Электронная книга «Психотерапия и метафорические карты»

Перед вами карты с вопросами «Я есть!» — 70 карт, 110 вопросов по четырем значимым сферам жизни: отношения с собой; отношения с партнером; отношения с окружающими людьми; отношения с профессией. Все вопросы направлены на самопознание, самораскрытие и развитие личности. Отвечая на каждый вопрос, вы будете глубже понимать себя и свою жизненную ситуацию, а также на что следует обратить внимание, чтобы улучшить качество своей жизни в каждой сфере. С возрастом и сменой жизненных этапов ваши ответы на одни и те же вопросы будут меняться, что делает карточки универсальным инструментом самопознания, саморазвития и самоподдержки. Вопросы в картах могут быть использованы как самостоятельный инструмент самопознания, а также станут хорошим дополнением к книге-тренингу «Я есть». Настасия Яковлева — психолог, педагог, автор книги-тренинга «Я есть», автор образовательных программ по психологии личности и отношений.

Погрузитесь в мифы народов Севера: 40 иллюстрированных историй о шаманах, духах тундры и реках судьбы раскроют скрытые страхи, вернут утраченную силу и подскажут, как отпустить прошлое. Задавайте картам вопросы — и находите смелые ответы для настоящих перемен в жизни! Карты можно использовать: - Для самопознания и ответа на волнующий вопрос. - Для работы психологов и арт-терапевтов. - Как подсказку дня. - Для вдохновения своей внутренней дикой сущности. «Тексты и иллюстрации колоды — это истории, выполненные в тематике мифов народов Севера. Их легко можно переложить на свою ситуацию и увидеть пути решения возникшей проблемы. Тексты карт задают наводящие вопросы, если хотите глубже разобраться в теме выпавшей карты, попробуйте ответить на них. Возможно, вы найдёте подсказку о том, как разобраться с затруднением, или получите пищу для размышлений». — Катя Аникина, художник, автор колоды «Дикая душа» @murav.ka

Эта волшебная книга подсказок — ваш личный советчик, который всегда рядом! Она не спорит, не торопит и не поучает. Она мягко подсказывает и помогает услышать себя — особенно в моменты, когда одновременно нужно быть мамой, профессионалом, хозяйкой, женщиной... и при этом сохранить внутренний баланс. Компактный формат и более 500 коротких, емких фраз. Каждое предсказание почти уникально, поэтому шанс увидеть одно и то же дважды минимален. Вы задаете вопрос, открываете страницу — и получаете ясный, по делу, вдохновляющий ответ. Без «воды» и общих мест — только смысл. Для кого это особенно ценно: - Для женщин, которые ценят время, интуицию и спокойную уверенность. - Для тех, кто хочет опираться не на случай, а на мудрость момента. - Для тех, кто любит маленькие ежедневные ритуалы для себя: утренний чай, дневная пауза, вечер тишины. Когда книга особенно помогает: - Когда нужно принять решение: работа, финансы, дом, учеба, планы. - Когда хочется поддержки в отношениях — с собой, с партнером, с детьми, с родителями. - Когда на душе тревожно, а нужно найти опору и «вернуться в себя». - Когда требуется вдохновение: новый проект, изменения в жизни, забота о здоровье и красоте. Как пользоваться (маленький ритуал на 1 минуту): 1) Сформулируйте вопрос или тему, о которой вы сейчас думаете. 2) Закройте глаза, сделайте вдох-выдох, настройтесь на честность с собой. 3) Откройте книгу в любом месте — и спокойно прочтите фразу. 4) Позвольте словам «дозвучать» — иногда ответ приходит сразу, иногда — через ощущение или образ. Почему вам нужна именно эта книга: - Более 500, точных формулировок — без лишнего. - Почти каждое предсказание уникально: встретить повтор — редкость. - Создана именно для гадания и осознанного выбора — значит, вы не столкнетесь с пустым или случайным ответом. - Компактная: удобно держать под рукой — дома, на работе, в поездке. Подарок со смыслом: - Для подруги, сестры, мамы, коллеги — знак поддержки и внимания. - Для самой себя — чтобы каждый день начинался с внутренней опоры. Это не просто книга. Это тихий голос, который возвращает к себе. Откройте страницу — и позвольте нужным словам прийти именно в тот момент, когда они необходимы!

Верите ли вы в свое совершенство? Уважаете ли самих себя? Верите ли в исполнение желаний? Эти яркие, необычные метафорические карты Луизы Хей помогут вам заглянуть глубже внутрь своей души и найти ответы на волнующие вас вопросы. Делайте расклады каждый день. Спрашивайте МАК, расшифровывайте их, обращайтесь к мудрым советам и аффирмациям Луизы Хей.

Твой компас в мире чувств от «Твоей личной юности»! Стиль, который стал родным для 100 000+ сердец, теперь помогает тебе услышать себя. Бывает так: внутри шумно, мысли путаются, а ответы, кажется, ускользают в темноту. Именно в такие моменты нам всем нужен тихий, честный разговор с тем, кто понимает нас лучше всех — с самим собой. Эти метафорические карты — не про мистику. Это бережный свет фонаря, который подсвечивает то, что спрятано в глубине вашей души. Это «психологический уют», который можно держать в руках. Просто вытяните карту. Всмотритесь в образ, вчитайтесь в цитату. Чувствуете? Это ваша интуиция начинает говорить с вами. Карты не предсказывают судьбу — они дают вам силу создать ее самостоятельно. Почему эта колода станет вашим местом силы: * Тишина внутри шторма: Когда тревога мешает дышать, карты возвращают чувство опоры и ясности. * Честное зеркало: Они мягко подсвечивают ваши истинные желания, скрытые страхи и дремлющие ресурсы. * Тепло для души: Это поддержка, которая всегда с вами. Карты «обнимают» в моменты выбора и одиночества. * Навигатор перемен: Не знаете, куда шагнуть? Образ на карте станет подсказкой, которую вы так долго искали. Эта колода ждет вас, если: * Вы стоите на перепутье (отношения, карьера, поиск себя) и хотите увидеть дорогу сквозь туман. * Вы устали от чужих советов и хотите найти ответ внутри. * Вы проживаете период трансформации, когда старое ушло, а новое еще не родилось. * Вы тонко чувствующий человек, которому нужна мягкая поддержка и возвращение контакта с душой. Будущее не угадывают — его бережно выбирают.