Знаменитый психолог рассказал о своей новинке и планах на будущее
Фото предоставлено пресс-центром ТАСС
«Привет из детства» — новая книга психолога, семейного юриста и писателя Михаила Лабковского. Этот труд призван помочь избавиться от груза обид, полученных в первые годы жизни, восстановить самооценку и заткнуть внутреннего критика, нашептывающего мантру: «У тебя не получится». К выходу книги была приурочена пресс-конференция в ТАСС, которую Лабковский дал 11 марта. Рассказываем, что мы там услышали.
По мнению психолога, вокруг нас не так много счастливых семей. Автор вспомнил свой опыт работы дворником в детском саду-пятидневке, где малышей забирали домой только на выходные. Каждому из воспитанников потом было бы что рассказать психологу, если бы они дошли до терапии. Но взваливать груз ответственности исключительно на родителей Михаил Лабковский отказывается:
«Предъявлять претензии на тему: „Почему вы так себя вели?“ — это то же самое, что и предъявлять претензии больному человеку, почему он не здоровый. Иногда проблема даже не в родителях. Представьте себе, что ребенок попал в больницу с инфекцией, а маму не пустили: через полчаса у ребенка исчезает чувство безопасности, а через два — уже жуткая психотравма».
Во время пресс-конференции автор вспомнил, что и у него было не самое спокойное детство: с поркой и скандалами. Носить эту обиду с собой можно всю жизнь, даже не замечая этого. Психологи способны помочь избавиться от нее, но не у всех клиентов есть силы и возможности для постоянной терапии. Книга Лабковского — хороший вариант самопомощи, которого вполне может хватить, если вы действительно хотите взять судьбу в свои руки.
«Взрослая жизнь — это возможность взять на себя ответственность. Когда человек говорит, что в его проблемах кто-то виноват, когда девушки сваливают все на гороскопы из глянцевых журналов, когда мужчины оправдываются неудачами, потому что их „мама ругала“, они уходят от ответственности, становятся в детскую позицию», — уверен психолог.
Еще один флешбэк из детства, о котором упомянул Михаил Лабковский, — его СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). В России пособий о том, как общаться с подобными детьми, почти нет. Поэтому следующей новинкой автора станет книга, посвященная этой проблеме. Она написана совместно с неврологом и выйдет в августе, к началу учебного года.
Больше о творчестве автора, его новинках и отношении к своей работе вы узнаете из записи пресс-конференции.