего не сделать. «Проблема школьной травли огромна. В книжке хорошо описаны роли и проблемы, с которыми сталкиваются дети в школе. Тут и свидетели, которые могли бы позвать на помощь взрослых, но вместо этого смеются вместе с толпой, и унижающий учеников учитель, и мальчик, от которого семья откупается деньгами и не дает ему человеческого тепла. У школы много сторон-участников: учителя, дети, родители, и с каждой из этих сторон необходимо работать и формировать навыки противостояния травле, уметь договариваться друг с другом и вырабатывать протоколы безопасности». — Президент АНО БО «Журавлик» Проект Травли_нет Оля Журавская
557 ₽
899 ₽
-38%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

«Хроники Нарнии» возвращаются: вышло новое издание саги в семи томах
Новости
3 ноября

«Хроники Нарнии» возвращаются: вышло новое издание саги в семи томах

Книги получили обложки от Оуэна Ричардсона и классические иллюстрации Паулин Бэйнс

«Эксмо» выпустило эксклюзивную серию книжек с заданиями для детских наборов «Вкусно — и точка»
Новости
3 ноября

«Эксмо» выпустило эксклюзивную серию книжек с заданиями для детских наборов «Вкусно — и точка»

БОМБОРА BIG DAY 2026
Новости Эксмо
2 ноября

БОМБОРА BIG DAY 2026

Psychologies объявляет о запуске книжной премии в области психологии «ДИАЛОГ»
Новости
2 ноября

Psychologies объявляет о запуске книжной премии в области психологии «ДИАЛОГ»

Конкурс рецензий: победители октября 2026
Новости
2 ноября

Конкурс рецензий: победители октября 2026

Подводим итоги прошедшего месяца

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок ноября 2026 года
Статьи
2 ноября

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок ноября 2026 года

Взбунтовавшиеся машины, основательница чайной империи и «синдром опустевшего гнезда»

FNAF выходит за пределы экрана: «Эксмо» и «Мир Квестов» запускают коллаборацию
Новости
2 ноября

FNAF выходит за пределы экрана: «Эксмо» и «Мир Квестов» запускают коллаборацию

Влад Райбер — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 ноября

Влад Райбер — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о мастере мистических историй

15 интересных фактов о Японии: откройте для себя Страну восходящего солнца
Познавательно
1 ноября

15 интересных фактов о Японии: откройте для себя Страну восходящего солнца

От роботов до науки счастливого пробуждения

Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном
Статьи
31 октября

Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном

Готика, мистика и нечистая сила в проверенной временем прозе

Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком
Новости
30 октября

Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком

Тополина Павлова — о рисовании, психологии и доме внутри себя

Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах
Статьи
30 октября

Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах

Фэнтези, темная романтика и манхва

Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину
Статьи
30 октября

Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину

Авторы и редакторы — о книгах-победителях премии «Здравомыслие — 2026»

К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу
Новости Эксмо
30 октября

К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу

Наедине с собой: 10 мудрых афоризмов Марка Аврелия
Статьи
29 октября

Наедине с собой: 10 мудрых афоризмов Марка Аврелия

Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней

✕