Займись счастьем. Искусство совмещать работу, дом, отношения
О книге
Подробнее Скрыть
О чем книга:
Задумывались ли вы, почему любящая семья, интересная работа и настоящие друзья не гарантируют счастья? Почему, имея все, вы часто устаете, чувствуете разочарование, скуку и беспокойство? «Вы счастливее, чем вам кажется!» - утверждают авторы этой книги, известный психотерапевт Кэтрин Бирндорф и шеф-редактор журнала Self Люси Дензигер. И предлагают свой рецепт насыщенной, радостной, осознанной жизни.
Фишка книги:
Только представьте, ваша жизнь – это большой дом, где каждая комната отвечает за определенную сферу. Спальня – за любовь и секс, ванная – за внешность и самооценку, кабинет – за карьеру и деньги, гостиная – за отношения с людьми. Как сделать, чтобы в этом доме хотелось жить? Авторы книги, анализируя жизненные ситуации самых разных людей, дают конкретные советы, которые помогут стать счастливее.
Для кого книга:
Для тех, кто хочет обрести гармонию, но не готов радикально менять жизнь, рискуя все разрушить. Для тех, кто хотел бы все успевать и гармонизировать разные сферы своей жизни. А также разобраться с детскими травмами и старыми обидами, которые мешают жить здесь и сейчас.
Раньше книга выходила под названием «9 комнат счастья».
Характеристики
Главное сегодня
Самые ожидаемые книги 2026 года
От азиатского фэнтези до энциклопедии по уходу за кожей
Тест: Какой вы Дед Мороз?
Кто вы в мире зимнего волшебства?
Литературный гороскоп на 2026 год
Готовимся к новым свершениям с астрологическим прогнозом и книгами от «Эксмо»
Истории, спрятанные под снегом: 10 экранизаций зимних книг
Новый взгляд на старые сказки: ретеллинги зимних историй
6 книг, в которых современные авторы переосмыслили традиционные сюжеты
Роман Гэнки Кавамуры сохраняет лидерство в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Топ книг о моде и истории модных домов
Биографии великих кутюрье, закулисье индустрии и секреты успеха
Вышел трейлер «Одиссеи» Кристофера Нолана
Главную роль в эпической картине сыграл Мэтт Дэймон
Книги необычного формата — идеальный выбор для подарка!
Рассказываем о трех детских сериях
Топ-10 аудиокниг 2025 года
Что выбирают наши читатели
Энтомология для слабонервных: 5 причин прочитать новый роман Кати Качур
Увлекательная история двух семей, которые навеки объединили трое юных романтиков
Топ-20 бестселлеров 2025 года
Рассказываем о самых популярных книгах года
Эфир: Итоги года с генеральным директором «Эксмо» Евгением Капьевым
Вспоминаем главные тренды, новости и достижения уходящего года
От Приэльбрусья до Пинежья: 6 романов молодых авторов о регионах России
Триллер о секте, будни геологов и автофикшн об Иркутске нулевых
Когда метель запирает двери: 7 рождественских детективов
Лучшие зимние истории, где загадка становится частью праздника