
Легкая, интересная, захватывающая книга, которая позволяет посмотреть на себя со стороны, остановится и вообще вспомнить, куда и зачем шла. Очень понятные, несложные практики, которые можно достаточно легко и быстро включать в свою жизнь. У меня было ощущение "глотка воздуха" после прочтения. Книга заставляет задуматься о себе и своей жизни (качестве своей жизни). Рекомендую однозначно к прочтению!