Встречи с авторами Подбор подарка

Главное про психосоматику

0

О книге

ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь.

Слово «психосоматика» сегодня звучит повсюду — в соцсетях, у блогеров, в разговорах о здоровье. Но что это на самом деле: модное объяснение любых болезней или реальный механизм, влияющий на самочувствие?

Эта книга поможет понять:

• что стоит за понятием «психосоматика»;

• как эмоции и стресс влияют на физическое состояние;

• почему лечение симптомов не всегда дает результат;

• как распознавать сигналы своего тела;

• какие шаги помогают снизить напряжение и улучшить самочувствие.

299 ₽
365 ₽
-18%
Купить

Выберите самую удобную акцию:
Летняя распродажа книг
Собираемся в отпуск!
ОРАНЖЕВЫЙГИД
Скидка 25% в ЧГ по промокоду: ЛЕТОЭКСМО26
ЛЕТОЭКСМО26
Соберите цветочный сад на полке
ЭЛЕГАНТНО26
Книги о здоровье и теле
ЗДОРОВЬЕ26
Книги о психическом здоровье
БЛАГОПОЛУЧИЕ26
Профессиональные медицинские книги
ОБУЧЕНИЕ26
Скидка 25% в ЧГ по промокоду: ЖУРНАЛ26
ЖУРНАЛ26
Скидка 26% в ЧГ по промокоду: ОНЛАЙН26
ОНЛАЙН26
Оставляйте отзывы – получайте подарки!
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: ГЛАВНОЕ ПРО
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-234141-0
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Джаббарова Сабина Габиль кызы
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 192
Вес: 0.126 кг
Толщина: 9 мм
Формат: 112x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 70/65 Кама
Время прочтения: 9 часов 36 минут
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Товар добавлен на полку
Товар удален из полки
Добавить на полку
Добавить на полку
Выберите полку
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Главное про архетипы

ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь. Вы наверняка слышали слово «архетипы» в разговорах о психологии, маркетинге или самопознании. Но что на самом деле оно означает? Абстрактную теорию или реальный инструмент для творчества, ведения блога, рекламы, дизайна, управления людьми и понимания самого себя? Вы узнаете: • как архетипы помогают в работе и жизни; • что такое Тень, Персона и Самость и почему в них должен разбираться каждый образованный человек; • в чем разница между Анимой и Анимусом и почему это важно для понимания кино и литературы; • как архетипы создают второе дно в любом искусстве.

Подробнее
Читать фрагмент
299 ₽
365 ₽
-18%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Занимательные головоломки, задачи и фокусы. Лучшие советские учебники

Яков Перельман — легендарный мастер «умных развлечений» — умеет превращать математику и логику в захватывающую игру. «Занимательные головоломки, задачи и фокусы» — это книга, после которой вы начнете иначе смотреть на любые «чудеса»: вместо мистики и догадок появятся ясные ходы мысли, точные правила и удовольствие от того, что вы понимаете, как все устроено. Здесь фокусы не ради эффекта, а ради открытия: как запоминать невозможное и находить скрытую закономерность там, где остальные видят случайность. Перельман мягко, но настойчиво учит главному навыку — рассуждать: шаг за шагом, без скачков, с проверкой интуиции. В книге: - Почему «чтение мыслей» — это не чудо, а уловка? - Как повторить фокусы с числами, монетами, домино и спичками? - Как тренировать память без зубрежки? - Как замечать скрытые подсказки в вопросах? - Как решать головоломки не угадывая, а понимая? - Как быстро разложить задачу по шагам и придумать свои загадки? Эта книга — для школьников, родителей и всех, кто любит интеллектуальные игры и хочет прокачать мышление. Перельман делает редкое: одновременно развлекает и учит думать точно. Читайте, пробуйте, показывайте друзьям — и вы увидите, как логика становится вашим самым эффектным фокусом.

Подробнее
399 ₽
479 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Занимательная логика. Задачи и решения. Новое оформление

В книгу «Занимательная логика. Задачи и решения» вошли задания и рассказы, собранные из разных книг Якова Перельмана, увидевших свет в 10-е — 30-е годы ХХ века. Это легкие и веселые упражнения, которые учат рассуждать и делать выводы. Это увлекательные рассказы из истории разных наук, которые погружают нас в атмосферу начала прошлого столетия, когда открытия совершались без сложных приборов и вычислений на суперкомпьютерах — только благодаря остроте ума, наблюдательности и любопытству исследователей. Эта книга развивает: • Логическое мышление • Внимание к деталям • Умение рассуждать • Сообразительность Такие упражнения учат находить ошибки в рассуждениях и мыслить нестандартно.

Подробнее
499 ₽
599 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Занимательная электротехника. Самодельные электрические приборы. Лучшие советские учебники

Как получить сильный ток от слабого источника? Как можно использовать перегоревшие лампы? Как получить тепло без огня и собрать самодельный нагреватель? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге Владимира Рюмина, опытного педагога и инженера. В ней собран обширный курс практической электротехники: от первых опытов с катушкой Румкорфа до основ радиосвязи. В книге: - Как сконструировать «электрический стул» для борьбы с мухами? - Как получить эффект рентгеновских лучей без специального оборудования? - Какова тайна строения вещества? - Как собрать действующий телеграф с помощью двух старых дверных звонков? Логичное изложение, отсутствие сложных расчетов и выверенная педагогическая система делают книгу надежной классикой, которая и сегодня формирует инженерный склад ума. «Занимательная электротехника. Самодельные электрические приборы» будет полезна не только школьникам, студентам и учителям, но и всем, кто желает разобраться в устройстве окружающих нас приборов и применить физические законы в повседневной жизни.

Подробнее
399 ₽
479 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Главное про ТРИЗ

ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь. ТРИЗ — это система изобретательского мышления, которая позволяет находить сильные решения не случайно, а с опорой на понятные алгоритмы и принципы. Она объясняет, почему одни люди выходят за рамки шаблонов и создают новые идеи, а другие продолжают мыслить по привычным схемам. Вы узнаете: • что такое ТРИЗ и как работает теория решения изобретательских задач; • как находить нестандартные решения в работе и жизни; • какие приемы помогают выходить за рамки привычного мышления; • как превращать проблемы в точки роста и новые возможности; • как применять системный подход для создания сильных идей.

Подробнее
299 ₽
365 ₽
-18%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.