В книге собраны надёжные буддистские методы обретения внутреннего покоя и спокойствия. Найдите умиротворение и решение многих проблем, которые выводят нас из равновесия.
За время своего существования буддизм разработал надёжные методы обретения внутреннего покоя — более глубокого, чем то, что мы привычно понимаем под «спокойствием». Найдите умиротворение в этом океане мудрости.
Автор — глава буддийского центра тибетской медицины в Харькове.
Во время своих многочисленных путешествий имел возможность общаться со многими известными учителями тибетского буддизма, с которыми поддерживает связь до сих пор.

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»


30+ мероприятий, 60+ спикеров, встречи, презентации и награждение лауреатов премии «Русский Детектив»


Легенды русского рока, пионер хэви-металла и блистательный Шура

БОМБОРА на книжном фестивале «Красная площадь»


Подводим итоги прошедшего месяца

Рассказываем о новом сборнике ретро-детективов

Рассказываем о создательнице бестселлеров «Найти Аглавру» и «Дом на Птичьем острове»

Списки внеклассного чтения для начальной школы

Узлы, узоры и ажурные композиции

Рассказываем о новой серии полезных книг для школьников

История о любви, творчестве и подлинности