История от первого лица пациента с морбидным ожирением. Мой путь к новому телу, первые часы после операции, меню на первые недели и ежемесячный дневник, где рассказываю сколько сбрасывала кг за каждый месяц и как себя чествовала.
Когда ни диеты, ни спорт не помогают и ИМТ больше 35 находиться выход, в виде различных операций на желудок. Будь то шунтирование или резекция желудка или любые другие виды операций. Моя книга о Резекция желудка, о жизни после операции и изменениях в ней, о счастье быть свободной от пищевой зависимости и о сбросе более 40 кг, не принуждая себя отказываться от любимых продуктов и ведя новую жизнь наполненную другими ощущениями. Эта книга о владении своим телом, о любви к нему, о душевной боли, которую я испытывала, смотря на себя в зеркало до операции. «Все мы разные, но каждому должно быть комфортно в своем теле». Я решилась на операцию, которая отнесла меня на 10 лет назад, когда еда еще не была моим лучшим другом. В этой книге я рассказываю о том, как наела этот вес, как питалась, как пыталась бороться с лишним весом и как смогла победить. Я не пропагандирует резекцию желудка, но показываю что изменить свою жизнь всегда страшно, но того стоит. Не всем показана операция, но однозначно можно сказать что те кто делают ее, а это и мужчины и женщины, абсолютно не жалеют о ней, разве что из за того что не сделали ее раньше.

От темного фэнтези до сентиментальных романов — книги об опасной любви

Путеводитель по знаменитой вселенной Виктора Дашкевича

Сборник рисованных ужасов российских авторов претендует на победу в престижной японской премии

Рассказываем о создателе пособий для подготовки к ЕГЭ и лауреате премии «Эксмо. Дебют»

Все участники получили памятные подарки от издательства

Готовят игровой фильм о Сент-Экзюпери


Катастрофы XX века, человек в жерновах истории и любовь, которая спасет мир

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

О секретах создания популярных серий расскажет ведущий редактор Арина Кузина

Рассказываем о книге Янины Гуровой


Как подземное озеро, слово умирающего и страницы классиков создали легенду

Отрывок из новой книги мастера остросюжетной прозы

Рассказываем какие великие книги вдохновили режиссеров и сценаристов в 2026 году