Электронная книга «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить»

О книге

500 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.

2-е МЕСТО ПО ПОПУЛЯРНОСТИ ПОСЛЕ «МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ».

ПЕРЕВЕДЕНО НА 20 ЯЗЫКОВ.

150 000 ПОДПИСЧИКОВ БЛОГА MissMinimalist.com.

Об авторе

Фрэнсин была такой же, как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого - идею минимализма.

Фрэнсин Джей - основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.

«Для меня минимализм - это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь». - Фрэнсин Джей

Что означает жизнь в стиле минимализма:

- Отказ от захламления.

- Меньше покупок и бессмысленных трат.

- Свободные часы в расписаниях.

- Меньше стресса.

- Больше радости.

Отзывы

«Скорее всего, вы вынесете из дома ящик или два к тому времени, когда закончите читать». - The New York Times

«Радость малого» помогает осознать, что вещи захватили наши дома и жизни, и дает простое и эффективное руководство по возвращению власти в свои руки». - Холли Беккер, автор и основатель decor8blog.com

«Вдохновляющее чтение для тех, кто хочет переехать, наконец, припарковать автомобиль в гараже или просто убрать несколько шкафов». - Рейчел Джонат, TheMinimalistMom.com

«Вещи и стресс идут рука об руку. «Радость малого» демонстрирует, как избавиться от лишнего и обрести счастье». - Кортни Карвер, основатель bemorewithless.com

Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.

Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма!

Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.

Характеристики

Издательство: ОДРИ
ISBN: 978-5-04-125176-5
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 2017 год
Форматы: FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Обложка Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить Фрэнсин Джей

Похожие электронные книги

Смешарики: тебе нужна Кузинатра

Крош, Ёжик, Бараш, Нюша, Лосяш, Кар-Карыч, Копатыч, Совунья и Пин ведут читателя по Ромашковой долине — туда, где осознанность, юмор и доброта помогают найти свою Кузинатру, то есть состояние счастья здесь и сейчас. В книге есть и теория, и практика: сначала — о том, как искать Кузинатру, затем — 60 серий «Смешариков» с трекерами привычек, заданиями и полезными навыками. Это книга для тех, кто провел детство со Смешариками, собирает книги о них, ведет дневники, бережно хранит воспоминания и хочет чуть больше гармонии вместо рутины, гонки и бесконечных диет. О том, что такое «Кузинатра», говорит режиссер Джангир Сулейманов: «Кузинатра…Что такое "Кузинатра"? Волшебная гора на краю земли? Незаметный ручеек под ногами? Далекая звезда в далеком космосе? Может быть, КТО такая "Кузинатра"? Белая Колдунья Заповедных Лесов? Бескрайних полей? Морей-океанов? А возможно, КТО ТАКОЙ "Кузинатра"? Бог с длинной бородой, шагающий по облакам? Хитрый Пан, играющий на свирели? Мудрый Сфинкс, знающий ответы на все (или не на все?) загадки в мире, под миром и над миром? Или Лягушка в блендере? Блендер, который из-за ошибки переводчика превратился в «Кузинатру»? Ошибка… может быть, смысл жизни это ошибка? Игра слов? Шутка экстравагантного Карыча? Или у каждого есть свой смысл жизни? Или все-таки один на всех? Может быть, для того, чтобы его найти, надо долго бродить по протоптанным-нехоженым дорожкам в саду расходящихся тропок, теряя и снова обретая надежду, нарезая круг за кругом и пытаясь найти хотя бы лепесток смысла? Плача и радуясь, предавая и спасая, отчаявшись, но продолжая идти, мы надеемся найти ее… Кузинатру… Кузинатру, дающую смысл... А вдруг она тут, с нами, навсегда, навечно, но мы, в своих вечных поисках, ее просто не замечаем? Решай сам, наш мудрый (или еще нет) зритель».
1099 ₽
1319 ₽
-17%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 500 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ! ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ! 1-я книга серии "Кафе на краю земли". После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Об авторе Джон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.
399 ₽
487 ₽
-18%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Никто не знает, как правильно. Книга о том, как взрослеть и идти по своей тропе

В двадцать лет Ольга Примаченко начала вести дневник, а два десятилетия спустя перечитала его глазами сорокалетней женщины. Эта книга — разговор двух версий себя о первой любви, браке и разводе, родительстве, одиночестве, потерях и надежде.Личная история автора становится размышлением о взрослении, принятии прожитого и поиске собственного пути — ведь единственно правильного сценария жизни не существует.
969 ₽
1199 ₽
-19%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Почему в отношениях так легко возникают обида, тревога или желание все контролировать? Почему одни и те же конфликты повторяются, а близость то становится жизненно необходимой, то пугает нас? Страх быть отвергнутым, раствориться в другом, оказаться недостаточно хорошим — усвоенные в детстве негативные установки влияют на то, как мы любим, ссоримся, отдаляемся и пытаемся сохранить связь. Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», показывает, как освободиться от болезненных сценариев, которые мешают любви, и сделать близость пространством доверия и поддержки, а не страхов. Из этой книги вы узнаете, как: - замечать, когда вами управляет не взрослое «я», а внутренние детские реакции; - отличать реальные поступки партнера от собственных сомнений и интерпретаций; - говорить об отношениях без взаимных упреков и эмоционального отдаления; - находить баланс между привязанностью и независимостью, не теряя друга друга.
449 ₽
539 ₽
-17%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Роман с самим собой (мал)

Это настоящая книга. Просто очень маленькая. Она умещается на ладони, но внутри — сотни страниц и текст, который легко читать. А снаружи всё как у большого подарочного издания: плотный короб, рельефные бинты на корешке, как у старых книг ручной работы, и даже крошечная ляссе-петелька. Всё настоящее, только маленькое. Её можно читать и носить с собой, дарить и собирать свою маленькую библиотеку. Её хочется трогать, рассматривать детали, фотографировать и показывать друзьям — просто чтобы увидеть их первую реакцию: «Подожди, она правда настоящая?» А на полке, рабочем столе или в кадре она становится той самой деталью, по которой сразу понятно: здесь любят книги. «Красная шкатулка» — книги, которые хочется читать, дарить, собирать и показывать. И книги, которым всё ещё можно удивляться. Самое ценное — внутри. Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило.
969 ₽
1199 ₽
-19%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном
Статьи
31 октября

Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном

Готика, мистика и нечистая сила в проверенной временем прозе

Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком
Новости
30 октября

Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком

Тополина Павлова — о рисовании, психологии и доме внутри себя

Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах
Статьи
30 октября

Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах

Фэнтези, темная романтика и манхва

Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину
Статьи
30 октября

Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину

Авторы и редакторы — о книгах-победителях премии «Здравомыслие — 2026»

К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу
Новости Эксмо
30 октября

К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу

10 мудрых цитат из «Размышлений» Марка Аврелия
Статьи
29 октября

10 мудрых цитат из «Размышлений» Марка Аврелия

Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней

Биология на 90+: без зубрежки, паники и потерянных баллов
Эфиры
29 октября

Биология на 90+: без зубрежки, паники и потерянных баллов

Онлайн-встреча с преподавателем, экспертом ЕГЭ и автором учебных пособий Ксенией Напольской

Прочти первым: «Женская психосоматика» Екатерины Тур
Познавательно
29 октября

Прочти первым: «Женская психосоматика» Екатерины Тур

Отрывок из новой книги врача и психосоматолога

Хогвартс для взрослых: чему можно научиться у героев «Гарри Поттера»
Статьи
29 октября

Хогвартс для взрослых: чему можно научиться у героев «Гарри Поттера»

Психология отношений, научные эксперименты, английский язык

От технологий до супергероики: 20 лучших фантастических сериалов
Статьи
29 октября

От технологий до супергероики: 20 лучших фантастических сериалов

«Задача трех тел», «Рассказ служанки», «Пацаны» и другие

Можно ли переписать человека? Константин Образцов — о памяти, личности и «Метафоре»
Статьи
28 октября

Можно ли переписать человека? Константин Образцов — о памяти, личности и «Метафоре»

Интервью с писателем

«Божественный сыщик»: когда каждое убийство становится спектаклем
Новости
28 октября

«Божественный сыщик»: когда каждое убийство становится спектаклем

Рассказываем о детективной новинке Ван Кэ

«Отверженные»: 10 интересных фактов о романе Виктора Гюго
Статьи
28 октября

«Отверженные»: 10 интересных фактов о романе Виктора Гюго

Рассказываем о книге знаменитого французского писателя

Книга Лорана Гунеля снова лидирует в еженедельном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
28 октября

Книга Лорана Гунеля снова лидирует в еженедельном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Тест: Какой вы демон?
Тесты
27 октября

Тест: Какой вы демон?

Самовлюбленный, свободолюбивый или просто очень опасный

✕