Электронная книга «Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить»

Наш мозг невероятно пластичен, то есть обладает способностью меняться под воздействием опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи. Занимаясь всего 5—10 минут в день тренировкой памяти и внимания, мы способны достигнуть феноменальных результатов.

В книге — УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА работы с информацией, чтобы легко запоминать актуальное:

• тексты докладов и презентаций;

• номера кредиток, пароли и пин-коды;

• номера рейсов и время вылетов;

• имена и лица клиентов;

• все просьбы детей и партнера;

• значимые документы, цифры , показатели;

• памятные даты, важные события, дедлайны и т.д.

Почему ее необходимо прочесть:

 74 ТЕХНИКИ ЗАПОМИНАНИЯ.

Приобретите навыки с помощью коллекции подробных и легких в выполнении упражнений.

 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Выберите техники, которые больше всего подходят для улучшения вашей учебной и рабочей жизни.

 ОЧЕВИДНАЯ ПОЛЬЗА.

Узнайте преимущества каждой техники с четко обозначенными целями, такими как «запоминание своего расписания дел».

Что если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по дороге домой? «Память – это мышца» предоставит вам 74 простые и эффективные техники для успеха в учебе, работе и жизни в целом.

Участник соревнований по запоминанию Брэд Запп вооружит вас мощными инструментами, которые помогут прокачать ваш мозг в ситуациях, имеющих большое значение. С помощью простых и понятных инструкций эта книга докажет вам, что не обязательно быть супергероем, чтобы иметь сверхмощную память.