Заботливое меню для здоровья мамы и грудничка. От зачатия до года
О книге
Этот очаровательный мини-справочник появился в ответ на чаяния мам и бабушек. Раньше считалось, что за каждого ребенка беременная женщина должна расплатиться одним зубом. Известный педиатр, врач высшей категории, автор знаменитой Большой энциклопедии матери и ребёнка Юрий Белопольский и кандидат медицинских наук Сергей Бабанин развеяли предрассудки. Ваша улыбка останется лучезарной, если позаботиться о правильном питании с первых мыслей о малыше.
В книге большое количество цветных фотографий, советов и необходимая практическая информация о правильном питании будущей мамы, кормлении грудничка и детском питании, а также о том, как кормить ребенка при болезни.
Эта книга необходима каждой семье, в которой недавно появилось пополнение. Однако умные молодые родители прочтут ее заранее, пока малыш существует только в их мечтах. Мама и грудничок – единая система, пусть оба питаются правильно и будут здоровы. Улыбайтесь на здоровье!
(с) Белопольский Ю.А., Бабанин С.В. 2009
(с) ООО "Издательство "Эксмо", 2010
Характеристики
Серия: Библиотека молодой мамы
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-40089-8
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 176
Дата выхода: 15 февраля 2010
Тираж книги: 4 000
Вес: 0.214 кг
Толщина: 0 мм
Время прочтения: 8 часов 48 минут
Похожие книги
Миофасциальный релиз. Лечение фасциальных дисфункций, мобилизация мягких тканей, работа с рубцами и спайками
Фасциальные ограничения могут годами маскироваться под «непонятную» боль. Они не видны в стандартных тестах, но отлично читаются руками. Эта книга — научно выверенное и при этом практичное руководство по миофасциальному релизу (МФР) для массажистов, физиотерапевтов, специалистов мануальной терапии, спортивных врачей. С ее помощью вы научитесь: • Понимать фасциальную матрицу и отличия МФР от массажа. • Проводить консультацию и первичную оценку: опрос, объективное обследование, осанка, показания и противопоказания. • «Видеть руками» дисфункции: пальпаторная оценка, скольжение тканей, тяга и компрессия. • Применять техники по зонам и собирать их в индивидуальный план (множество цветных фото положения рук и тела). • Усиливать результат благодаря комбинированным и продвинутым методикам, работе с рубцовой тканью и домашним программам для клиента. Это руководство превращает МФР из «магии на пальцах» в понятную методику. Вы не просто копируете приемы, а понимаете, что искать в тканях, почему необходимо выбрать ту или иную технику и как составить индивидуальный план под конкретного клиента — без инструментов, масел и лишних усилий. Второе расширенное издание, опора на международную школу МФР (подход Джона Ф. Барнса) и 20-летнюю практику автора.
Бумажная
2599 ₽
Электронная
499 ₽
2599 ₽
3067 ₽
-15%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Анатомия для школьников. Пособие для учеников химико-биологических классов и абитуриентов естественно-научных направлений
Перед вами не простая анатомия! Это издание написано специально для школьников, мечтающих посвятить свою жизнь медицине. Описание основных систем и органов человеческого тела дано простым и понятным языком, приведено множество фактов об их работе, описаны различные патологии и интересные случаи из патанатомии (патологической анатомии, занимающейся различными заболеваниями). Знаете ли вы, к примеру, что: - От группы крови зависит вероятность развития тех или иных заболеваний (гастрит, к примеру, чаще встречается у людей 2 группы крови, зато психические заболевания им не свойственны). - Первую прививку от оспы (перенос оспы коровьей в ранку человека, а затем и заражение настоящей оспой) провели восьмилетнему мальчику. - Дыхательная аритмия (когда на вдохе сердце бьется быстрее, чем на выдохе) встречается у подростков и абсолютно безопасна. - Рост груди у мужчины может быть вызван поражением печени. Ведь именно она разрушает вырабатываемые у каждого представителя сильного пола эстрогены. Книга будет интересна для чтения как детям, так и взрослым. Форма подачи материала, яркие иллюстрации из всемирно известных анатомических таблиц помогут быстро освоить и запомнить сотни фактов о работе человеческого тела.
Бумажная
1799 ₽
Электронная
599 ₽
1799 ₽
2123 ₽
-15%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Алкоголь-ассоциированные состояния. Руководство для практических врачей
В данном руководстве систематизированы знания о различных алкоголь-ассоциированных заболеваниях, затрагивающих поражение печени, сердца, головного мозга, почек, желудочно-кишечного тракта и бронхолегочной системы, в том числе представлены неотложные состояния, связанные с злоупотреблением алкоголем, описаны особенности их клинической картины, сопутствующие им симптомы и синдромы, акцентировано внимание на деталях осмотра, анализа клинико-лабораторных данных, изложены показания к проведению диагностических процедур, помогающих постановке правильного диагноза. Книга поможет терапевтам и врачам общей практики в повседневной работе осуществить своевременную диагностику расстройств, связанных с проблемным потреблением алкоголя.
Биомеханика и мануальная терапия позвоночника
Джон Гиббонс — признанный эксперт в области мануальной терапии — раскрывает проверенные техники мобилизации и манипуляции позвоночника, которые можно сразу применить в клинической практике. • От анатомии к практике — последовательный разбор биомеханики шейного, грудного, поясничного отделов и тазового пояса с акцентом на функциональные взаимосвязи и кинетические цепи. • Протоколы лечения «под ключ» — пошаговые инструкции для каждого сегмента позвоночника, включая атланто-затылочный сустав, крестцово-подвздошное сочленение и лобковый симфиз. • Видеоинструкции по QR-кодам — более 50 обучающих видеороликов, демонстрирующих техники мобилизации и высокоскоростные трастовые манипуляции в реальном времени. • Безопасность превыше всего — четкие критерии диагностики соматических дисфункций, абсолютные и относительные противопоказания, алгоритмы тестирования вертебробазилярной недостаточности. • Универсальность подходов — комбинация мышечно-энергетических техник (МЭТ), мобилизаций и манипуляций позволяет адаптировать лечение под любого пациента, от спортсменов до пожилых людей. • Для практикующих специалистов — издание станет настольным руководством для остеопатов, хиропрактиков, физиотерапевтов и врачей спортивной медицины, стремящихся повысить эффективность и безопасность лечения. Применяйте проверенные методики, избегайте рисков и возвращайте пациентам свободу движений без боли.
Легкая работа над тяжелым телом. Персонализированные программы снижения веса для людей с различными заболеваниями: диабет, артрит, остеопороз, метаболический синдром, гипертония
Эта книга — ваш ключ к процветающей практике и преображению жизней ваших клиентов. Исчерпывающее руководство создано под редакцией всемирно признанного эксперта Алексиоса Батракулиса. На его страницах вы найдете научно обоснованные стратегии и проверенные программы для безопасной и эффективной работы с клиентами, имеющими избыточный вес и ожирение. Внутри вы найдете: • 21 готовый шаблон тренировок для самых разных случаев: от артрита и остеопороза до пост-бариатрического восстановления и домашних занятий. • Реальные клинические кейсы и подробные разборы, которые помогут выработать профессиональное мышление и подход опытного специалиста. • Практические инструменты по коучингу и изменению поведения, чтобы мотивировать клиентов и помочь им закрепить здоровые привычки на всю жизнь. • Исчерпывающие протоколы по разминке, силовому тренингу, кардио- и нейромоторным упражнениям с учетом всех физических ограничений. Превратите вызов в свою суперсилу и станьте тем специалистом, который действительно меняет жизни.
Главное сегодня
Статьи
1 мая
Воланд, Джокер и Ганнибал: почему нам нравятся симпатичные злодеи
Рассказываем о механизмах
Новости
1 мая
Мэй — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создательнице фэнтези-бестселлеров
Статьи
30 апреля
Дневник освобождения моего отца: маленький человек и полвека корейской истории
Рассказываем о романе Чон Чиа
Новости
30 апреля
Эфир: Как эффективно подготовиться к ЕГЭ по русскому языку
Разговор с Александром Бисеровым об успешной подготовке к экзаменам
Статьи
29 апреля
Темная сторона любви: 10 новинок в жанре dark romance
Опасные герои, взрослые чувства и мрачная эстетика
Новости Эксмо
29 апреля
Новый роман Виктора Пелевина лидирует в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Новости
28 апреля
Легендарная серия Pocket book меняет облик
Рассказываем об обновленном дизайне карманных книг
Тесты
28 апреля
Тест 18+: Любовная сцена из книги или искусственный интеллект?
Попробуйте отличить человеческую страсть от машинного алгоритма
Статьи
27 апреля
Быть естественной и никогда не сдаваться: 10 правил жизни Мерил Стрип
О ценности семьи, отношении к неудачам и принятии себя
Статьи
26 апреля
Плющ и рабица: 7 дачных детективов
Загадочные смерти на клумбах, сгоревшие дома и сыщики-любители
Новости
25 апреля
Новый роман о графе Аверине выйдет летом 2026 года
Издательство «Эксмо» готовит к выпуску книгу Виктора Дашкевича
Статьи
24 апреля
В поисках безопасности: книжные тренды 2026 года
На Большой авторской конференции «Эксмо» обсудили, какие истории выбирают читатели
Новости
23 апреля
Катя Качур и Анна Чудинова — в лонг-листе «Большой книги»
Объявлен длинный список премии
Новости
23 апреля
Литературная премия «Здравомыслие» восьмого сезона объявляет старт приема заявок
С 22 апреля открывается подача работ о медицине и здоровом образе жизни на новый сезон премии
Новости
23 апреля