Зендудл-мотиватор. Могу себе...

Зендудл-мотиватор. Могу себе позволить.Творческий блокнот для свободных людей

Name: Зендудл-мотиватор Могу себе позволитьТворческий блокнот для свободных людей
Author: Екатерина Иолтуховская
ISBN: 9785699880805

Екатерина Иолтуховская

О книге

Подробнее

Скрыть

Первый в серии уникальный творческий блокнот от самого иизвестного российского автора в популярнейшей теме рисования зендудлов и книг-раскрасок Екатерины Иолтуховской. Изящние и стильные авторские рисунки, необычные и вдохновляющие творческие задания на каждый день дают возможность вспоминать, творить, рисовать, раскрашивать и даже напевать, Все это удивительным образом вдохновляеть, расширяет границы сознания, повышает настроение, делает человека радостнее и раскованнее. А самое главное - работа с блокнотом снимает стресс и беспокойство. Удобный небольшой формат позволяет носить блокнот мотиватор с собой в любой сумке. Прекрасный подарок для друзей и близких к любому празднику!

Вы держите в руках уникальный творческий блокнот! Самый известный российский автор в теме зендудлинга подготовил для вас зендудл-мотиватор, который станет верным другом и помощником на каждый день, разбудит вдохновение, наполнит день яркими красками, поможет чувствовать себя свободнее и раскованнее, а самое главное, снять стресс и беспокойство. Необычные творческие задания дадут возможность вспоминать, творить, рисовать, раскрашивать и даже напевать. А авторские рисунки зендудлы, которыми наполнен блокнот, поднимут настроение и удивят своим изяществом и уникальным стилем. С этим блокнотом вам никогда не станет скучно!

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Арт-хобби. Зендудлинг с Екатериной Иолтуховской

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-88080-5

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Драмашко Юлия Олеговна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 96

Дата выхода: 8 июня 2016

Тираж книги: 7 000

Вес: 0.156 кг

Толщина: 7 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 62/100

Время прочтения: 4 часа 48 минут

Обложка Зендудл-мотиватор. Могу себе позволить.Творческий блокнот для свободных людей Екатерина Иолтуховская

Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями

Подробнее

Скрыть

Перед вами удивительный блокнот, в котором собрано множество интересных заданий. Предлагаем вам сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни, и на мелочах, которые приносят радость. Этот блокнот для тех, кто хочет: - разнообразить свою повседневную жизнь; - повысить свою ежедневную активность; - наполнить свой год творческой энергией. В блокноте собрано 366 заданий на каждый день. Ежедневно выполняйте одно задание в любое удобное для вас время. Чем больше заданий вы выполните, тем насыщеннее станет ваша жизнь. Фишки: - В блокноте нет никаких правил. - Вы можете начать вести блокнот в любой день и создать собственный год, непохожий на остальные. - Заполнять страницы можно, как угодно: рисовать, писать, вклеивать, вкладывать и т.д. Технические параметры: - Формат: А6 (112×165 мм). - Обложка: твердая. - Вид скрепления: шитье нитками. - Блок: офсет 80 гр. - 192 листа.

639 ₽

759 ₽

-16%

Подробнее

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы)

Подробнее

Скрыть

Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности — это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций — позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - заведете список приятных мелочей; - раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь). Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

389 ₽

467 ₽

-17%

Подробнее

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Подробнее

Скрыть

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию. С помощью ее рабочей тетради вы: - узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства; - научитесь менять негативные установки на поддерживающие; - освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением; - почувствуете гармонию между умом и телом.

Бумажная

699 ₽

Электронная

499 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Подробнее

499 ₽

Купить На литрес

После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой

Подробнее

Скрыть

Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит? Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестабильности и глобальных перемен, когда сил не хватает даже на базовые потребности, очень важно находить новые источники энергии. Этот блокнот — ваша уникальная возможность встретиться лицом к лицу с важными жизненными вопросами. Внутри вы найдете нетривиальные вопросы, интеллектуальные игры, мысленные эксперименты и домашние задания по самому важному предмету в мире — изучению самого себя. Изучайте себя в формате развлечения или со всей серьезностью — или чередуйте форматы в зависимости от вопроса. Вы сами определяете, как далеко готовы зайти. Все зависит только от вас. Но самое важное — когда ответите на все вопросы, обязательно закопайте или спрячьте блокнот. Или… сожгите. Сожгите блокнот — а вместе с ним и свою боль.

469 ₽

563 ₽

-17%

Подробнее

Мара и Морок. Особенный блокнот

Подробнее

Скрыть

Когда к творцу приходит идея — это прекрасно! Но за любым произведением стоят часы упорного труда и самодисциплины. Как продуктивно выстроить работу? Как отслеживать прогресс? Систематизировать творческий труд и достичь желанного завершения произведения — неважно, роман это или картина, подготовка к марафону или выработка полезной привычки — поможет блокнот Лии Арден. Суперпопулярный автор фэнтези, на счету которого девять книг суммарным тиражом более чем полмиллиона экземпляров, расскажет, как ей удается быть продуктивной. Внутри вы найдете три вида трекеров, советы, карточки-анкеты для персонажей, страницу выбора имен и огромную дозу трудового вдохновения! Блокнот-помощник для творческих и целеустремленных! Лия Арден поделилась системой работы, по которой она сама создает свои произведения не первый год. Страницы-трекеры, чтобы отслеживать свой прогресс, датированные поля, карточки-анкеты — все это поддерживается ярким оформлением в атмосфере миров Лии Арден. Ежедневник подойдет не только для писателей, но и для художников, спортсменов и всех, кто хочет систематически идти к конкретному результату и добиваться успеха. Красивый аксессуар от любимого автора будет прекрасным подарком себе и близким!

629 ₽

755 ₽

-17%

Подробнее