РейтингиАудиокнига «Осознанность и дыхание. Часть 3»
О книге
«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах.
Теперь автор обращается:
• к гедонии и эвдемонии;
• практикам, повышающим уровень эвдемонии в жизни;
• медитациям на дыхании.
Впереди четвертая, заключительная часть семинара. В ней Лобсанг Тенпа подробнее остановится на дыхательных практиках и их правильном выполнении.
Читать полностью
Свернуть описание
Бумажная
Электронная
Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
Характеристики
ISBN: 978-5-04-148521-4
Возрастное ограничение: 16+
Чтец: Тенпа Лобсанг
Длительность: 1 ч. 7 мин. 48 сек.
Все характеристики
Свернуть характеристики
Другие аудиокниги автора
Другие аудиокниги автора
Главное сегодня
Главное сегодня
Новости
3 мая
Конкурс рецензий: победители апреля 2024
Подводим итоги прошедшего месяца
Тесты
3 мая
Тест: Кто вы из известных композиторов?
Бетховен, Моцарт, а может, Гайдн?
Статьи
3 мая
Путешествие в Сиам: воспоминания гувернантки-авантюристки о жизни в гареме
Редактор Арина Кузина — о книге Анны Леонуэнс
Новости
2 мая
«Тайный дневник Верити» Колин Гувер получит экранизацию
Адаптацией книги займется Amazon MGM Studios