Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Электронная книга «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»

Name: Электронная книга «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»
Brand: БОМБОРА
SKU: ITDA00000000041738
Price: 597.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785041771232

Питер А. Левин

О книге

Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер.

«Эта работа позволяет наконец избавиться от стыда, горя, ярости и чувства потери, застрявших внутри, помогает прекратить и привести к своему разрешению подрывную деятельность травмы в отношении тела». — Бессел ван дер Колк

Травматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое, психологическое и социальное равновесие человека. Вскоре память об одном конкретном событии начинает доминировать над всеми другими переживаниями.

Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, долгое время наблюдал за тем, как воспоминания позволяют травматическим событиям влиять на наши мысли, чувства и действия. В своей книге автор доказывает — травма и память связаны, и понимание того, как работает это взаимодействие, имеет основополагающее значение для лечения травм.

Из этой книги вы узнаете:

- Как память преобразует наши воспоминания?

- Почему нынешние чувства основа наших воспоминаний?

- Какие существуют типы памяти?

- При каких условиях память может быть целительной силой, а когда — деструктивной?

597 ₽

Где еще купить:

Характеристики

Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме

Автор: Питер А. Левин

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-177123-2

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 23.11.2022

Форматы: FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3

Обложка Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг Питер А. Левин

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 500 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ! ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ! 1-я книга серии "Кафе на краю земли". После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Об авторе Джон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.

Бумажная

389 ₽

Электронная

1096 ₽

Аудио

269 ₽

389 ₽

475 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

1096 ₽

Купить На литрес

269 ₽

Купить На литрес

Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний

Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена — ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное, и легко выходят из себя из-за сущих пустяков. Что уж говорить, если им предстоит настоящее стоическое испытание?! Уильям Ирвин, профессор философии и популяризатор стоицизма, предлагает стратегию стоического испытания, как эффективного средства преодоления препятствий, неминуемо встречающихся на пути каждого. Одной из главных мудростью стоиков было умение ценить каждый момент жизни, а удары судьбы воспринимать как шанс стать лучше и достойнее. Книга Уильяма Ирвина — это практическое руководство для развития самообладания, бесстрастия, уверенности и других стоических добродетелей.

Бумажная

1059 ₽

Электронная

Скоро в продаже ₽

Аудио

Скоро в продаже ₽

1059 ₽

1319 ₽

-20%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Смотреть На литрес

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Страх быть отвергнутым, раствориться в другом, оказаться недостаточно хорошим — усвоенные в детстве негативные установки влияют на то, как мы любим, ссоримся, отдаляемся и пытаемся сохранить связь. Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор бестселлера "Ребенок в тебе должен обрести дом", показывает, как освободиться от болезненных сценариев, которые мешают любви, и сделать близость пространством доверия и поддержки, а не страхов.

Бумажная

409 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

639 ₽

409 ₽

515 ₽

-21%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

549 ₽

Купить На литрес

639 ₽

Купить На литрес

Привычки великих династий. От Дарвинов до Ротшильдов: как самые известные семьи завоевывали власть и признание

Почему одни талантливые люди обретают мировую известность, а другие навсегда остаются в тени? В чем секрет? В ваших руках подарочная книга, посвященная привычкам великих династий, которым веками удавалось воспитывать выдающихся ученых, предпринимателей и мыслителей. От мудрецов Древнего Востока до легендарных семей Запада — Ротшильдов, Валленбергов, Дарвинов и других. Хё Чан Чхве многие годы изучал их древние традиции и методы обучения. Он систематизировал ценные знания и создал практическое руководство. Теперь и вы сможете использовать проверенные веками принципы, которые помогут реализовать таланты и построить наследие, которое изменит мир. Отзыв: «Часто говорят: "Успех — это 1% удачи и 99% труда". И самое важное в этом труде — это система привычек, дисциплина и традиции, которые передаются из поколения в поколение. Изучая семейные стратегии великих династий Запада и Востока, Чхве Хё Чан показывает, что долгосрочный успех строится не на случайности, а на ежедневной практике, личной выдержке и умении наследовать лучшее. Это не просто нон-фик об "успешном успехе", а вдохновляющее собрание принципов и секретов из прошлого, которые можно применять сегодня». — София Цой, писатель, литературный блогер, автор романа «Человек за бортом»

Бумажная

1199 ₽

Электронная

359 ₽

Аудио

359 ₽

1199 ₽

1439 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

359 ₽

Купить На литрес

359 ₽

Купить На литрес

Искусство держать границы. Древнекитайские стратегии против манипуляций и чужого влияния

Однажды ученик спросил мудреца: — Как сделать так, чтобы люди перестали пользоваться моей добротой? Мудрец отвел его в сад. Одни деревья стояли крепкими и зелеными, были укрыты забором от прочих. Другие же были поломаны, их ветви кто-то обрывал снова и снова. — Почему эти деревья погибли? — спросил ученик. — Потому что каждый прохожий считал их своими. — А почему уцелели остальные? Мудрец улыбнулся: — У этого сада был хозяин. Перед вами книга о том, как стать хозяином собственной жизни. Ли Намхун обращается к мудрости древнекитайских стратегов, чтобы показать: личные границы — понимание того, где заканчиваются чужие желания и начинаются ваши собственные. Двадцать пять стратегий помогут распознавать скрытые манипуляции, противостоять чужому влиянию, видеть истинные намерения людей и принимать решения, оставаясь верным себе. Тот, кто знает цену своему саду, не спорит с каждым прохожим. Он просто остается его хозяином.

Бумажная

769 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

479 ₽

769 ₽

959 ₽

-20%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Как книжная серия сопровождает читателя от 2 до 10 лет

Новости Эксмо

15 сентября

Электронная книга «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»

О книге

Характеристики

Похожие электронные книги

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Привычки великих династий. От Дарвинов до Ротшильдов: как самые известные семьи завоевывали власть и признание

Искусство держать границы. Древнекитайские стратегии против манипуляций и чужого влияния

Главное сегодня

Тест: Что угадал Уэллс?

Эфир: Друзья, тайны и приключения — секреты популярности детских детективов

«Карету мне, карету!»: пять причин прочитать «Горе от ума»

Рукоделие начинается с хорошей книги: топ-10 новинок, которые заменят сотни курсов

Рукоделие начинается с хорошей книги: БОМБОРА х Формула Рукоделия Москва

Тест: Какой вы сыщик в Российской империи?

Интересные факты о Николае Носове

Пар, магия и древние боги: путеводитель по книгам Тимура Суворкина

Тест: Какие ароматы вам подходят?

«Эксмо-АСТ» расширяет производство: вторая очередь «Парето-Принт» увеличит выпуск книг на 12–15 миллионов экземпляров в месяц

«Минталитет», «помагать», «отпровляет»: названы самые частые ошибки на ЕГЭ по русскому языку

В каком порядке читать Терри Пратчетта: от Небесной Черепахи до скелета, который любит кошек

Александра Маринина снова на вершине книжного рейтинга Москвы

Питер, Брейн и Малыш: одна история — разные форматы приключений

Издательская группа «Эксмо-АСТ» стала участником Международного фестиваля молодежи (МФМ-2026)

Книги

Онлайн-журнал