Рейтинги
Отношения с внутренним ребенком влияют на всю жизнь, начиная от построения карьеры и заканчивая воспитанием детей. Поэтому каждому важно познакомиться и подружиться с ним. Автор бестселлеров психотерапевт Стефани Шталь досконально проработала популярную тему, разделив внутреннее состояние на Сумрачного и Солнечного ребенка, живущих в каждом из нас. Сумрачный хранит в себе следы всех травм и обид, полученных в детстве. Солнечный же сочетает в себе сильные и здоровые черты личности, которые позволяют нам чувствовать себя взрослыми и строить смелые планы на будущее.
-17% Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки 829 ₽ 995 ₽ -17% В корзину
Тему внутреннего ребенка Стефани подробно разъясняет в серии книг «Осколки детских травм». Их можно читать в любом порядке, но рекомендуем начать с фундаментальной «Ребенок в тебе должен обрести дом», а после перейти к другим изданиям. В нашем путеводителе мы расскажем, как исходя из ваших потребностей выбрать максимально подходящую книгу.
Для работы над собой и счастливой жизни
Что делать, когда травмы родом из детства мешают во взрослой жизни дышать полной грудью, ставить цели и уверенно идти к ним? Попробуйте обратиться к беззащитному испуганному Сумрачному ребенку, который живет внутри вас.
Стефани Шталь в мировом бестселлере «Ребенок в тебе должен обрести дом» рассказывает, как с ним подружиться и тем самым укрепить свое взрослое «Я». А еще как открыть в себе свет Солнечного ребенка, сочетающего в себе все сильные и здоровые свойства личности.
-22% Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе 722 ₽ 925 ₽ -22% В корзину
Для более детальной проработки переживаний вам поможет воркбук по книге со специальной программой из трех шагов. Внутри вы найдете упражнения и вопросы для размышления. Они помогут справиться с детскими травмами и воссоединиться с внутренним ребенком, чтобы начать жить свободной, полноценной и счастливой жизнью взрослого.
Путеводитель по книгам Стефани Шталь
А вот новинка автора «Ты можешь полюбить себя» — та самая прививка уверенности в себе, которой вам не хватало. Ведь человек с низкой самооценкой лишает себя многих радостей жизни.
-17% Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе 779 ₽ 935 ₽ -17% В корзину
В книге Стефани Шталь рассказывает, как негативный опыт внутреннего ребенка мешает во взрослой жизни, наполняя будни страхом, стыдом и нежеланием делать что-либо. А после автор с помощью эффективных упражнений учит любить и принимать себя целиком, со всеми недостатками.
Для построения крепких отношений
Чтобы найти и сохранить любовь, нужно работать над отношениями и своим внутренним миром, проблемы в котором мешают создать с любимым крепкую связь на долгие годы. Книга «Любит или не любит» знакомит читателей с понятием филофобии, или страхом привязанности, и учит определять ее у себя и партнеров. А после рассказывает, как преодолеть страх любви и перестать наступать на одни и те же грабли в отношениях.
-22% Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое 705 ₽ 904 ₽ -22% В корзину
А в еще одном хите «Ребенок в тебе может найти любовь» Шталь возвращается к теме внутреннего ребенка. Она объясняет, как негативные паттерны родом из детства мешают обрести любовь во взрослой жизни. Автор учит работать над существующими отношениями и находить баланс между близостью и свободой.
Для воспитания самостоятельных и счастливых детей
Никто не учит нас быть родителями — а ведь это одна из самых ответственных миссий, с которыми придется столкнуться во взрослой жизни. На помощь приходит книга «Гнездо, которое дарит крылья», где объясняется, что воспитать счастливого ребенка могут лишь счастливые родители. Автор рассказывает о сознательном воспитании самостоятельных и счастливых детей без проецирования на них страхов и травм родом из прошлого родителей.
На книги Стефани Шталь действует скидка 20% по промокоду ЖУРНАЛ.
