Электронная книга «Это твоя прайм-эра. 4 недели для переосмысления жизни и наведения порядка в голове»
О книге
Вам нужно всего 30 дней, чтобы войти в свою прайм-эру. Столько же времени понадобилось Брианне Уист, автору мировых бестселлеров, которая буквально за месяц переписала свой жизненный сценарий, а теперь упаковала свой опыт в методику.
Ее подход построен вокруг дисциплины, самоиронии и эмпатии. Уист предлагает 5 правил: замечать эмоциональные сигналы, слышать внутренний «зов», отличать собственные желания от навязанных, выбирать направление и закреплять изменения маленькими ежедневными действиями.
Это подарочная книга для тех, кому хочется перемен, нового этапа. Кому хочется однажды освободиться от чужих ожиданий и сомнений, вернуть внутреннюю опору, исполнить любые мечты и засиять ярче всех звезд.
ОТЗЫВ:
«Мы все привыкли, как рыцари, с боем проживать эту жизнь. Но доспехи изрезаны, а руки устали держать меч. Книга Брианны Уист стала для меня теплым поддерживающим объятием. Она помогает исцелить раны и напоминает, что единственно верный путь — путь к самому себе». — Анна Марчук, писательница, автор бестселлера «Хитрый как лис, ловкий как тигр»
От автора бестселлеров по версии The New York Times. Книга переведена на более чем 10 языков. Положительные рецензии от Oprah Daily, Parade и Maria Shriver's Sunday Paper.
Вам нужно всего 30 дней и 5 инструментов, чтобы войти в свою прайм-эру. Столько же времени понадобилось Брианне Уист, автору мировых бестселлеров, которая буквально за месяц переписала свой жизненный сценарий, а теперь упаковала свой опыт в методику.
«Это твоя прайм-эра» — для тех, кому хочется перемен, нового этапа. Кому хочется однажды освободиться от чужих ожиданий и сомнений, вернуть внутреннюю опору, исполнить любые мечты и засиять ярче всех звезд.
Характеристики
Похожие электронные книги
Думай и богатей. Практические шаги на пути к успеху
Слишком star, чтобы работать. Как найти свое призвание после 50 и отомстить HR после 481 отказа
Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум
Бережная дисциплина. Как достигать масштабных целей без насилия над собой
Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения
Главное сегодня
Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном
Готика, мистика и нечистая сила в проверенной временем прозе
Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком
Тополина Павлова — о рисовании, психологии и доме внутри себя
Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах
Фэнтези, темная романтика и манхва
Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину
Авторы и редакторы — о книгах-победителях премии «Здравомыслие — 2026»
К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу
10 мудрых цитат из «Размышлений» Марка Аврелия
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней
Биология на 90+: без зубрежки, паники и потерянных баллов
Онлайн-встреча с преподавателем, экспертом ЕГЭ и автором учебных пособий Ксенией Напольской
Прочти первым: «Женская психосоматика» Екатерины Тур
Отрывок из новой книги врача и психосоматолога
Хогвартс для взрослых: чему можно научиться у героев «Гарри Поттера»
Психология отношений, научные эксперименты, английский язык
От технологий до супергероики: 20 лучших фантастических сериалов
«Задача трех тел», «Рассказ служанки», «Пацаны» и другие
Можно ли переписать человека? Константин Образцов — о памяти, личности и «Метафоре»
Интервью с писателем
«Божественный сыщик»: когда каждое убийство становится спектаклем
Рассказываем о детективной новинке Ван Кэ
«Отверженные»: 10 интересных фактов о романе Виктора Гюго
Рассказываем о книге знаменитого французского писателя
Книга Лорана Гунеля снова лидирует в еженедельном рейтинге Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Тест: Какой вы демон?
Самовлюбленный, свободолюбивый или просто очень опасный