Аудиокнига «Просто про ТРИЗ»
О книге
ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь.
Слово психосоматика сегодня звучит повсюду — в соцсетях, у блогеров, в разговорах о здоровье. Но что это на самом деле: модное объяснение любых болезней или реальный механизм, влияющий на самочувствие?
Эта книга поможет понять:
• что стоит за понятием «психосоматика»;
• как эмоции и стресс влияют на физическое состояние;
• почему лечение симптомов не всегда дает результат;
• как распознавать сигналы своего тела;
• какие шаги помогают снизить напряжение и улучшить самочувствие.
ТРИЗ — это система изобретательского мышления, которая позволяет находить сильные решения не случайно, а с опорой на понятные алгоритмы и принципы. Она объясняет, почему одни люди выходят за рамки шаблонов и создают новые идеи, а другие продолжают мыслить по привычным схемам.
Рейтинги














