Яркие смузи. Простые...

Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия

Name: Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия
Brand: ХлебСоль
SKU: ITD000000001033332
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785041057619

Наталья Ермолаева

О книге

Кто вы: убежденный зожник в вечном поиске новых интересных рецептов? Или только поставили одну ногу на путь здоровой жизни и не совсем понимаете, с чего начать? А может, вы просто любите вкусную еду (но, согласитесь, круто, когда она еще и полезная)?

Кем бы вы ни были, мы припасли для вас кое-что аппетитное. И это — смузи! Яркие, сочные, сытные и бодрящие напитки из овощей и фруктов, которые готовятся пять минут, а пользы подарят на миллион долларов. А самое главное, будут кстати в любой ситуации!

— Собираетесь сегодня сворачивать горы? Зарядитесь энергией с овсяным «Завтраком Геракла»!

— Совсем не успеваете поесть? Не беда! Замешайте любой питательный смузи — и бегите по делам.

— Никак не приучите себя есть побольше овощей? Попробуйте начать со «Стройной тыквы» или «Огуречного детокса».

— Душа просит сладостей? Не спешите покупать шоколадку, лучше загляните в раздел «Десерт в стакане»: там вас ждут малиновый чизкейк, брауни и даже знаменитый «Красный бархат» — только без выпекания при 180 градусов. Ну не чудо?

А теперь скорее доставайте блендер и красивые стаканы — будем готовить красоту.

Смузи — это просто, полезно и модно! А самое главное — отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора книги "Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни", для каждого найдется свой яркий напиток. Хотите набраться сил для спортивных достижений, позавтракать без траты времени, настроиться на долгий рабочий день или просто полакомиться вкусненьким — открывайте книгу, доставайте блендер и создайте настроение сегодняшнего дня!

Бумажная

Электронная

Аудио

0 ₽

Подробнее

Характеристики

Серия: Кулинария. Зеленый путь

Автор: Наталья Ермолаева

Издательство: ХлебСоль

ISBN: 978-5-04-105761-9

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Братушева Анна Сергеевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 112

Дата выхода: 5 февраля 2020

Тираж книги: 2 000

Вес: 0.534 кг

Толщина: 14 мм

Формат: 185x240 мм

Материал бумаги: Бумага мелованная матовая 84/130

Время прочтения: 5 часов 36 минут

Обложка Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия Наталья Ермолаева

Чай (подарочное издание с запечатанным обрезом, фольгой и тиснением)

Чай — один из самых распространенных напитков в мире, история и культура которого насчитывают многие столетия. Эта книга Вильяма Похлебкина посвящена всестороннему изучению чая: от происхождения самого слова и особенностей чайного растения до способов заваривания и традиций употребления в разных странах. Книга будет интересна как начинающим любителям чая, так и тем, кто хочет глубже разобраться в истории, культуре и традициях одного из самых популярных напитков в мире. Практические рекомендации, исторические сведения и подробные объяснения делают это издание ценным источником знаний для широкого круга читателей.

Бумажная

1299 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

439 ₽

1299 ₽

1559 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

439 ₽

Купить На литрес

Чайный гид. Как выбрать и заварить чай, который вам понравится. Более 60 сортов чая: от улуна до ассама

Почему один чай пахнет цветами, а другой — медом? Чем отличаются улун, ассам и пуэр, кроме цвета напитка в чашке? Как выбрать чай, опираясь не на загадочные названия, а на свои вкусовые ожидания, и как его заварить правильно? Дмитрий Соболев — чайный эксперт, основатель проекта Oh! My Tea и первой спешалти-чайной Санкт-Петербурга, тренер международной ассоциации чая ESTA — предлагает взглянуть на чай по-новому. Вместо философии — понятная система, близкая современному подходу к кофе: сорта, вкусовые описания, температура и время заваривания, особенности обработки и происхождения. Внутри — вся нужная база для уверенного знакомства с настоящим чаем: виды и способы производства, рекомендации по завариванию, а главное — наглядный каталог более 60 сортов с фото, описаниями вкуса и интересными фактами. С этой книгой чай перестанет быть набором красивых, но загадочных слов, но станет системой, в которой легко ориентироваться.

Бумажная

1599 ₽

Электронная

629 ₽

Аудио

569 ₽

1599 ₽

1919 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

629 ₽

Купить На литрес

569 ₽

Купить На литрес

Готовим напитки для иммунитета. Сборник лучших рецептов

В холодное время года особенно важно поддерживать организм и заботиться о своём иммунитете. В этом сборнике собраны яркие витаминные шоты из фруктов, ягод, пряностей и других натуральных ингредиентов. Внутри вас ждет: Антипростудный шот - 16 стр. Грейпфрутовый шот - 32 стр. Огненный шот - 48 стр. Шот для хорошего настроения - 50 стр. Огуречно-имбирный шот - 54 стр.

299 ₽

371 ₽

-19%

Подробнее

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Чай. Его типы, свойства, употребление

В. Похлебкин как настоящий ученый подходит к предмету своего изучения самым тщательным образом. Потому любая его книга — это стопроцентная достоверность. Эта небольшая книга — источник глубокого знания о чае: его истории как растения, странах распространения, местах его культивирования, правильности выращивания и сбора; правилах заваривания; ценнейших свойствах; важности его «друзей» — с чем лучше пить чай; разнообразности в разных культурах способов употребления. Удивительный напиток, который будет радовать человечество и в будущем!

Бумажная

499 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

439 ₽

499 ₽

599 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

439 ₽

Купить На литрес

Смузи и коктейли для похудения

Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое приготовление и доступные ингредиенты позволят не тратить часы на кухне. В книге собрано более 55 рецептов, подходящих для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или просто сократил потребление сахара, варианты на основе молочных и кисломолочных продуктов, а также на растительном молоке. Сделайте свою жизнь комфортнее с книгой «Смузи и коктейли для похудения».

Бумажная

699 ₽

Электронная

289 ₽

699 ₽

839 ₽

-17%