Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орг...

Электронная книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Джулия Эндерс

О книге

Подробнее

Скрыть

Автор книги

Джулия Эндерс – молодой ученый, микробиолог из Франкфурта.

Удивительные факты

• по бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст человека, телосложение и регион проживания

• около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике

• представители микрофлоры кишечника весят около 2 кг

• слюна по своей химической природе является отфильтрованной кровью

• существуют кишечные бактерии, которые притупляют чувство страха и инстинкт самосохранения

• бактерии и инфекции кишечника провоцируют возникновение психических заболеваний

Отзыв заслуженного деятеля науки РФ, Доктора медицинских наук, профессора С.И. Рапопорта:

"Книга хотя и относится к разряду популярных, дает представление, насколько сложна система пищеварения, ее зависимость от состояния центральной нервной системы, представителей микрофлоры и паразитов, населяющих ее различные отделы и т.д."

О кишечнике с дружелюбием.

Книга Джулии Эндерс – самый популярный нон-фикшн Европы, вдохновивший говорить о медицине по-другому – по-человечески и с юмором.

Как понять, что «Очаровательный кишечник» – ваша книга:

Любите узнавать новое. Оказывается, слюна – это отфильтрованная кровь, бактерии в кишечнике влияют на психику, а правильная посадка на унитазе и квашеная капуста – настоящее спасение!

Хотите разобраться, почему с кишечником «что-то не так». Книга не заменит консультации с врачом, но в ней доступно объясняется, в чем причина запоров, откуда появляются пищевые аллергии, что такое синдром раздраженного кишечника и многое другое.

Читать сухую научную литературу скучно. А здесь образно и с веселыми иллюстрациями рассказывают о сложном и деликатном.

Доверяете только проверенной информации. Книгу вышла под редакцией доктора медицинских наук, профессора С. И. Рапопорта.

Джулия Эндерс хотела «в увлекательной форме рассказать об удивительном органе, новых научных данных о кишечнике и как, имея в арсенале эти знания, улучшить качество своей повседневной жизни». Ее задумку уже оценили более 3,5 млн читателей по всему миру.

659 ₽

Где еще купить:

Характеристики

Серия: Сенсация в медицине

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-125554-1

Возрастное ограничение: 18+

Дата выхода: 17.11.2015

Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT

Обложка Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Джулия Эндерс

Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Подробнее

Скрыть

Су-Джок основан на акупунктуре и восточной медицине. Этот массаж поможет от боли в спине, зубной боли, простуды и даже проблем с желудком. Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Су-Джок — здоровье, доступное каждому!

Бумажная

299 ₽

Электронная

179 ₽

299 ₽

359 ₽

-17%

Подробнее

179 ₽

Купить На литрес

Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Подробнее

Скрыть

Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» — кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправная точка, и это наше тело! Зарина Дель Мар полностью поменяла свою жизнь: выбрала новую профессию, переехала к океану и построила тело мечты всего за 3 года. Как? Через собственные телесные практики. Если ты сейчас это читаешь, значит, изменения уже начались. Действуй!

Бумажная

1299 ₽

Электронная

499 ₽

Аудио

549 ₽

1299 ₽

1533 ₽

-15%

Подробнее

499 ₽

Купить На литрес

549 ₽

Купить На литрес

Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

Подробнее

Скрыть

Поймали себя на мысли "ничего не хочу", "где взять силы"? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной "Тело хочет жить" — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии. И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день. Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум-тело, тело-ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли - и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица "100 движений". Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания. Все упражнения сопровождаются видеоинструкциями! Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач.

1099 ₽

1302 ₽

-16%

Подробнее

Красота вне возраста. Великие женщины, победившие время

Подробнее

Скрыть

Что общего у легендарной Майи Плисецкой, утонченной Катрин Денёв, элегантной Коко Шанель, харизматичной Фанни Ардан и неподражаемой Веры Васильевой? Эти выдающиеся женщины доказали, что время бессильно перед истинной красотой, талантом, способностью любить и внутренней энергией! Писатель и искусствовед Елена Селестин создаёт глубокие, психологически точные портреты героинь, чьи судьбы вдохновляют нас не бояться стереотипов, слышать себя и открывать новые горизонты в любом возрасте. В книге собрано двенадцать эссе о женщинах, для которых зрелость стала временем новых возможностей. На этих страницах вы не найдете глянцевых клише — только честные и сильные истории о творчестве, мудрости и личных победах. Перед вами прекрасно оформленное подарочное издание о 12 великих женщинах: Фанни Ардан, Майе Плисецкой, Габриэль Шанель, Джейн Фонде, Кэтрин Хэпберн, Софи Лорен, Вере Васильевой, Агате Кристи, Вивьен Вествуд, Елизавете II, Вере Вонг и Катрин Денёв. В книге — их уникальные фотографии в разные годы, а также правила жизни каждой из героинь, которые помогли им сохранить жизненную энергию и неугасимый интерес к жизни. - Фанни Ардан, интеллектуалка с дипломом политолога и страстная поклонница русской литературы, поддерживает остроту ума и свежесть памяти, разучивая новые этюды на фортепиано. - Вера Васильева даже после восьмидесяти продолжала выходить на сцену, с энтузиазмом примеряла новые образы и работала с прежней творческой страстью. - Катрин Денёв следует мудрым советам матери, которая дожила до 110 лет: достаточно спать, беречься от солнца и пить много воды. - Агата Кристи находила радость в садоводстве и достигла в этом деле таких высот, что получала призы за свои великолепные камелии. - Коко Шанель была аскетом в еде и могла довольствоваться скромным ужином, ограничиваясь лишь тарелкой чечевицы. 12 женщин — 12 историй успеха, вдохновения и любви к жизни. Эта книга-манифест убеждает в том, что время лишь приумножает внутреннюю свободу, силу и талант.

Бумажная

1299 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

589 ₽

1299 ₽

1533 ₽

-15%

Подробнее

549 ₽

Купить На литрес

589 ₽

Купить На литрес

Философия леди. Искусство повседневной элегантности

Подробнее

Скрыть

От основательницы популярного сообщества ВКонтакте «Академия леди». КТО ОНА, СОВРЕМЕННАЯ ЛЕДИ? - Она привлекательная и яркая личность. Ее красота совершенно не зависит от внешности, но стоит ей появиться в обществе, как все внимание приковано к ней. - Она изысканна и утонченна. Потому что буквально излучает элегантность в каждом своем жесте, движении, слове и даже взгляде. - Она интересна и многогранна. Умеет искусно заводить знакомства, производить впечатление и окружать себя правильными людьми. - Она пример аристократизма и благородства. Всегда владеет собой и ситуацией. - Она уверена в себе. Ей подвластны тонкости искусства комплиментов и дар принимать их с достоинством. - Она мудра и женственна. Знает, как проявить скрытую инициативу, побуждая мужчин оказывать знаки внимания и относиться к ней с уважением. - Она тактична и деликатна. Ей знакомы секреты изящного отказа, умение уходить от конфликтов, заменяя эмоциональный стиль общения на непоколебимо сдержанный. - Она верит в себя, дорожит своей свободой и правом называть себя леди! ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА НУЖНА ВАМ? «Философии леди» — выбор в пользу культуры, эстетики, саморазвития и заботы о себе. Эта книга позволит любой женщине, независимо от ее положения, возраста, статуса и финансовых возможностей раскрыть в себе безграничную внутреннюю силу, благодаря которой она сможет создать для себя тот мир и уровень жизни, который пожелает. Научиться справляться с любыми вызовами, добиваться успеха, формировать достойное окружение, вырываться за рамки предрассудков, преодолевать внутренние страхи и барьеры.

Бумажная

1599 ₽

Электронная

799 ₽

Аудио

899 ₽

1599 ₽

1887 ₽

-15%

Подробнее

799 ₽

Купить На литрес