How would you describe a narcissist? As a self-absorbed egoist? A cold, heartless snob? But certainly not as a vulnerable person, right?
According to researchers, only about 4% of people exhibit full-blown narcissistic personality pathology. Far more common are covert narcissists. Their healthy sense of self-worth is also broken. But instead of projecting excessive self-confidence, they constantly devalue their own achievements and harshly criticize themselves for even the smallest mistake.
The author of this book — psychotherapist and narcissism expert Yulia Pirumova — opens the door to a fragile inner world of narcissists and breaks long-standing stereotypes in which many readers will recognize themselves.
Through a unique system of exercises developed in the course of clinical practice, the author helps you to stop comparing yourself to others, let go of relentless self-criticism, understand the roots of distance in relationships and restore your sense of self-respect.

Цифровой проект выходит в офлайн

Что почитать любителям ретрофутуризма?

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»


Подборка подарков для мужчин

Знаменитая поэтесса — о своей жизни, современниках и «детской поэзии»



Дом-ловушка, затерянный остров и смертельно опасный поезд

Белое платье, синий фрак, Гомер и пистолеты

Узнайте, каким мог бы быть финал вашей книги и с какими авторами у вас совпадает взгляд на любовь

Что посмотреть в самый романтичный уикенд февраля

Подведены итоги года в книжной индустрии

Разговор с писательницей Элеонорой Гильм

Истории о местах силы, где можно влюбиться, потеряться или остаться навсегда