Кто вы: убежденный зожник в вечном поиске новых интересных рецептов? Или только поставили одну ногу на путь здоровой жизни и не совсем понимаете, с чего начать? А может, вы просто любите вкусную еду (но, согласитесь, круто, когда она еще и полезная)?
Кем бы вы ни были, мы припасли для вас кое-что аппетитное. И это — смузи! Яркие, сочные, сытные и бодрящие напитки из овощей и фруктов, которые готовятся пять минут, а пользы подарят на миллион долларов. А самое главное, будут кстати в любой ситуации!
— Собираетесь сегодня сворачивать горы? Зарядитесь энергией с овсяным «Завтраком Геракла»!
— Совсем не успеваете поесть? Не беда! Замешайте любой питательный смузи — и бегите по делам.
— Никак не приучите себя есть побольше овощей? Попробуйте начать со «Стройной тыквы» или «Огуречного детокса».
— Душа просит сладостей? Не спешите покупать шоколадку, лучше загляните в раздел «Десерт в стакане»: там вас ждут малиновый чизкейк, брауни и даже знаменитый «Красный бархат» — только без выпекания при 180 градусов. Ну не чудо?
А теперь скорее доставайте блендер и красивые стаканы — будем готовить красоту.
Смузи — это просто, полезно и модно! А самое главное — отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора книги «Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни», для каждого найдется свой яркий напиток. Хотите набраться сил для спортивных достижений, позавтракать без траты времени, настроиться на долгий рабочий день или просто полакомиться вкусненьким — открывайте книгу, доставайте блендер и создайте настроение сегодняшнего дня!

Лучшие зимние истории, где загадка становится частью праздника

Рассказываем о самых увлекательных новинках 2025 года

От Пратчетта до японских ёкаев — гид по самым эффектным визуальным историям


Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Вторая книга цикла о Жорке Дины Рубиной, рождественские истории и азиатская проза


Книжные рекомендации автора «Усмешки Музы»

Рассказываем о детских изданиях с подвижными элементами

Подведены итоги народного голосования

Жюри назвало лучшие комиксы 2025 года

Независимая Элизабет, чувствительная Марианна, разумная Элинор?

Читательское голосование пройдёт с 15 декабря 2025 года по 22 февраля 2026 года

«Кинопоиск» и «Яндекс» начинают работу над экранизацией цикла-бестселлера Виктора Дашкевича

Выбираем идеальный вариант себе и в подарок