Хочу и Буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Электронная книга «Хочу и Буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

О книге

Один из самых популярных и авторитетных современных психологов Михаил Лабковский убежден, что каждый может быть счастлив и имеет право делать именно то, что любит и хочет сам.

Книга «Хочу и буду» в первую очередь о понимании самого себя, о том, как обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор анализирует обстоятельства, мешающие психически здоровому образу жизни: источники наших осознанных и бессознательных тревог, страхов, почему мы не слушаем себя? Почему не в состоянии поддерживать нормальные отношения с другими?

Новаторство метода Лабковского — это конкретика во всем. На даже очень непростой вопрос Лабковский готов дать прямой и понятный ответ. Его рекомендации порой столь радикальны, что сначала удивляют и даже вызывают неподдельный шок. Михаил никогда не высказывается туманно и неоднозначно, а говорит прямо и перечисляет реальные причины проблем. Очень ценно, что он не просто указывает на эти проблемы, но действительно знает, как их решить и для этого ему не нужно долгих разговоров, массы вопросов и углубленного изучения человека, начиная с детских нет.

Если у нас появляются необходимые знания и серьезное желание, то поменять жизнь в лучшую сторону возможно. Главная цель работы хорошего психолога — помочь пациенту обрести счастье. А цель этого издания — личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Аудио

758 ₽

Купить На литрес

Характеристики

Серия: <не указано>

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-132440-7

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 30.03.2019

Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, A4.PDF, MOBI.PRC

Обложка Хочу и Буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Михаил Лабковский

Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе

Татьяна Мужицкая — психолог, бизнес-тренер, радиоведущая, блогер, режиссер, актриса и автор пяти бестселлеров. Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. Она объясняет, почему порой мы делаем вещи, которых совсем не хотим. Подсказывает, как с помощью подсознания избавиться от плохих привычек и обзавестись хорошими. Учит влюбляться по собственному желанию и управлять своим настроением. Эта книга — сборник разговоров с мудрым человеком. Именно разговоров — потому что на страницах «Маленьких секретов» предусмотрено место для ваших ответов. Это дает возможность не только легко представить, как вы сидите рядом с Татьяной за столиком в уютном кафе, но и сделать все предлагаемые ею приемы, хитрости и лайфхаки частью своей жизни. ОТЗЫВ: «Помните, как в чертогах Снежной королевы Кай молчаливо и сосредоточенно складывал из льдинок слово ВЕЧНОСТЬ? В этой книге Татьяна Мужицкая делает обратное, она складывает из разговоров со своими собеседниками слово СЧАСТЬЕ, пробует его на вкус, разбирается в оттенках и делится с нами. А еще она задает вопросы "на подумать", как будто приглашает нас с вами поучаствовать в увлекательном путешествии, цель которого — лучше понять себя и других, а в итоге, стать чуть счастливей. Ну разве не прекрасно? Если у вас в руках эта книга, значит, вы на верном пути, где вас ждет много ярких открытий и честных разговоров с собой» — Александра Яковлева, психолог, журналист, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»

Бумажная

679 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

499 ₽

679 ₽

801 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

499 ₽

Купить На литрес

Семь энергий души. Инструкция по применению жизни

Мы часто ищем проблему не там, где стоило бы. Ощущаем «дыру» в груди и пытаемся заткнуть ее вещами, работой, скроллингом соцсетей и мимолетными связями. Но настоящая причина ноющей пустоты внутри — дефицит, который испытывает ваша душа. Автор этой книги объясняет, что душу каждого из нас питают семь энергий: свободы, наслаждения, любви, гармонии, порядка, реализма и связи со Вселенной. Важно понять, какой из них вам не хватает, и добавить ее в свою жизнь. Тогда и только тогда вы почувствуете, как «дыра» затягивается и ваше существование наполняется смыслом. А заодно появляются силы для глубоких отношений, воспитания детей, работы с полной отдачей, радости и наслаждения каждым прожитым днем. Сергей Шейкин — исследователь природы энергий человека с 12-летним стажем, автор книги «Законы Вселенной». Его метод соединяет рациональность и метафизику, помогая людям наводить порядок в жизни и бизнесе, становиться богаче, выбираться из выгорания и находить смысл и счастье.

Бумажная

729 ₽

Электронная

320 ₽

729 ₽

860 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

320 ₽

399 ₽

-20%

Купить На литрес

Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы

«Безумно эффективные азиаты» — серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами и целями и дают ощутимый результат в реальной жизни. Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью. Резильентность — один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справится абсолютно любой человек. Джу Хан Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый. Благодаря этому навыку вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью.

Бумажная

649 ₽

Электронная

399 ₽

649 ₽

766 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

Каждое утро я выбираю себя. Поддерживающие письма для начала нового дня

От того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь. Внутри этой книги — 25 поддерживающих писем. Читая их с утра, вы постепенно меняете восприятие происходящего и свое состояние: учитесь замечать счастье в моментах, снижаете внутреннее напряжение и видите ценность в простых, рутинных моментах. Эта книга — способ начинать каждый день с мысли «Мир меня любит» и шаг за шагом перестроить свою жизнь через маленький, но регулярный утренний ритуал.

Бумажная

699 ₽

Электронная

329 ₽

Аудио

329 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

329 ₽

Купить На литрес

329 ₽

Купить На литрес

Воздушные ванны. Нежные истории, которые исцеляют душу и возвращают к себе

Лучшие книги Анны Кирьяновой в новом подарочном оформлении! Эта книга для тех, кто устал, сомневается, проходит через непростой период или просто хочет вернуть ощущение света и внутреннего равновесия. К ней хочется возвращаться: каждая страница приносит ясность, свежий вдох и тихую уверенность — с тобой все в порядке. В мире постоянной спешки и тревоги особенно важно иногда остановиться, расправить плечи и позволить себе просто быть. Эти тексты созданы именно для таких пауз. В коротких историях и проникновенных эссе автор говорит о главном: вере в добро, внутренней опоре и принятии жизни во всем ее многообразии. Без назиданий — лишь мягкая мудрость, прожитый опыт и тонкое понимание человеческой души. Твердый переплет, изысканное подарочное оформление и белоснежная бумага делают книгу настоящим украшением домашней библиотеки. Это идеальный подарок — и себе, и тем, кто вам дорог. Пусть чтение приносит радость и оставляет после себя теплое, светлое послевкусие.

Бумажная

699 ₽

Электронная

420 ₽

Аудио

356 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город