Займись счастьем. Искусство совмещать работу, дом, отношения
О книге
О чем книга:
Задумывались ли вы, почему любящая семья, интересная работа и настоящие друзья не гарантируют счастья? Почему, имея все, вы часто устаете, чувствуете разочарование, скуку и беспокойство? «Вы счастливее, чем вам кажется!» - утверждают авторы этой книги, известный психотерапевт Кэтрин Бирндорф и шеф-редактор журнала Self Люси Дензигер. И предлагают свой рецепт насыщенной, радостной, осознанной жизни.
Фишка книги:
Только представьте, ваша жизнь – это большой дом, где каждая комната отвечает за определенную сферу. Спальня – за любовь и секс, ванная – за внешность и самооценку, кабинет – за карьеру и деньги, гостиная – за отношения с людьми. Как сделать, чтобы в этом доме хотелось жить? Авторы книги, анализируя жизненные ситуации самых разных людей, дают конкретные советы, которые помогут стать счастливее.
Для кого книга:
Для тех, кто хочет обрести гармонию, но не готов радикально менять жизнь, рискуя все разрушить. Для тех, кто хотел бы все успевать и гармонизировать разные сферы своей жизни. А также разобраться с детскими травмами и старыми обидами, которые мешают жить здесь и сейчас.
Раньше книга выходила под названием «9 комнат счастья».
Характеристики
Главное сегодня
Домосед и бизнесмен: 5 интересных фактов об Уильяме Шекспире
Рассказываем о биографии знаменитого драматурга
Ипохондрик, гений и городская звезда: 5 фактов об Иммануиле Канте
Рассказываем о жизни немецкого философа
Высокие блондины в черных ботинках: как описывать внешность персонажей
Екатерина Звонцова — о том, что герои могу увидеть в зеркале и нужны ли им штаны
Люди и жирафы: 5 удивительных фактов о нашей эволюции
Рассказываем, что на самом деле сделало из обезьяны человека